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今朝は帰宅してゆで卵
ゆで卵のストック、ゆで卵とわかるように割ってくれてます、２個だと少ないな〜４個くらい食べたいわ笑
めっちゃ寒いですよね〜週末は雪か？
起床してランへゴー、やはり走らないと体重増えるのでゆっくりでも
ボタン間違えて押してしまったので2回計測
ルイっち寒いよ〜温めてくれ〜会社に持っていきたいわ〜代わりにホッカイロ持参で♪
今月の走行距離
昨日は午後から仮眠取ってる間にシャンプーへ連れて行ってもらったルイっち
ふわふわいい香り〜そして激カワっ、今日もまだいい香りで抱っこしてて気持ちいいです♪
連休中は食べすぎて毎日１０ｋｍ走っていたにもかかわらず２ｋｇ太った笑
やはり走らねばならんのか・・・ランへゴー
連休中特訓で本当に脚が動かない〜のんびりのんびり〜
今週はたぶんずっとこんな感じです
連休も終わったしダイエット再開です、夜勤帰りは再び豆腐などのメニュー
味噌汁に１丁入れてやった！
昨日より１kg減♪今後も頑張ろう〜
今月の走行距離
連休も終わって今日から仕事初め〜
深夜勤務始まりで時間もあり、そして時間の調整せねばなりません
朝ランしてちょっとチューハイ飲んで午後は寝て時間をずらすがいつもルーティンですが連休追い込みランでクタクタ、走れるのか？おまけに朝から雨・・・だけどルーティン優先でランへゴー
幸いなことに雨が止んだ〜膝辺りの疲労がハンパないのでリカバリーランです
完全に疲れ切ってチューハイが美味い笑
さて、午後からは
ルイっちと寝るっ
寝るっ
先に寝られたっ
今月の走行距離
