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はてなキーワード: トップバリュとは
前者はシマダヤ製、後者はトップバリュ印のスター食品工業製(こっちは初めて知った)
もっぱらカップうどん、そばに入れるためにしか買わないけど流石に味は前者のほうが優れてる
というか後者は本当に天かすを名乗れる最低限の体裁を整えてるだけで質より量を求める人向けだろう
目隠しして食っても多分当てられると思うが正直自信はないくらいの差ではある
なんでこんな文章を書いてるかと言うと最寄りのウエルシアがウエルシアのくせにろくすっぽトップバリュ印を置いてないからである
件の天かすは片道1時間くらいのウエルシアでようやく買えたのだ
って記事見ないのは、まあそういうことだよな。
しかし俺の心はすっかり〇〇（地元スーパーチェーン）に傾いている。
トップバリュがクソなのは有名だが、CGCが超優良なのはあまり知られていないよね？
イオンなんて、CALDI行って東京気分を味わっているようなお子ちゃま地方民しかいないよ。
〇〇（地元スーパーチェーン）とは雲泥の差。地元に愛されることが死活問題だからイオンとは本気度が違う。
〇〇（地元スーパーチェーン）を愛せよ、という記事がメディアに載ることは滅多にないが、
イオンを愛せよという記事が出て、それに誘われてイオンdisも出て、結局イオンのことしか話してないことになり、
それが孔明の罠で、地方民はいつの間にかイオンに行って、そして生活が荒ぶ。
追記した↓
https://anond.hatelabo.jp/20260205134058
勤務地がやや辺鄙なため、会社周辺にはコンビニ1軒とラーメン屋しかない環境で働いてる。
金がないため毎食外食が厳しく、弁当作りが趣味になってしまった。
そんな俺が男の弁当作りを教えてやる。誰も作ってくれないから自分で作るようになって早数年。多少はコツとかを掴めている気がするから、それを教えてやる。
おしゃれなやつなんか買わなくていい。曲げわっぱとかいらん。イオンとかニトリで売ってる安いやつを買え。俺は800mlの1段タイプを使ってる。タッパーでもいいが、2点ロック式の方が汁漏れを気にしなくていい。ドーム型と呼ばれる蓋がちょっと盛り上がってるやつが詰めやすくておすすめだ。
できれば現物を見て買え。これなら持ち運べそう、このサイズなら腹が満たされそう、をなんとなくでいいから現物を見て確かめて買え。
あとは同じ弁当箱を2つ買っておくと「あー昨日弁当箱洗うの忘れた…」という窮地を救ってくれるのでおすすめだ（初期投資は倍できついが。そこは自分のマメさと天秤で考えてけ）
炊飯器で一気に炊け。まとめて炊いて冷凍だ。無洗米が楽でいいぞ。味にはこだわるな。こだわらなければ無洗米でも安く買える。
俺は250gくらいに分けてラップに包んで冷凍してる。本当は300gくらい食いたいが、金欠にそれは贅沢だ。減らせ。
牛は高いから買わん。俺は鶏むねと豚こまが基本だ。
鶏豚どちらも、酒と塩と砂糖を揉み込んでおけ。それから片栗粉をまぶして焼け。火はしっかり通せよ。
味付けは焼肉のたれ・万能スパイス・めんつゆ・カレー粉・ケチャップのどれかでやってる。
俺は焼肉のたれはモランボンのジャン（安かないのだが味が好みで）、万能スパイスはトップバリュのスパイスソルトを使ってる。正直最初はこの２つがあればいいと思う（俺は飽きっぽいので他のも足してるだけ）
醤油と砂糖と酒を何対何で混ぜて〜とかは面倒なのでやらない。てりやきはめんつゆでいけ。
基本は一種類で味付けて、飽きたら混ぜる（焼肉のたれにカレー粉足すとか）。ケチャップ・カレー粉あたりは味が足りなければ醤油をたらりと垂らせば大体なんとかなる。
あとは時々キムチ炒めも作る。キムチも安いの色々あるんだけど、俺は宗家のやつが好きでちょっと贅沢なんだがそれを買ってしまう。
ちなみに作るのがダルい時は「味噌煮とかの魚の缶詰」「業スーにある昔亭の95円くらいの冷凍ハンバーグ」あたりも活用してる。
もちろん「米だけ持って行っておかずはコンビニで買う」とかもありだ。なんならそこからスタートでもいい。無理せずやってこう。
一応健康を意識して野菜のおかずも作ってる。とはいえ面倒なので、野菜一種でできるものしか作らない。
緑野菜は安いからピーマン、小松菜が出番多い。あとは特売のブロッコリーとかいんげん。冷凍のでもいいぞ。とりあえずその時安い緑のものを買え。
味付けはごま油+塩（＋鶏ガラ）か、白だしだ。白だしはちまちま使えばコスパいいので使ってる。ごま油の方は炒りごま、白だしはかつおぶしをかけるとよりいいぞ。
（追記:このナムルと白だし味は味の主張が強くないから、余った場合みそ汁にでもうどんにでも鍋にでも追加しやすいぞ。そのまま食うのに飽きた時に有効）
肉おかずと被らなければ、野菜にカレー粉とかめんつゆを使うのもありだ。
ミニトマトはヘタとって洗ってよく拭いてそのままインだ。マヨとかはいらん。そのままを味わえ。
全体的に分量が物足りない時は魚肉ソーセージかちくわかカニカマを入れてかさ増ししろ。
目安だが、例えば小松菜なら1袋をレンチンで白だしおひたしにして大体2日分（ちょい余る）くらいだ。3日分にしたければこれにちくわを2〜3本程度ぶち込めばOKだ。
ゆでたまごを3〜4個作って水200に塩小さじ1強入れたやつに漬けろ。ジップロックでいけるぞ。弁当には割ったりせず硬派に丸まんま1個投入しろ。
たまご焼きもありだ。ねぎの青い部分を切って混ぜて焼いてもうまいぞ。焼いて切ってタッパーに入れておけ。どちらも半熟ではなくしっかりめに加熱しろ。
仕切りとかはいらん。俺がよくやるのは「肉おかず/白米/野菜おかず」の順で詰めるやつだ。最初に米を弁当箱に入れ、ぎゅっと端に寄せて形を整えたら、そのまますーっと真ん中に移動させて、後は左右におかずを入れてくだけだ（前にSNSでこのやり方を見かけてそのままパクった）これだと肉おかずと野菜おかずの味が混ざらない。
それも面倒な時は一番下に米を広げて、上におかずをどかどか乗せる。これでも全然いい。余裕があれば米の上に海苔を敷いておかずを乗せてのり弁にするのもありだ。
俺はちゃんと計らない方だけど、肉おかずは大体130g前後入れて余ったスペースに野菜とたまごを適当に詰めてる。ギチギチにならない程度に詰めれば大体ちょうどいい量になるはずだから、そこはあんま考えて詰めてない。
事前におかず類を作り置いておけば、詰める作業時間は5分〜10分程度だ。朝の5分は貴重だから、この時間取られるのは正直ダルい。が、低年収はそんなこと言ってられねーんだ。早起きしろ。
最後にラップをかけて、その上から蓋をする。こうすると蓋が汚れなくて洗いやすい。ラップは安い全然密着しないやつでも大丈夫だ。
あとは100均で売ってる保冷バッグに凍らせた保冷剤を入れて持っていけ。
俺は正直同じ味は3日が限界で飽きる。なので基本おかずは全部2〜3日分くらいだけ作り置きをしてる。冷凍は米だけで、おかずは冷蔵庫から取り出してチンもしないでそのまま詰める。
米もよく冷ませとか言われるが、気にしてない。チンしてそのまま弁当箱にインして詰め終わったらすぐ蓋してる。
再加熱なしだと食中毒の心配とかあるわけだが、俺は「通勤時間20分程度」「職場に冷蔵庫と電子レンジあり」「どうせ食べるのは自分」という環境なので、再加熱なしでやってる。それで今までヤバかったことはない。職場に冷蔵庫がない人とかレンジないとかいう人にはおすすめせんので、その辺よろしく。自分の責任でやってくれ。
5日分まとめて作らない代わり？に、週中の1日を自主ノー残業デーとして、その日は夕飯作り+弁当の作り置きを作る日に設定してる。
もりもり作ってもりもり食え。
とりあえずできるところからスタートだ。無理すると続かないからな。
・白飯
・豚こまキムチ炒め
・塩ゆでたまご
だ。おまえらもよかったら作ってみてくれ。
高1で出会って13年。同じ部活で当時から4人でよく集まってた俺たちももう28になる。
しっかりアラサーだ。
だから頼む。
お前ただ一人が「金がない」を理由に新年会の店のグレードを落とさせないでくれ。
二次会でサイゼに行きたがらないでくれ。新時代や、メダカを本気で提案しないでくれ。
別に俺たち、毎週のようにいい飯を食ってるわけじゃないだろ。
せいぜい2か月に1回、3か月に1回の集まりだ。
そのくらいの頻度で、1万円にも満たない額の、そこそこうまい肉をみんなで食おうって話をしてるだけだ。
なんでそこに金が出せない。今回もいくつかグレードを落とした上で、
お前にばれないように俺が多めに出してたのもきっと気づいてないんだろうな。
二十歳で、まずお前が一番乗りで出て、俺たちが後から続いた。
それなのに、なんでお前だけあの頃から変わらないままなんだ。
社会人何年目だ。
お前、誰よりも残業してるっていうよな。
それでなんで金がないんだ。
高級フレンチに行こうなんて言ってない。
ただ、数カ月に一回、ちょっとだけいい店でおいしいご飯を食べて、おいしいお酒を飲もうってだけだ。
それすら「付き合えない」って言われると、さすがに思うんだよ。
俺たちって、その程度の仲なのか？
本当に金がないのか。
それとも、「俺たちに使う」金や時間がないだけなのか。
俺は人の誘いを「金がない」っていう理由で断ることが、この世で一番ダサくて、失礼だと思ってる。
なんで13年間も付き合ってるんだろうな。俺たちも、お前も。
お前がいつまでも新卒と変わらない給料で、トップバリューの安くてデカいウイスキーと、ガソリンみたいな味の缶ビールを毎日1.5リットル飲みながら、lolでキレ散らかしてる間に、
俺たちも、お前の周りの人間も、少しずつ先に進んだんだよ。
てか金の使い方間違いすぎちゃいねえか。
デカい夢を叶えたわけでもないし、すごいスピードで成長したわけでもない。
ただ、年相応に一歩ずつ進んでるだけだ。
お前が8年前で止まってるだけで。
俺たちの関係も、安酒煽りながらlolやるのと同じで、惰性なのか。
お前、「金がない」の次に、最近は
って言うようになったよな。
でも誰かがおごる時や、安い店の時は、割と遅くまで残るよな。
でも正直、お前も原因の一端を担ってるんじゃないのか。
年に1回の誕生日プレゼントもろくに用意できず、いい店にも連れて行ってないらしいな。
転職もしない。
昇給も狙わない。
スキルも磨かない。
有り金は全部しょーもない安酒に突っ込む。
そんな生活を3年も間近で見せられて、
お前も原因の一つになってしまってるんじゃないのか。
何回も言うけど、俺たちもう28だぞ。
1個下の彼女も、貴重な20代半ばや後半を、そんな惰性で消費されたら、そりゃ壊れる。
別れを切り出されないだけ、まだありがたいと思えよ。
いや、もしかしたら、別れを切り出す気力すら残ってないのかもしれないけど。
そろそろ、しまむらで買ったみたいな色のパーカーだけ着るのやめたらどうだ。
って真顔で言うの、もうやめたらどうだ。
支払いの時に初めて、「ちょっと奢ってくんねｗｗ」って冗談の振りして人の財布に手をかけるのやめたらどうだ。
PayPayで送る時に初めて、「500円だっけ？」ってふざけてみるのやめたらどうだ。
冗談の振りを装いながら、半ば本気なのが透けて見えてるし、全員気づいてんだよ。
プライドなさそうな振りして、きちんと頭を下げたくないっていうプライドだけはいっちょ前にあるのやめたらどうだ。
長い付き合いのやつに、真面目に頭を下げるのが恥ずかしいか？今のお前の方がよっぽど恥ずかしいよ。
頼むから、誰かの足を引っ張るのをやめてくれ。
服も、誕プレも、飯も。
お前と同じステージに俺たちを引きずり下ろして、
劣等感があるなら、せめて動いてくれ。
そこの自認はあるくせに、なんでお前は何年も何も変わらないんだ。
高1で出会って13年。同じ部活で当時から4人でよく集まってた俺たちももう28になる。
しっかりアラサーだ。
だから頼む。
お前ただ一人が「金がない」を理由に新年会の店のグレードを落とさせないでくれ。
二次会でサイゼに行きたがらないでくれ。新時代や、メダカを本気で提案しないでくれ。
別に俺たち、毎週のようにいい飯を食ってるわけじゃないだろ。
せいぜい2か月に1回、3か月に1回の集まりだ。
そのくらいの頻度で、1万円にも満たない額の、そこそこうまい肉をみんなで食おうって話をしてるだけだ。
なんでそこに金が出せない。今回もいくつかグレードを落とした上で、
お前にばれないように俺が多めに出してたのもきっと気づいてないんだろうな。
二十歳で、まずお前が一番乗りで出て、俺たちが後から続いた。
それなのに、なんでお前だけあの頃から変わらないままなんだ。
社会人何年目だ。
お前、誰よりも残業してるっていうよな。
それでなんで金がないんだ。
高級フレンチに行こうなんて言ってない。
ただ、数カ月に一回、ちょっとだけいい店でおいしいご飯を食べて、おいしいお酒を飲もうってだけだ。
それすら「付き合えない」って言われると、さすがに思うんだよ。
俺たちって、その程度の仲なのか？
本当に金がないのか。
それとも、「俺たちに使う」金や時間がないだけなのか。
俺は人の誘いを「金がない」っていう理由で断ることが、この世で一番ダサくて、失礼だと思ってる。
なんで13年間も付き合ってるんだろうな。俺たちも、お前も。
お前がいつまでも新卒と変わらない給料で、トップバリューの安くてデカいウイスキーと、ガソリンみたいな味の缶ビールを毎日1.5リットル飲みながら、lolでキレ散らかしてる間に、
俺たちも、お前の周りの人間も、少しずつ先に進んだんだよ。
てか金の使い方間違いすぎちゃいねえか。
デカい夢を叶えたわけでもないし、すごいスピードで成長したわけでもない。
ただ、年相応に一歩ずつ進んでるだけだ。
お前が8年前で止まってるだけで。
俺たちの関係も、安酒煽りながらlolやるのと同じで、惰性なのか。
お前、「金がない」の次に、最近は
って言うようになったよな。
でも誰かがおごる時や、安い店の時は、割と遅くまで残るよな。
でも正直、お前も原因の一端を担ってるんじゃないのか。
年に1回の誕生日プレゼントもろくに用意できず、いい店にも連れて行ってないらしいな。
転職もしない。
昇給も狙わない。
スキルも磨かない。
有り金は全部しょーもない安酒に突っ込む。
そんな生活を3年も間近で見せられて、
お前も原因の一つになってしまってるんじゃないのか。
何回も言うけど、俺たちもう28だぞ。
1個下の彼女も、貴重な20代半ばや後半を、そんな惰性で消費されたら、そりゃ壊れる。
別れを切り出されないだけ、まだありがたいと思えよ。
いや、もしかしたら、別れを切り出す気力すら残ってないのかもしれないけど。
そろそろ、しまむらで買ったみたいな色のパーカーだけ着るのやめたらどうだ。
って真顔で言うの、もうやめたらどうだ。
支払いの時に初めて、「ちょっと奢ってくんねｗｗ」って冗談の振りして人の財布に手をかけるのやめたらどうだ。
PayPayで送る時に初めて、「500円だっけ？」ってふざけてみるのやめたらどうだ。
冗談の振りを装いながら、半ば本気なのが透けて見えてるし、全員気づいてんだよ。
プライドなさそうな振りして、きちんと頭を下げたくないっていうプライドだけはいっちょ前にあるのやめたらどうだ。
長い付き合いのやつに、真面目に頭を下げるのが恥ずかしいか？今のお前の方がよっぽど恥ずかしいよ。
頼むから、誰かの足を引っ張るのをやめてくれ。
服も、誕プレも、飯も。
お前と同じステージに俺たちを引きずり下ろして、
劣等感があるなら、せめて動いてくれ。
そこの自認はあるくせに、なんでお前は何年も何も変わらないんだ。
高1で出会って13年。同じ部活で当時から4人でよく集まってた俺たちももう28になる。
しっかりアラサーだ。
だから頼む。
お前ただ一人が「金がない」を理由に新年会の店のグレードを落とさせないでくれ。
二次会でサイゼに行きたがらないでくれ。新時代や、メダカを本気で提案しないでくれ。
別に俺たち、毎週のようにいい飯を食ってるわけじゃないだろ。
せいぜい2か月に1回、3か月に1回の集まりだ。
そのくらいの頻度で、1万円にも満たない額の、そこそこうまい肉をみんなで食おうって話をしてるだけだ。
なんでそこに金が出せない。今回もいくつかグレードを落とした上で、
お前にばれないように俺が多めに出してたのもきっと気づいてないんだろうな。
二十歳で、まずお前が一番乗りで出て、俺たちが後から続いた。
それなのに、なんでお前だけあの頃から変わらないままなんだ。
社会人何年目だ。
お前、誰よりも残業してるっていうよな。
それでなんで金がないんだ。
高級フレンチに行こうなんて言ってない。
ただ、数カ月に一回、ちょっとだけいい店でおいしいご飯を食べて、おいしいお酒を飲もうってだけだ。
それすら「付き合えない」って言われると、さすがに思うんだよ。
俺たちって、その程度の仲なのか？
本当に金がないのか。
それとも、「俺たちに使う」金や時間がないだけなのか。
俺は人の誘いを「金がない」っていう理由で断ることが、この世で一番ダサくて、失礼だと思ってる。
なんで13年間も付き合ってるんだろうな。俺たちも、お前も。
お前がいつまでも新卒と変わらない給料で、トップバリューの安くてデカいウイスキーと、ガソリンみたいな味の缶ビールを毎日1.5リットル飲みながら、lolでキレ散らかしてる間に、
俺たちも、お前の周りの人間も、少しずつ先に進んだんだよ。
てか金の使い方間違いすぎちゃいねえか。
デカい夢を叶えたわけでもないし、すごいスピードで成長したわけでもない。
ただ、年相応に一歩ずつ進んでるだけだ。
お前が8年前で止まってるだけで。
俺たちの関係も、安酒煽りながらlolやるのと同じで、惰性なのか。
お前、「金がない」の次に、最近は
って言うようになったよな。
でも誰かがおごる時や、安い店の時は、割と遅くまで残るよな。
でも正直、お前も原因の一端を担ってるんじゃないのか。
年に1回の誕生日プレゼントもろくに用意できず、いい店にも連れて行ってないらしいな。
転職もしない。
昇給も狙わない。
スキルも磨かない。
有り金は全部しょーもない安酒に突っ込む。
そんな生活を3年も間近で見せられて、
お前も原因の一つになってしまってるんじゃないのか。
何回も言うけど、俺たちもう28だぞ。
1個下の彼女も、貴重な20代半ばや後半を、そんな惰性で消費されたら、そりゃ壊れる。
別れを切り出されないだけ、まだありがたいと思えよ。
いや、もしかしたら、別れを切り出す気力すら残ってないのかもしれないけど。
そろそろ、しまむらで買ったみたいな色のパーカーだけ着るのやめたらどうだ。
って真顔で言うの、もうやめたらどうだ。
支払いの時に初めて、「ちょっと奢ってくんねｗｗ」って冗談の振りして人の財布に手をかけるのやめたらどうだ。
PayPayで送る時に初めて、「500円だっけ？」ってふざけてみるのやめたらどうだ。
冗談の振りを装いながら、半ば本気なのが透けて見えてるし、全員気づいてんだよ。
プライドなさそうな振りして、きちんと頭を下げたくないっていうプライドだけはいっちょ前にあるのやめたらどうだ。
長い付き合いのやつに、真面目に頭を下げるのが恥ずかしいか？今のお前の方がよっぽど恥ずかしいよ。
頼むから、誰かの足を引っ張るのをやめてくれ。
服も、誕プレも、飯も。
お前と同じステージに俺たちを引きずり下ろして、
劣等感があるなら、せめて動いてくれ。
そこの自認はあるくせに、なんでお前は何年も何も変わらないんだ。
市販のあれやこれやは添加物が色々入っていてマズい！自分でイチから作ればとっても美味しい！
的な素朴なアレに対して、ふ〜ん、なんで？
それは具体的に言うとどういった理屈で？
という気持ちにはなるけれど、私がマズいと思うからです、で終わる話ではある気もする
この料理はまずこれとこれの組み合わせが化学的にどうたらこうたらで、必然的に美味しくなるのです
とか言った所で、なんか色々言うてはりますけど、私はそれ嫌いなんで……
こと色の好みについて万人に適用される理屈はないし、個々の好みは明確にそこにある
もちろん思い込みである可能性もあるけれど、少なくとも余人にそれを確かめる術はないし
別に思い込みだろうがなんだろうが、何にしたって満足を得るのが究極的な目的で、思い込みでそれが得られるなら理にかなってるし
ショートカットですらあるかもしれない
価値中立的に存在するものを、各々のセンサーを基準にして一方的に意味づけしてるだけで
何かをマズいと思う人間もウマいと人間もいる、という相対的な関係性があるだけで
そこにバカ舌に"本物"は理解出来ない、 とか、なにか絶対的な基準を持ち込もうとするのもナンセンスな気がするし
安く手に入る美味しさに満足出来なくなってしまった哀れな人間、とか言ってみても、別にそれは外野が決めることではないし
美味しさに答えがあったとて、それは多数決であったり肩書きだったりと政治的なものに留まるか、本当の答えがあるとすれば神様にしか分からん気がする
でもトップバリュには不味さの答えがある気もする
味噌汁の「お湯を注ぐだけ」という手軽さは、ダイエット中には本当に助かりますよね。
結論から言うと、1（だし汁）は普通のスーパーで簡単に手に入りますが、2（ボーンブロス）は一般的なスーパーだと「鶏ガラだしの素」などで代用するか、少しこだわったお店に行く必要があります。
OMAD（1日1食）の空腹対策として、スーパーで買える「塩分控えめ・お湯を注ぐだけ」の選択肢をまとめました。
だし汁をそのまま飲む習慣（飲むお出汁）が流行っているため、塩分ゼロや無添加のものが増えています。
* 特徴： 「食塩・化学調味料」が一切無添加です。スティック1本をマグカップに入れてお湯を注ぐだけで、旨味たっぷりのスープになります。
* ポイント： 完全に塩分ゼロなので、何杯飲んでも血圧やむくみの心配がありません。
* だしパック（ティーバッグ型）
* 例： ヤマキ「基本のだし」、トップバリュ「天然だしパック」など。
* 使い方： カップにだしパックを入れ、お湯を注いで2〜3分待つだけ（紅茶と同じ方式）。
* 注意点： 裏面を見て**「食塩不使用」**と書いてあるものを選んでください。「万能だし」などは最初から塩味がついていることが多いです。
本格的なボーンブロス（骨を数時間煮出したもの）の液体タイプは、成城石井などの高級スーパーや通販がメインですが、身近なもので代用可能です。
* 茅乃舎（かやのや）「鶏だし」
* 特徴： ティーバッグ型で、お湯を注ぐだけで濃厚な鶏の旨味が出ます。ボーンブロスに最も近い満足感があります。
* ポイント： 小さじ半分程度をお湯に溶かします。ただし、これには塩分が含まれるので、味噌汁の代わりとして「1日1杯」程度にするのが無難です。
お湯を注ぐだけで、味噌汁より塩分が低く、満足度が高いものとして以下も人気です。
「お吸い物」を薄めて飲む
市販の松茸のお吸い物などの素を、通常より多めのお湯（300ml〜400mlなど）で割ります。香りが強いため、薄くても満足感が出やすく、塩分摂取量を抑えられます。
お湯を注ぐだけですが、意外と塩分があります。これも「素材力だし」のこんぶ味に変えることで、塩分をカットしつつ旨味を楽しめます。
OMAD中の選び方アドバイス
* 空腹がキツイ時： 「素材力だし（かつお）」などの動物性の旨味。脳が「栄養が来た」と錯覚しやすく、空腹感が落ち着きます。
* リラックスしたい時： 「素材力だし（こんぶ）」などの植物性の旨味。
まずはスーパーの調味料コーナーで、理研の**「素材力だし（食塩無添加）」**を探してみてください。これが一番安くて手軽、かつ塩分を気にせず何杯も飲める最強の味方になります。
もしよろしければ、お近くのスーパー（イオン、ライフ、成城石井など）を教えていただければ、そこで買える具体的な商品をさらにお調べしましょうか？
