miba 2024年09月

｢城山チャリ｣

【9月29日/日曜】
夕方、自転車で城山。

↑展望台登り口まで30分50秒。
そのまま実家へ。登りは5km、全部で15kmほど。
安いわりに思った以上に有能な折りたたみチャリ( ´˂˃` )

↑田舎の夕焼け、なかなかよい。
The local landscape is so good.

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｢城山チャリ｣

【9月28日/土曜】
朝、工房庭に昨日買った花植え。

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ちょっとずつ花増やしていきたい。
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↑昨日花と一緒に買った普段使い兼出張用折りたたみ自転車、ペダルとシューズだけ金具で固定できるスポーティ仕様に換えて、移動にプラス、少しエクササイズとしても使えるように。
意外とサドルも前後位置と角度、少し調整できたので、できる範囲でポジション合わせて、だいぶ乗りやすくなった！

↑どれくらいこの自転車エクササイズ的に使えるのか試しに、ウチから5分で上り口まで行ける城山(標高380m)登りに。
ロードバイクの倍くらい時間かかるけど、ギア6段あるし全然いけるわー('∀`) '`,､ﾀﾉｼｲ！！

↑ペダル、片面は普通のママチャリと同じフラットで、裏返すと固定する金具付いてるタイプ。普通のシューズでも金具付いてる専用シューズでも両方使える仕様にした。これならどこでも行けそうだなー。

↑ちょっとさみしいけど、展望台頂上には震災後立入禁止なので、今はこの展望台入口がゴール…
ふもとからここまで今日35分だった。前ロードバイクで登ってた時は、ここ通過が最速14分くらいだったような。で、2往復とか3往復とかしてたし。エクササイズとしてはこっちの折りたたみ自転車の方が1回で2回分運動できて？向いてる？のかもしれない(╭☞•́⍛•̀)╭☞
まあなんといっても気楽ですわ、この自転車。
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Nostalgic atomosphere…It’s been a while……

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｢チャリ移動｣

【9月27日/金曜】
事務。
お昼休みに少し花買いに高岡の花屋さん。

↑ゴージャスな花より少し落ち着いた雰囲気の花好きなんで、洋花よく分からんけど見て好きな雰囲気の買ってきた。
毎年咲いてくれたら嬉しいので多年草を。
明日工房庭に植えよう( ´˂˃` )
I’d like to make change our atelier garden to so various flower garden full someday.
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↑帰りに普段使いと出張用折りたたみの自転車買ったので、夜、自転車で移動。
カゴもカギもライトも付いてるし、気楽で便利！車にも積んどけるし。
(╭☞•́⍛•̀)╭☞I really love bicycles. so I think, I might try to get a little bit exercise by this folding bike.
Tomorrow or the day after, I change this normal pedals to SPD pedals, and get SPD shoes.
Then can I climb Mt.”Joyama” with this bicycle…?

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｢ジョグ｣

【9月26日/木曜】
事務。
午後、確定申告関係で金沢の銀行いったり。

↑金沢とか東京とか行くと現地の細かい移動、ほとんどレンタル自転車。
折りたたみの自転車だったら出張の時とか、あと地元でもロードバイクじゃないこういう手軽でコンパクトな自転車あると普段使いにもすごくいいかも。
変速6段くらいあったらこれで山登れたりせんかな…？
このサイズ感の折りたたみならそんなに車積んどいてもジャマにならんのではｼﾞ( ՞ټ|

↑高岡で父親と買ってきた洋花、けっこう元気に咲いてる。
多年草だったと思うし、もっと買ってきて工房庭に植えたいなー。明日お昼休みに行ってこようかな…
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夜、ジョグ。

キロ6分半ペースで5km。
体力落ちまくってるけど、少しでも外のんびり走れるのは嬉しい。
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Recently, It’s becoming gradually cool. But I feel a little bit hot yet.
This summer is over, and autumn is here.

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｢運動なし｣

【9月25日/水曜】
確定申告でしばらく事務仕事。
今年は何日で終わるか。。
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↑工房庭の花がまあまあ定着してる？

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｢ジョグ｣

【9月24日/火曜】
夕方、少し多根道へ。

↑阿闍梨さんにお参りして。

↑気になってたツリフネソウ見に( ´˂˃` )

↑今年は出張中に時期が過ぎてしまうかなと思ったけど、まだ咲いてた！
クロアゲハも飛んで、マルハナバチも元気に蜜を集めていた。
去年は花がだいぶ減ってこのままなくなってしまわないか…？と不安に思ったけど、今年大復活してまた一面咲いてくれて嬉しい。
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夜、ジョグ。

6km、キロ6分半ペースで。
またちょっとずつ体力戻していければ。

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｢ジョグ｣

【9月23日/月曜】
休み。
ただただ出張の疲れを抜くのみ。
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夜、20日ぶりくらいにジョグ。

5km、キロ6分ペースくらいで。
むちゃくちゃなまっとる。し、座ってる時間が多かったので、腸腰筋短くゴリゴリなっててちょっと痛む。

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｢運動なし｣

【9月22日/日曜】
早朝、出張から自宅に戻り、疲れて追い爆睡_:(´ཀ`」 ∠):……
夕方、起きて出張の荷物を片付けたぐらい。。

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｢出張16｣

【9月21日/土曜】
一日、車で東京→石川。

なんだかもう終始眠くて、道の駅で爆睡を繰り返し、結局日が回って深夜3時に帰宅。
片付けは明日。。

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｢出張15｣

【9月20日/金曜】
イタリアから日本に向けて、一日移動日。

ホテルを出て、イタリア/マルペンサ空港→フランスパリ/シャルルドゴール空港→羽田空港。
帰りも今回はエールフランス。

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↑行きの北極海ルートとは別のルート。

↑朝、日本帰ってきていつものホテルに荷物だけ預けて、お昼からアキバさんのところへお伺い(╭☞•́⍛•̀)╭☞
夕方までアキバさんとODMの打ち合わせして、出張中進めていただいていたものを受け取り。
いつも本当にありがとうございます……ものすごい助かります。。そしてさすがのお仕事内容。
恐縮だけど、またアキバさんと一緒に仕事できてすごい嬉しい。

↑夜、いつものきしやさんがいっぱいで入れんかったので｢安さん｣へ。
初めて来たけど地元の常連さんが多いとっても落ち着くお店だった。

↑晩飯食べながらカクンカクン寝落ち。
きしやさんもそうだけど新子安は昔からの老舗多いんかな。
ホテル帰って爆睡_:(´ཀ`」 ∠):……
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なんて花だろ、涼し気な。
日本はまだ真夏だな、どえらい暑くてびっくり( ꒪⌓꒪)

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｢出張14｣

【9月18日/水曜】
イタリア/フィレンツェ→ミラノ→マルペンサ空港近くのホテル(╭☞•́⍛•̀)╭☞

↑相変わらず仕事の写真載せられんので、フィレンツェの街風景。
明日は羽田に向けて丸一日移動日。

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｢出張13｣

【9月17日/火曜】
イタリア/フィレンツェ。
取引先3件回り。
冷や汗どばどば。。
英語の聞き取りが大問題…

仕事の写真載せれんのでなんとなく風景。
とりあえず生きとります。

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｢出張12｣

【9月16日/月曜】
イタリア/フィレンツェ→コルトーナ→フィレンツェ。

↑コルトーナの高台から。

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｢出張11｣

【9月15日/日曜】
イタリア/ミラノ→フィレンツェ。
相変わらず仕事の写真は一切載せれんので。

↑早朝ミラノ散策風景。

↑自分の中で定番の、カプチーノ&コルネイト･ラ・クレーマ(クリームクロワッサン)。むっちゃくちゃうまいಠ_ಠ

↑合間に、そうそう見れないであろうザハ・ハディッドさんの現代建築を見に、ミラノ現地へ。

↑隣、磯崎新さんの建築も間近でそうそう見れない。

↑発想、実現力、デザインの源。

↑イタリアは秋めいて涼しい。ススキ。

↑電車でフィレンツェへ。

↑フィレンツェもだいぶ馴染みの場所になってきたけど、行ったことない場所がまだまだたくさん。
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I’m nervous every day yet.

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｢出張10｣

【9月14日/土曜】
イタリア/ミラノ→ベルガモ→ミラノ。

↑ベルガモの高台から。
ミラノミッションが終わり、明日からフィレンツェへ移動。

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｢出張9｣

【9月13日/金曜】
イタリア/ミラノ→ビエッラ→ミラノ。

↑アルプス。
仕事やらかしたな…

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｢出張8｣

【9月12日/木曜】
今日もイタリア/ミラノ。

結局仕事に関する写真･情報一切載せられんので、なんとなくのミラノ風景(╭☞•́⍛•̀)╭☞

↑朝食、街角のカフェで。

↑結局自分がイタリアで一番好きな朝食はこれなんかも？しれん( ´˂˃` )
caffe & corneito la crema.
どちゃくそウマい。

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｢出張7｣

【9月11日/水曜】
イタリア/ミラノ。

↑色々とお手伝い。

↑仕事の写真載せられんので朝食の写真。
カフェでコルネイト･ラ・クレーマ&カプチーノ。

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｢出張6｣

【9月10日/火曜】

↑ヴィツェンツァオーロ、リサーチ。

↑ヴィツェンツァからミラノ移動。

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｢出張5｣

【9月9日/月曜】

↑ミラノ。

↑ミラノ駅。

↑改札。

↑ホーム。昨日はストライキで電車止まってたらしい。。今日でなくてよかったಠ_ಠ…
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イタリア/ミラノ→ヴィツェンツァ。

↑イタロ(イタリアの特急)で移動。
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世界最大級のジュエリーフェア、ヴィツェンツァオラにてジュエリーリサーチ(╭☞•́⍛•̀)╭☞

↑昔はヴァーゼルが最大級だったけど、最近はジュエリーフェアはヴイツェンツァがメインらしい。あとホンコン。
とはいえホンコンも今中国になってるから、今後またその辺情勢変わってくるんかな。
ジュエリーの製品･素材･パッケージ･店舗内装など、取引先に即メリットになる物を中心にリサーチ&タッチ。
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夕方まで見て回って、夜、ヴイツェンツァのホテルへ戻って向かいのエクアドル料理屋さんで晩飯(╭☞•́⍛•̀)╭☞
そして寝る。
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The international communication is so fun ('∀`)！
We became friend a person of slovakia during break. etc.
This thing never happen in Japan, and I’d like to speak english & italiano better as possible.
I’d like to learn more, Decently.

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｢出張4｣

【9月8日/日曜】
出張イタリアへ(╭☞•́⍛•̀)╭☞

↑新横浜のホテル5時出発で羽田。

↑今回はエールフランス/パリ経由でイタリア/ミラノへ。

↑いつものドバイ経由と真逆ルートだったಠ_ಠ ﾎｯｷｮｸ！

↑エールフランス、思った以上にご飯もサービスもよかった。
まったく不満なし。

↑パリで乗り換え。

↑トイレもむちゃくちゃオシャレ。

↑乗り換えてイタリアへ。

↑今回はロストバゲッジもなく、ミラノ到着してタクシーでホテルまで(╭☞•́⍛•̀)╭☞
寝る。

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｢出張3｣

【9月7日/土曜】
アキバさんの所へお伺いして、イタリア出張中にお願いするものをお渡しして、打ち合わせ等。
今日も一日色々と多方面教えていただいて、はや夕方。
できるかぎり吸収したい。。
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イタリア、天気予報みたら朝夜思ったより寒そうなんで、フリース買いにホテル近くのユニクロ(╭☞•́⍛•̀)╭☞10℃ｸﾗｲ？
てっきり暑いと思って、寝巻きTシャツしか持ってこんかった。
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今日はいつもの新子安の安ホテル取れんかったのでお隣･新横浜。
明日5時ホテル出ないと。
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There are many things I can’t know until I try..

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｢出張2｣

【9月6日/金曜】
今日急遽予定あいたので、あいた時間にできてなかったデザイン1件やって送って。
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懐かしの散歩コースへ(╭☞•́⍛•̀)╭☞
最近バタバタで全く運動できてなくて、体のナマリ具合がハンパないので、キロ9分とか、、早歩きかジョグか分かんないぐらいのスピードでジョグ。

↑いつもの公園。

↑自転車でいつも通ってた池のほとりまで来て5kmほど。
なまりになまってて、ここで力尽きた……まだ10kmぐらいいけると思ってた(*_*; …
こうして運動してみると、いかに体調管理できてないかがよく分かる。。

↑左股関節周りの筋肉ピリピリし始めたんで、レンタサイクルでぐるっと回って車に戻って。

↑着替え持って懐かし｢いやさか湯｣へ。

↑着替えてダルモード_(┐「ε:)_…

↑いつもの新子安のホテルチェックイン&いつもの｢きしや｣さん。
少しゆっくりできた( ´˂˃` )
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Day off today_(:3 」∠)_

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｢出張1｣

【9月5日/木曜】
朝までデザイン描いて、2時間だけ寝て出張準備と思ったら疲れ果て昼まで爆睡…(*_*

出張準備して夕方出発→→→

車で東京へ。
夜11時半ホテルチェックイン。いつもの新子安のホテルは取れなかったので鶴見。
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The design meeting I was scheduled to attend tomorrow morning has been canceled.
I’d like to do exercise a little. And burn some calories.
I haven’t been able to exercise at all lately, because of work busy ಠ_ಠ
And I worried about my belly fat...

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