【ピラティスについて】現在ピラティスKに通っております。体験のときは、そこまで感じなかったのですが、2回ほど続けて行く中で、もともと酔いやすい体質ということもあって気分が悪くなることが多く、続けられるか心配になってきました。退会手続きについては、変更・解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）をご用意の上、店頭までご来店下さい。と記載されています。契約時に、初月半額割引を使ったのですが条件として３ヶ月以上の契約が必要と記載があります。10月から通い始め、３ヶ月で辞めるとなると11月初旬には退会手続きをすることができるのでしょうか...

ジムかピラティスにいきたいです目的は胸と尻残してきれいな体になりたいです。痩せたいというより整えたいというか。。。20代前半、155cmの50kgで、お腹に肉はついてなくてくびれはあるんですが、お尻の形とか太ももの形があんまりです。全身脱毛も契約して、そんなお金使えないからパーソナルジムとかは考えてなくて、できたら通い放題みたいなところ行きたいのですが、ジムにしろピラティスにしろ、知識0で行って効果があるのでしょうか？？？？また、行くとしたらどっちがいいのでしょうか。程よい肉付きのいい女の子になりたいですあと、通い放題のジムに行ったとき、なんか鍛え方とかってスタッフの人とかに聞けるのでし...

女性の場合、ピラティスとジムに通うの、どちらがより体型維持に役立ちますか？実際に通われている方、週何回、費用、効果、感想など教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

サウナ状態でのヨガについて。ホットヨガに行った翌朝頭痛やめまいで動けなくなる知り合いがいますが、原因は何だと思いますか？普通はヨガをしている最中に気持ち悪くなったりしそうですが、翌朝に具合悪くなるそうです。

ピラティスの先生が、「肋骨を仕舞い込む」や「肋骨を狭くする」など表現するのですが、どうやるのかわかりません。お腹をへこますのとは違うんですよね？

マシンピラティスを始めようと思います。近くで通えるレッスンスタジオですと、Swanさん。電車で30分。少し足を伸ばせばDEPさんがあります。Swanさんの口コミですと、それを書くことでキャンペーン料金になるので良いことしか見当たりません。実際にステキなところなのだと思いますが、良いも悪いも受け止めてから通おうと思います。ですので、ありのままの経験談や感想をお聞きしたいです。よろしくお願いします。

ストレッチについて少し前からピラティスを始め、自宅ではストレッチポールなどを使ってストレッチをしています。ある時から、ストレッチポールで背中をほぐしていたらコリコリ？グリグリ？と表現で正しいかわかりませんが、片側の肩甲骨がなります。気にせず続けていて良いものなのでしょうか？いつかはこの音が消えるのか、それともずっと鳴り続けるのか、詳しい方いたら教えてください。痛みとかはありません。

ピラティスのスタジオがめちゃくさい臭いのですが結構臭いって大事ですよね、、ワキガなのかビルが古いからなのかめちゃくちゃくさいです。体験で来ましたがこれ続けられるのかなって感じです。

ピラティス1回1時間2200円は高いですか？チケット制より月額のところの方がお得なのでしょうか。