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飽食の日本人、実は栄養不足 物価高でさらに悪化リスク
くらしの数字考
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食品やグルメの情報に事欠かない日本。つい食べ過ぎて反省する場面も少なくない。ところが、日本人が実は栄養不足に陥っている実態が明らかになってきた。どういうことだろうか。
「食べ過ぎ」のイメージが強い働き盛りが栄養不足
たんぱく質の摂取が目標量に届いていないほか、カルシウムやマグネシウム、ビタミンA、B1、Cなどのほとんどの栄養素で「必要とされる摂取量」を下回る日本人が一定数いる――。東京大学社会予防...
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