サイクリングペースで。
【28日】
・実走 44km
TSS 48
体重 58.4kg
あったかい。
ていうかあつい。
自転車で仕事の移動。
2週間寝たきりの間にすっかり季節がかわった様子で。
自転車の季節ですなー。
腰は完璧とはいえないけど、痛みはおちついて違和感という感じに。
ただ、明日イベントで無理すると、悪化しそうで少し不安が残る。。
今日も帰りにベーグル。
自由が丘ジュノエスクベーグル。左から、プレーン・全粒粉・かぼちゃ。
やっぱりプレーン・全粒粉ははずせない。
甘い系は今日はやめたけど、ベーグル生地のモチムチあんぱんはぜっっったい好きだなオレ。
嫌いであろうはずがない。
気になる……
明日は腰がつらいので伊勢原市運動公園駐車場まで車でいって、善波でアップしながら向かう感じ。
・実走 44km
TSS 48
体重 58.4kg
あったかい。
ていうかあつい。
自転車で仕事の移動。
2週間寝たきりの間にすっかり季節がかわった様子で。
自転車の季節ですなー。
腰は完璧とはいえないけど、痛みはおちついて違和感という感じに。
ただ、明日イベントで無理すると、悪化しそうで少し不安が残る。。
今日も帰りにベーグル。
自由が丘ジュノエスクベーグル。左から、プレーン・全粒粉・かぼちゃ。
やっぱりプレーン・全粒粉ははずせない。
甘い系は今日はやめたけど、ベーグル生地のモチムチあんぱんはぜっっったい好きだなオレ。
嫌いであろうはずがない。
気になる……
明日は腰がつらいので伊勢原市運動公園駐車場まで車でいって、善波でアップしながら向かう感じ。
