残念な７月でした

７月も今日で終わり〜昨日よりさらに暑く〜ランへゴー 昨日より暑いけどなぜか昨日より体は動く、夏らしく風も強いけどなんとなく涼しく感じてやはり感覚が麻痺しています笑 今月は久しぶりに月間ノルマ１６８km未達成でただただ悔しいの一言 まだまだ暑い８月をなんとかノルマ達成できるよう頑張ります♪ 水槽前を... 続きをみる

上手くいったかな？

今日は父親の脱腸手術の日、最初は送り迎えする予定でしたが手術日が変更になって対応できなくなったのでタクシーで行ってもらっています、車運転して行くと言ったのでそれだけはやめてくれと笑 今のところ連絡ないから無事に終了してるはずです♪明日まで入院、明後日退院予定です ボク自身も周りも年老いていくとこれ... 続きをみる

やっぱり五輪は最高ですっ

昨日は２８日、ケンタとりの日なんで〜 もちろん「とりの日パック」買いました、オリジナル４個とナゲット５個、もちろんチューハイ飲みながら完食笑、栄養補給完了♪ 今週は苦手な深夜勤務週、連休まであと２週間頑張ろう〜でランへゴー とにかく暑い・・・地獄です・・・とても１０ｋｍ走れそうにない・・・ でもね... 続きをみる

久しぶりだぁ

昨日は緊急で休出っ気がつけば７連勤だし笑 コロナ流行、熱中症早退欠席続出、退職者続出で社内はズタボロです、退職までのらりくらりして余生を過ごそうとしていましたがなんだか雲行きが怪しくなってきました汗 昨日帰宅して〜やっぱり日曜は１日休日満喫したいからランお休みして水槽メンテ 仕事して〜から〜のメン... 続きをみる

ムラゴンおかしい

ムラゴンおかしい〜 現在コメ返信もできず、せっかく書いたブログもアップできず 今日はもうラン記録のみ 今月の走行距離 スマホで「戻る」ボタンが機能しないのですよ〜

謎な土用の丑

今日の現場の最高気温３８．５℃〜昨日より３℃も低い！なんか涼しく感じる笑 帰宅して〜３３℃でランへゴー 昨日までに比べたらめっちゃ涼しい！◀かなり感覚が麻痺してます笑 なんか久しぶりに快調〜でペースアップっでラストはガチラン ほんと久しぶりに良い意味で苦しんで走れますっ めっちゃキツい！ ほんと久... 続きをみる

オールスター

ま、今日も暑いですね、今日までがピークで明日から少し最高気温少し下がりそうな〜職場は４１．５℃ですが〜それがどうしたランへゴー おお、夏らしく夕方になって風が吹きます、そんな風が涼しく感じるほど感覚が麻痺して走りマッスルっ だいぶ暑さにも慣れてきて今後もガンガン走りマッスル♪ 今日走って・・・やっ... 続きをみる

ワイルドだろ〜

うりゃーーーーーっ 今日の職場は４１℃だぜ〜ワイルドだろ〜（古いネタだけど地元でスギちゃんは頑張っています笑） これだけ暑いと常に頭痛との戦いです 帰宅して〜３７℃！もちろん走るぜ〜ワイルドだろ〜〜〜 途中でね、お茶買って半分くらい頭からぶっかけないともたないのです、ワイルドだろ〜〜〜 よし！走っ... 続きをみる

熱中症から脱出っ

今日は〜緊急早朝メンテで出勤、最悪です笑 なんとか汗だく最小限の２時間で終えて帰宅〜してからの〜３４℃でランへゴー なかなかハードなスケジュールですがやっと１週間以上続いていた熱中症の症状も癒えて今日は暑いながらもまずまず快調ランです♪ さすがに暑いので距離はそんなに延ばせず もうほんとに５kmが... 続きをみる

やっと新札

息子がやっと新札ゲットして・・・ 新１０００円くれた笑 やっと新札見れました〜夜中仕事帰りに行きつけのコンビニで兄ちゃんに「新札回ってる？」と聞いたら５０００円札が見れました〜 で 夜勤明け休日〜は走りたくないけどまさかの日曜緊急メンテ出勤に泣、なんで起床してランへゴー １０時過ぎですでに３３．５... 続きをみる

酒のお供

昨日は職場行ったら４０℃・・・夏 夜中に帰宅して〜熱帯魚をお供に１杯♪ ３０cm水槽はまだ真っ白笑 飲んで寝たら〜〜〜めざましに全く気づかず寝坊っ 猛暑で運動禁止みたいですね・・・距離短縮でランへゴー もう夏過ぎデス ３ｋｍでもキツい・・・まあ、走れてスッキリデス♪ 最終日夜勤頑張ろう〜〜 今日も... 続きをみる

梅雨明け〜

東海地方梅雨明けでっすでランへゴー 完璧に夏って感じです もう日差しが限界ってことで嫌いだけど 今更キャップ着用〜黒色がどうよ？って感じですがやっぱり被ってる方がマシなのと汗止めの役目してくれるから目があんまり痛くならないでくれて助かります♪◀日焼け止めが目に入ると痛い笑 厳しい暑さですが完了〜 ... 続きをみる

ぼちぼちと

熱中症が完治せず昨日は休足日、今日は少し回復〜ほんとはもう１日休んだほうがいいけど・・・ランへゴー すぐに息が上がってしまうのでできるだけペース落としてラン、３０℃以下の気温にも救われてなんとか終了〜 このペースでこの平均心拍はヤバい、平均１６０なんてぶっ倒れるペースですがゆっくりなのにそれに近い... 続きをみる

だ〜めだ〜め

今週は夕方出勤なんで朝はランへゴー なんですが度重なる熱中症のダメージが抜けず始めから１０ｋｍは断念、１ｋｍ過ぎてもうキツくて休み休みラン 暑いよね〜錦鯉も暑いのでほとんどが隠れてしまって数匹しか見れず、魚も大変だな・・・ 完全に体調おかしくなってきたので休養が必要かな・・・ ルイは今からシャンプ... 続きをみる

また・・・ですか

昨日は深夜勤務明け休日で死んでたけど、なんとか水槽メンテを終了させました これで今日１日は普通に休日が迎えれる〜でランへゴー 今日は結構動けるかな〜でまあまあの出だしっ よ〜し！このままっ と、思ってたら・・・またですか・・・３ｋｍ過ぎで熱中症気味に苦笑 危なくなってきて１０ｋｍ断念で途中で引き返... 続きをみる

血液検査の結果

今朝帰宅する時は土砂降りでした、ランは諦めていたけど起床したら止んでくれたのでランへゴー 気温も下がり久しぶりに涼しい風が気持ちいいです〜涼しい風のおかげでヘトヘト金曜ランも任務完了できた〜 ラン後の自販機 初めて新札対応自販機見ました◀田舎笑 でも未だに新札にお目にかけていませんっ 昨日はルイの... 続きをみる

スースー

湿度がヤバーい、でも夕方前に起床したら雨が降ってなーいわーいランへゴー 平日コースでいつも見るアレ、ネタのためについにポチっと フリスク飲料、ネットで不味いと絶賛されています笑 飲んでみて・・・体中がスースーします笑、まあ不味くはないけど・・・ 再び走り出して喉と胸がいつまでもスースーしてとても不... 続きをみる

再び梅雨らしく

週半ば完全にバテてきました〜ゆっくりしたい気もするけど何もしないより苦しむ方がやっぱりいいのでランへゴー 猛暑もやっとピーク超えたけど再び梅雨です〜降ったり止んだりでラン中はやや涼しい 明日夕方はしっかり降りそうで難しいかな？ 少し前に流木に植え付けたジャイアントハイグロフィラ ⬇ 接着剤が良くな... 続きをみる

あとはコイツをなんとかしたい

昨日は軽い熱中症になり夕方寝込んで夜出社〜この前買った温度計を設置して〜２２時で３９℃と鬼の暑さっ、なんとか倒れず帰宅〜 なんとか回復して起床、また熱中症怖いな、どうしようかな、でもランへゴー 曇り３２℃昨日よりかなり楽です♪それでも暑いですが〜ぼちぼち頑張れて 明日から梅雨に戻ってしまいますね、... 続きをみる

限界でっす

今週は深夜勤務〜稼ぎ時なんでランへゴー もう連日の猛暑ランで体調おかしいです 、やっぱり今日もしんどい、明らかに倒れそうな状況になったので諦めて途中で引き返します 今日１０ｋｍ断念したことにより今月の月間ノルマ達成がますます厳しく汗 とりあえず深夜勤務に向けて少しでも仮眠します〜 ルイルイ一緒に寝... 続きをみる

さらに猛暑っ

今日は最高気温３８℃予報ですとっ 急がねばっ6：30にランへゴー、出発は２８℃なんですが連日の猛暑でなんかもうずっと猛暑な感覚です笑 本当に危険すぎる！限界手前でなんとか帰宅〜 暑さのピークはとりあえず明日まで・・・らしい 我慢できんのでね帰宅後はチューハイ、飲んでしまったので乗せてもらって熱帯魚... 続きをみる

猛暑を楽しむっ

あまりの暑さにいつもより早めにランへ、本当は５時くらいにゴーできればベストだけど、そんなに早くは無理で７時にゴー なんかもう暑すぎてもはや休憩無しでは無理なんで休みながら走る〜しばらくはこんな感じですかね〜 アタマクラクラしてくるしぐったりです 今日走って〜 年間１１００km突破っ 貯金が少し減っ... 続きをみる

今週二度目の〜

昨夜は再びルイを病院へ〜再度、血液検査をして経過観察です ステロイド注射してから見た目はすっかり元気になり食欲モリモリ、うん◯もしっかり ガムもしっかり♪ いつもと変わらぬ風景に戻りつつ・・・ 再度の血液検査の結果はまだ赤血球の数値が悪いため鉄分の薬をもらって帰宅、またお薬飲んで来週、病院です と... 続きをみる

ルイルイ病院へ

ルイが月曜から体調不良になってしまい昨夜は病院に連れて行きました 症状としては食べない、嘔吐、発熱、それともうぐったりしてしまって動けなくなりました ガムやおやつ食べない時点で非常事態なんで遅い時間ですがなんとか診察予約取って病院へ 血液検査で炎症蛋白の数値がかなり上昇してるとのこと、その場合あり... 続きをみる