写真のような、ウエストは絞りつつ胸と太もものムチっと感があるような体型はどのようなダイエット法、トレーニングでなることが出来ますか？ ステータス→成人女性、骨格ストレート、低身長、平均体重より5kgオーバーで全体的にぷよぷよです^^; 2ヶ月前からウォーキング、食生活の改善を中心にダイエットを始めました！最近ジムに通おうか迷っています。。。 有識者の方ぜひアドバイスよろしくお願いいたしますm(_ _)m

まず同じ身長を参考にすること。 背丈が違うだけで目指すのが難しい。 あと痩せてくびれが出て胸や腰周りの丸みが残るなら、もともとそういうシルエットの人なら難なく目指せます。 太ってもくびれている箇所があって胸や腰周りを中心に太りやすいタイプですね。 とりあえずは健康体重を目指して体脂肪＋水分（むくみ）を落としましょう。 ダイエットは長期的に継続してナンボなので、食事改善にせよ運動にせよ無理しないこと。根詰めて短期間で痩せようとすると無理がたたるのでやらないこと。 今の生活を無理なく維持、ジムに通う必要は別にないです。 ちゃんとパーソナルトレーナーつけて細かく指導してもらわないと続けられないタイプなら完全にそっちに振ってもいいと思います。 そこまで完全に管理されるとしんどいとか、出費がキツイとか、ジムやめたあとに自分で管理できなくなるならやらなくていいです。反動で太ります。