ヨシ爺とふう婆のブログ　2024年01月

明日は内視鏡検査にて / 腸をきれいにするため消化しやすいメニューで

2024年1月31日（水）　天候曇り

のち雨

明日は内視鏡検査、今日一日は腸をきれいにするため消化しやすいメニューです。

朝はバナナ、

昼は素うどん（薬味なし）、

おやつはプリン＆リンゴ、

夜はお粥（具なし）味噌汁（具なし）豆腐（薬味なし）。

お腹が空きすぎて力が入らないじっと我慢です。

～朝はバナナ～

～昼は素うどん～

～おやつはプリン＆リンゴ～

～プリン～

～夜はお粥、味噌汁、豆腐～

～お粥～

～豆腐～

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2024-01-31 :
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内視内視鏡を控えて食事制限のランチ / 妻が用意してくれたお粥、具なし味噌汁、焼魚（ホッケ）など

2024年1月30日（火）　天候晴れ

のち曇り

内視内視鏡を控えて今日も食事制限のランチです。妻が用意してくれたのはお粥、具なし味噌汁、焼魚（ホッケ）、里芋とタマネギと豆腐煮、ジャガイモとリンゴのサラダです。彩りはないが美味しいです。

～内視内視鏡を控えて食事制限～

～食事制限のランチ～

～お粥と具なし味噌汁～

～焼魚（ホッケ）～

～里芋とタマネギと豆腐煮～

～ジャガイモとリンゴのサラダ～

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2024-01-30 :
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食事制限のランチは西バイパスの「大衆食堂半田屋」/ メニューはかけうどんに玉子焼き＆カボチャ煮

2024年1月29日（月）　天候晴れ

のち曇り

内視鏡検査を3日後に控え、今日から食事制限です。油っこいものや硬いもの、繊維質の多い野菜や果物は食べれません。そんなわけで、今日のランチは西バイパスの「大衆食堂半田屋」です。かけうどん（250円）に玉子焼き（120円）＆カボチャ煮（130円）を供していただきました。

～大衆食堂半田屋～

～今日から食事制限～

～ウェルカムボード～

～横アングルから～

～消化の良いメニューを選ぶ～

～かけうどん・玉子焼き・カボチャ煮～

～かけうどん～

～玉子焼き～

～カボチャ煮～

～ご馳走様でした～

～営業時間～

～お店の外観～

【住所】：青森県青森市石江三好45-1

【電話】：017-783-2360

【営業時間】：6:00～24:00

【定休日】：不定休

【駐車場】：あり

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2024-01-29 :
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お昼のランチはTHREE（スリー）の「桜茶房（さくらさぼう）/ オーダーしたのは「ざる蕎麦と小親子丼」

2024年1月28日（日）　天候晴れ

のち曇り

今日もボランティア活動日、ねぶたの家ワ・ラッセで「NEBUTAおべさま」ガイドです。お昼のランチは少し脚を延ばしてニコニコ通りのTHREE（スリー）で1階の「桜茶房（さくらさぼう）」さんにお邪魔した。オーダーしたのは「ざる蕎麦と小親子丼（1380円）」で、ざるそばは国産そば粉100％の十割そば（二八そばも選択できる）で、親子丼は青森県産の鶏と卵を使用している。丁寧に盛り付けされており食欲を誘う、一気に箸を運んだ。ボリュームも充分、とても美味でした。

～桜茶房（さくらさぼう）～

～ウェルカムボード～

～メニュー～

～横アングルから～

～セットメニュー～

～ざる蕎麦と小親子丼～

～そばは国産そば粉100％の十割そば）～

～親子丼は青森県産の鶏と卵を使用～

～お新香付き～

～いただきます～

～シメはそば湯～

～ご馳走様でした～

～営業時間～

～お店の外観～

【住　所】：青森県青森市新町1-７-1 THREE１階
【電　話】：未確認　　
【営業時間】：10:00〜19:00（LO18:30）

【定休日】：なし

【駐車場】：あり

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2024-01-28 :
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ガイド前にいろは通りの「家和（やより）」さん / オーダーしたのは日替わりの「ひるまのごはん」

2024年1月27日（土）　天候曇り

一時雪

今日は午後から「あおもり街てく」、通勤は市営バスで古川で降りる。ガイド前の腹ごしらえと、いろは通りの「家和（やより）」さんに久方ぶりにお邪魔した。此方は栄養士が作るごはん屋さん、ヘルシーなランチで人気のお店です。メニューは「ひるまのごはん（日替わりランチ）900円」、「おまかせ（肉or魚） 800円」と到ってシンプル、此方からオーダーしたのは日替わりの「ひるまのごはん」です。配膳されたのはご飯としじみのみそ汁に、焼魚プレート（鰊、キンピラごぼう、野菜サラダ）、肉じゃが、他お野菜の小鉢が二つとオカズはもり沢山、量的にも美味しさも申し分なし、十分に満足しました。

～いろは通りの「家和（やより）」～

～久方ぶりにお邪魔した～

～ランチメニュー～

～横アングルから～

～メニューは「ひるまのごはん」

～日替わりランチ～

～ご飯と味噌汁（しじみ）～

～焼魚プレート（鰊、キンピラごぼう、野菜サラダ）～

～肉じゃが～

～お野菜の小鉢が二つ～

～営業時間・定休日～

～お店の外観～

【住所】：青森県青森市古川1-15-17

【電話】：017-775-0383

【営業時間】：11:30～14:00　17:30～21:00（木・金・土）　　

【定休日】：日曜・祝日・木曜（昼）

【駐車場】：なし

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2024-01-27 :
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青葉の中華そばひらこ屋㐂ぼしさんでランチ / ウェルカムボードに誘われ限定30食の「海老味噌煮干そば」

2024年1月26日（金）　天候雪

今日は青葉一丁目の中華そばひらこ屋㐂ぼしさんでランチです。お昼のピーク時は激混みなので早めに入店、カウンター席の一角に陣取ってメニューを覘いた。グランドメニューは、あっさり（やきぼし）、バラそば（豚バラ肉）、にはちぼし（あっさり8・こいくち2）、わやきぼし（こいくち）、辛い煮干しそば（辛にぼ）の構成も、本日はウェルカムボードに誘われて限定30食の「海老味噌煮干そば920円」をオーダーしました。大量の海老、煮干、豚鶏の出汁を津軽味噌で仕立てたオリジナルの濃厚スープに麺は切刃16番の中太麺です。ネギ・バラチャーシューなどトッピングはシンプルですが、「3種の味変アイテム（海老酢さんがんばれ・カレートマトパウダー・海老辛味玉）」が供されているのが独創的です。大変美味しく、そして楽しませていただきました。

～中華そばひらこ屋㐂ぼし～

～お品書き～

～ターゲットメニュー～

～横アングルから～

～～限定30食の「海老味噌煮干そば」～

～津軽味噌で仕立てたオリジナルの濃厚スープ～

～麺は切刃16番の中太麺～

～3種の味変アイテム～

～海老酢さんがんばれ・カレートマトパウダーと～

～海老辛味玉投入を～

～ご馳走様でした～

～営業時間・定休日～

～お店の外観～

【住所】: 青森県青森市青葉1‐5‐35

【電話】: 017-763-5719

【営業時間】: 10:30～21:00(LO20:30）

【定休日】: 火曜日

【駐車場】: あり

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2024-01-26 :
ラーメン食歩記 :

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野鳥観察の途中にお邪魔した「うどん屋しろ」さんで / オーダーしたのは人気の「えび天うどん」

2024年1月25日（木）　天候雪

今日は夏泊半島を一周ぐるりと野鳥観察した。この機会にとお邪魔した「うどん屋しろ」さんでランチです。いつもの白い暖簾を潜るとカウンターの一角に案内された。オーダーしたのは人気の「えび天うどん1050円」です。青ネギ入りの温かいうどんに別皿で天然エビのえび天、かしわ天、ちくわ天、おくら、かぼちゃの5種の天婦羅が供されている。まずは一口運ぶとスープは上品な味わい、卓上配置の天かすをたっぷりのせて続けて箸を運んだ。うどんはコシが強くもっちもちでボリューム充分です。ご馳走さま！期待通りの美味しさでした。

～うどん屋しろ～

～メニュー～

～横アングルから～

～温かいうどんから～

～えび天うどん～

～青ネギ入りのうどん～

～スープは上品な味わい～

～別皿で天ぷら～

～卓上は配置の天かす～

～たっぷり投入て～

～うどんはコシが強くもっちもち～

～ご馳走様でした～

～営業時間・定休日～

～お店の外観～

【住所】: 青森県東津軽郡平内町大字沼館字家岸97

【電話】: 017-762-7794

【営業時間】: 平日11:00～14:30（LO）

土・日・祝11:00～15:00（LO）

【定休日】: 月曜日、火曜日

【駐車場】: あり

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2024-01-25 :
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お昼はイトーヨーカドー「そば庵菊富士」さんでランチする / オーダーは一番人気の「天丼セット」温かいそばで

2024年1月24日（水）　天候雪

今日は吹雪、鳥撮りは回避した。お昼はイトーヨーカドーにまっすぐ向い「そば庵菊富士」さんでランチする。いつものようにウェルカムボードでメニューを確認、暖簾を潜り奥のテーブル席に陣取リました。オーダーは一番人気の「天丼セット1045円」を、お蕎麦は温かいそばでコールした。麺は特注そば粉を使用した自慢のかけそば、ミニサイズですが程よいボリュームです。天丼はからっと揚がったえび天2本に茄子天盛り、さらにサラダとお新香も付いていた。今日もお腹イッパイ、十分に満足です。

～そば庵菊富士～

～ウェルカムボード～

～卓上のメニュー～

～ターゲットメニュー＝

～横アングルから～

～おそばと丼のなっ得セット～

～天丼セット～

～お蕎麦は温かいそばで～

～天丼はえび天2本に茄子天盛り～

～さらにサラダとお新香も付き～

～お新香付き～

～いただきます～

～今日も支払いは「生活支援商品券」で～

～お店の外観～

【住　所】：青森県青森市浜田1－14－1 イトーヨーカドー２F

【電話番号】：017-739-3610
【営業時間】：10:30～19:30 (LO 19:00)
【定休日】：無休

【駐車場】：あり

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2024-01-24 :
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今日は西バイパスのらーめん処麺道蘭青森店で / 火曜日はシニアディー濃厚極味噌ラーメンをオーダー

2024年1月23日（火）　天候雨

のち雪

今日のランチは西バイパスのらーめん処麺道蘭青森店さん。火曜日はシニアディー(60才以上）で麺類全てが530円でいただける日です。いつもオーダーは店内の券売機で食券購入するが、今日の支払いは「青森市生活支援商品券」を使用、カウンター席に陣取って、スタッフに500円の商品券と現金30円を手渡して「濃厚極味噌ラーメン（通常630円）」をオーダーした。もちろん無料サービスのライスもコールする。やがて登場したラーメンはニンニクが利いたみそスープで甘みの広がりが印象的、麺は緻密なスープに釣り合うかん水多めの縮れ麺です。天盛りのカイワレにたっぷりモヤシとチャーシューといたってシンプルなトッピング、ウマい！今日も大盛ライスと一緒なのでお腹イッパイ、十分に満足しました。

～らーめん処麺道蘭青森店～

～火曜日はシニアディー(60才以上）～

～メニューボード～

～券売機～

～カウンターのメニュー～

～ターゲットメニュー～

～支払いは「青森市生活支援商品券」～

～横アングルから～

～濃厚極味噌ラーメン～

～ニンニクが利いたみそスープで甘みの広がりが印象的～

～天盛りのカイワレにたっぷりモヤシ～

～麺はかん水多めの縮れ麺～

～ご馳走様でした～

～お店の外観～

【住所】：青森県青森市石江字三好144-9

【電話】：017-718-8773 　

【営業時間】：7:00～22:00 (ラストオーダー 21:45)

【定休日】：年中無休

【駐車場】：あり

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2024-01-23 :
ラーメン食歩記 :

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今日のランチは西滝の「手打うどんまるなお」で / オーダーは人気のおすすめの品から「ミニ親子丼定食」

2024年1月22日（月）　天候曇り

今日のランチは西滝の「手打うどんまるなお」です。オーダーは人気メニューのおすすめの品から「ミニ親子丼定食790円（ミニ親子丼＆さぬきうどんのセット）」をコールする。親子丼はミニサイズながらも、卵がとろーりのなかにジューシーな鶏肉がほくほく、つゆだくなの自分好み、しっかりご飯も盛られてかなり食べ応えがありました。セットで共された手打ちのさぬきうどんは、薄味の優しいお出汁ともちもちの食感の優しい味わい。小鉢とおしんこが付いていて外食ランチ派には有難い。満足度は十分です。

～手打うどんまるなお～