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「ランとスキーの二刀流」ミラノ五輪新種目スキーモ、上田絢加の挑戦

NIKKEIランナーズサロン 夢を諦めないシリーズ

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ランニングを通じて人生を豊かにするポッドキャスト番組「NIKKEIランナーズサロン」。春にお送りした「夢をかなえるシリーズ」に続き、どんなに高い壁があっても目標に向かって走り続けるランナーの「夢を諦めないシリーズ」をお届けします。

最初のゲストは2026年2月のミラノ・コルティナ五輪で新種目に採用された山岳スキー競技「スキーモ」の日本代表で、2000メートルを超える山々を走るスカイランニングのトップアスリートでもある上田絢加さん。12月のスキーモの五輪予選で出場権獲得を目指しています。

そもそもスキーモとはどんな競技なのか――。この番組で初めてスキーモを知った人にも分かりやすく、その魅力を伝えてくださいました。同時に市民ランナー出身の上田さんは「ランナーが練習にスキーモを取り入れることはかなり効果的」と話します。

#1目次


00:00 スキーモってどんな競技?
10:39 都会の喧騒を離れて心身整える
17:33 発祥の地・ヨーロッパの強豪に挑む
20:41 ランニングにもスキーモが生きる

聞き手は「走るアナウンサー」の浅利そのみさん。SpotifyやApple Podcast、Amazon Musicで配信します。配信スケジュールは番組公式のSNSアカウント「@nikkeipodcast」でお知らせしています。X、Instagram、Threadsをフォローして最新エピソードをお聴き逃しなく!

上田絢加さん(うえだ・あやか) 1993年生まれ。神戸大学在学中にランニングを親しみ、社会人になってからスカイランニングや山岳スキー競技「スキーモ」に取り組み始める。スキーモの2025年日本選手権スプリントで優勝、世界選手権15位。26年のミラノ・コルティナ五輪出場を目指す。スカイランニングでは20年・22年の世界選手権日本代表。中央カレッジグループ所属。

浅利そのみさん(あさり・そのみ) フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソンを10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。

NIKKEIランナーズサロン 夢を諦めないシリーズ


#1 上田絢加さん ミラノ五輪新種目スキーモとは?第一人者が目指す頂
#2 上田絢加さん 山を味わい尽くす 夏スカイラン・冬スキーモ
#3 上田絢加さん サントリー辞め五輪挑戦 「悩むなら前へ」古巣も応援
#4 勝木隼人さん 歩いて42.195km3時間切り、「競歩」を徹底解剖
#5 勝木隼人さん 東京世界陸上銅メダル、圧倒的な練習量が生んだ自信
#6 勝木隼人さん 何度挫折してもくじけない!ポジティブ思考法
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