体重が６１ｋｇ台に？イイのか悪いのか？
今朝は４時過ぎにトイレに起きてからは再び床にはいらず朝刊を読んでいましたが、何故か又眠気が？４時５０分頃、再度床に、でも外が明るくなってきた５時２０分には完全に起床？今こうしてブログを更新しています。
朝刊も前に読んだのでランにでも向かおうかと思っております。昨日の天気でスキーツプロードでのランは可能でしょう！今日も降り替え休日で時間的余裕は充分であります。余り時間を気にせず行動ができますね！
午前５時５０分からスキップロードで走り初めました。昨日の天気で乾いていたかと思ったのですが、やはりこの時期の天気ですから生ハンかな乾き方でありましたが、走る分には支障ありませんでした。今朝は頑張って１０５周７ｋｍのランをこなしました。
ラン終了後には昨日、枝おろしを行なった枝などをゴミステーションへ！これが又大変、一輪車に付けて三往復致しました。まあそれだけ多かったのですね！終了後、汗をかいたので何時ものようにシャワーを浴びて、体重を測ったら何と６１．７ｋｇ、結構落ちましたね？昨日は飲みものばかり摂っていて余りご飯類を摂らなかったせいか？
体重が落ちるのはイイのですが、体力が落ちては困りますね！栄養バランスを摂って来月のえちごくびき野１００ｋｍマラソン６０ｋｍの部に完走目指して頑張ろうと思っております。
午前中は、後援会旅行の案内を会員の皆さんに配ってきました。会員の皆さんご高齢になり、今年が最後の後援会旅行かもしれません？これも仕方のない事でありますね！
午後からもスキップ号のバイクで後援会の皆さんの元へ旅行の案内を持って行って来ました。バイクですから小回りが効いてイイですね！でも夕方ころからは小雨がポツポツ、でも大降りになる前に終了。これで何人の会員さんが後援会旅行に参加してくれるか？であります。
また例年参加してくれる事業所の皆さんにも案内文を作成して明日当たり持って行こうかと！でも明日も議会があるので一体どうなる事やら？まあ早めに届けたいと思っております。
今日は大した雨は落ちて来なかったですが、ちょっと蒸し暑かったですね！室温も２７℃位ありましたから夏日でしたね！昨日みたいに秋晴れが欲しい所であります。まあ今日はこんな一日でありました。
朝刊も前に読んだのでランにでも向かおうかと思っております。昨日の天気でスキーツプロードでのランは可能でしょう！今日も降り替え休日で時間的余裕は充分であります。余り時間を気にせず行動ができますね！
午前５時５０分からスキップロードで走り初めました。昨日の天気で乾いていたかと思ったのですが、やはりこの時期の天気ですから生ハンかな乾き方でありましたが、走る分には支障ありませんでした。今朝は頑張って１０５周７ｋｍのランをこなしました。
ラン終了後には昨日、枝おろしを行なった枝などをゴミステーションへ！これが又大変、一輪車に付けて三往復致しました。まあそれだけ多かったのですね！終了後、汗をかいたので何時ものようにシャワーを浴びて、体重を測ったら何と６１．７ｋｇ、結構落ちましたね？昨日は飲みものばかり摂っていて余りご飯類を摂らなかったせいか？
体重が落ちるのはイイのですが、体力が落ちては困りますね！栄養バランスを摂って来月のえちごくびき野１００ｋｍマラソン６０ｋｍの部に完走目指して頑張ろうと思っております。
午前中は、後援会旅行の案内を会員の皆さんに配ってきました。会員の皆さんご高齢になり、今年が最後の後援会旅行かもしれません？これも仕方のない事でありますね！
午後からもスキップ号のバイクで後援会の皆さんの元へ旅行の案内を持って行って来ました。バイクですから小回りが効いてイイですね！でも夕方ころからは小雨がポツポツ、でも大降りになる前に終了。これで何人の会員さんが後援会旅行に参加してくれるか？であります。
また例年参加してくれる事業所の皆さんにも案内文を作成して明日当たり持って行こうかと！でも明日も議会があるので一体どうなる事やら？まあ早めに届けたいと思っております。
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