涼しくなるのはいいけど・・・

蒸し暑い愛知県でさえ一気に朝晩涼しくなってきました〜 今週は昼勤、夕方ランへゴー 涼しくなるのは嬉しいです、でもねボクは夏が１番好きなのであんまり一気に涼しくなると寂しくなります笑 昨日は久しぶりに１３ｋｍ走ってちょっとお疲れなんで短く今月を締めるっ たしかに猛暑は苦しい、涼しくなったら走りやすい... 続きをみる

もう少しこのまま

石破さんの逆転勝利にはびっくりしました！ 麻〇さんの動きで逆転に繋がったような感じもしますが笑 昨日は夜勤明けバタンキューで寿司食べて寝てました 今日は走るべっ、でも早朝までずっと雨です、ひたすら待って７時前に雨止んだんで、その後ランへゴー 調子悪いけど気温が下がって２２℃で走りやすいです〜少し延... 続きをみる

信じろう

いよいよ自民党総裁選ですね ３強対決決戦投票確実と言われてますが・・・あの人だけはやめて〜そうなることを信じろう〜笑 ボクは夜勤休憩時間に結果が見れます さ、最終日、ランへゴー 昨日の蒸し暑さも弱まり今日は風涼しい♪ 台風１７号になりそうな熱帯低気圧はだいぶ逸れそうだけど大雨が心配ですよね・・・ ... 続きをみる

今日までは晴れ

台風の予想進路が昨日より変わってますね、明日から再び雨マークのオンパレードになってる・・・ 木曜でまあまあ疲労たまっていますが晴れに走らなきゃもったいないのでランへゴー 再び気温上昇で暑くて風も無い 今月も残りわずか、月間ノルマ達成のために雨だろうが頑張ろう♪ 暑いと思うけど・・・日向ぼっこ♪ あ... 続きをみる

ビビらず

今日も清々しい暑さでランへゴー 平日コースだと途中で保育園通過〜今週から運動会の練習してます、微笑ましいです、もうそんな季節 ひょっとしたら猛暑でグラウンドでの練習開始が遅くなったかな？台風もあるし運動会は春の方がいいかも〜って思います、自分の子供ときも何回か台風延期あったし いい汗かいて終了〜 ... 続きをみる

気持ちよい

あ〜〜〜朝が涼しくて気持ちよい♪ １０時過ぎにランスタートですが心地よい暑さで本当に久しぶりに気持ちのいい汗がかけます 改めて地獄の暑さが終わったと実感しています笑 どこまで成長するのか？シマクワイズモ、昼間は窓越しに移動させていますが 買ったときは水槽と同じくらいの高さでしたがついに1ｍまで成長... 続きをみる

秋へ前進

やっとやっと涼しい朝がやってきました〜 今週は夕方出勤、今朝は２３℃くらいでランへゴー 北からの風が涼しく感じます♪昨日までの暑さ疲れで出だしはキツかったけど徐々に快適ランへ〜やっぱり気温も湿度も下がれば走りやすいです 苦しかった夏の暑さともお別れ、これから楽しみです♪ ルイは朝から目にゴミが入っ... 続きをみる

天候不安定

かなり早く勝手に起床 おかしいな〜枕で寝てるはずなのに起きるとルイに枕独占されています笑 全国的に雨模様ですね、こちらは朝からなんとか小雨 小雨ならイケるでしょ〜ランへゴー 走り出したらだんだんと雨足強く・・・ ずぶ濡れで高架下で雨宿り、雨なんで今日はちょうどそろそろ洗いたかった平日用クリフトンで... 続きをみる

ムラゴン３周年

ムラゴン３周年♪３年も続くと思ってませんでした〜これからもコツコツ続ければいいなと思っています やっと金曜日、今週は日に日に暑くなってきてついに３７℃・・・夕方３３℃でランへゴー どうやら休日は雨やら爆風やらで雲行きが怪しいので走れるときに頑張らねばっ 本当に今週は猛暑でキツかったです〜 いつも「... 続きをみる

プラスに捉える

今日も猛烈に暑いです、さすがに走るのをためらいます と、言いながらランへゴー 昨日よりわずかに気温低いか？昨日より風が少し涼しいか？必死にプラス材料を探しながら走る〜距離短縮の誘惑にも負けずになんとか終了〜 ま、プラスに捉えればなんとかなる そして・・・ やっと・・・いや失礼、ついに立浪監督退任 ... 続きをみる

体高は？

再び猛暑日３５℃〜昨日までと暑さが違います 夕方３４℃でランへゴー、もう本当に勘弁して〜 ヘロヘロのクタクタ 今日走って〜 年間１５００km突破っ、やっと４分の３クリア！１２月前半クリア目指して頑張ろう♪ 他のブロガーさんブログ見てて、そういえばルイの体高ってどれくらいかな？体重は２ｋｇとチワワの... 続きをみる

ふわふわ

昨日シャンプーに行ってきたんでふわふわで良い〜香りです♪ 数日したらすぐにしなってなってきちゃいますが〜 なんでもええけどとにかく暑いっ明日明後日も猛暑日予報だし、もうへとへとでもランへゴー 本当に真夏と変わらない暑さで汗が止まりません お願いだからもう少し気温下がってプリーズ 今日走って〜 月間... 続きをみる

カウントダウン

今週は深夜勤務週です、もちろん朝は走らねば！ですがここのところ調子悪くて今朝はさらに不調、走れるのか？走れんのか？やっぱ検証しないといけませんね、ランへゴー ・・・走れる状態ではない、おまけにめっちゃ暑いです、とりあえずいけるところまで〜 なんとか７ｋｍ、最近、衰えが隠せません、年間２０００kmは... 続きをみる

ルイおめでとう♪

今日はルイの１２歳の誕生日 もう朝から何回もおめでとうとお祝いしてます笑 ケーキはまだだよ〜 その前にパパは走るのだ〜ランへゴー 今日も絶不調だけど走る〜おまけに予報通り朝から雨です、止んだところを見計らって意外と涼しい〜その後は晴れて蒸し暑くなったり再び曇ったり雨降ったりで目まぐるしく天候が変わ... 続きをみる

明日が楽しみ♪

今日は休出予定でしたが中止になった、やっほいでランへゴー 昨日を休足日にしたけどめっちゃ不調です、でもこの土日月曜の走行で今月の月間目標クリアに大きく関わるのでもう気合だけで走ります 朝は曇りで意外と風も涼しいのですがとにかく滝汗フラフラで・・・ゴール なんとか最低限の目標クリア 疲れてるけど小遣... 続きをみる

リセット

今日も猛暑日〜９月ですよ？ 負けませんよ、ランへゴー そんなこと言っておきながら昨日は負けて３ｋｍだったので笑、今日は再び平常運転５ｋｍ目指します、昨日３ｋｍでややペースアップしたせいか今日も勝手にややペースアップ 案の定３ｋｍでバテてきたけどもったいないからその後も踏ん張るっ 久しぶりに平日ガチ... 続きをみる

今更かよ〜〜〜

残暑が厳しいですね、こちらはずっと最高気温３４℃で踏ん張っていましたがついに今日は３５℃の猛暑日、職場は久しぶりの４０℃超えで・・・バテました もう今日は無理だ、走れない・・・傷心で帰宅・・・ 帰宅したらちょっと回復♪ランへゴー さすがに５ｋｍはやめて距離短縮 距離短縮だと自然とペース上がる、あん... 続きをみる

残暑だけでは許してくれずさらに蒸し暑いです

久しぶりに長〜〜〜いタイトルにしてみたくて笑 もう本当にね残暑だけならともかくめっちゃ蒸し暑いです、仕事で２万歩以上歩きまくって・・・負けませんよ！ランへゴー 真夏の苦しさから少しづつ解放されてだんだんと気分良く走れるようになってきました〜かな？ 現在左足人差し指負傷中ですがランシューだとクッショ... 続きをみる

カッコいい漢

残暑が厳しいざんしょ ・・・。 今週は昼勤週、くだらないこと言ってないでランへゴー まだ３０℃以上ある、なんなんだ・・・でもね８月よりだいぶマシ ３直勤務で昼勤は１週だけなんで季節がどんどん変わっていきます、ラン終わり頃の17：30くらいにはいつの間にか夕暮れ 次の昼勤週は走り終えるころには日が沈... 続きをみる

今日はよかったかな

土曜夜勤休出が中止になって普通に迎えることができる日曜の朝 昨日は休足日だったんで張り切ってランへゴー もっと早朝に出れればかなり快適なんだけどそれでもやっと朝の気温は下がってきてだいぶ楽に♪ 少しでも長めに〜 今日は頑張れたっ 夏も必死に走ったんで涼しくなったらもっと頑張れるかな〜って期待してま... 続きをみる

金曜だけど

やった〜金曜日〜今夜働けば〜休・・・土曜夜勤休出があるかも〜トホホ ま、明日は休足日確定で今日もランへゴー もう９月なのに現在３２℃、まだまだ早朝ラン以外はキツいですこれくらいならなんとか♪ いつもガムで興奮してるけどもう少ししたら誕生日でケーキだね♪パパも早く狂いまくるルイが見たいです笑 今月の... 続きをみる

今日もパラ

特にネタは無いです、いつも通りです笑、走ったらブログ書いてるだけです じゃ、ランへゴー まだまだ暑いです、でも昨日までの疲労困憊から少し上向いてきた〜 昨夜も帰宅してからパラ、盲目ランナーのレース観てました、いろいろ障害あるけど個人的には目が見えないのが一番怖いです、本当にこの人達は凄いと思います... 続きをみる

パラ

パラリンピック開催中ですね、夜勤なんで夜中帰宅するとなにかしらのスポーツがTVでやってます 水泳で両腕どころか両肩から無い選手たちのレース見ました、肩から無いと上半身を鍛えるのはかなり困難だと思います、水だって恐怖のはずなのにめちゃくちゃ速いです 勇気と強い心を持つ選手たちを見て本当に尊敬に値しま... 続きをみる

ボクシング♪

今夜は井上尚弥選手のボクシングですね〜楽しみですが〜夜勤なんで〜休憩に途中経過見て帰宅したらYouTube漁って観戦しようかと思います♪ さて、ランへゴー なんかしばらく台風の影響で少し気温下がっていたから再び気温上昇についていけません、日差しが出るとやたらと暑く感じるっ 汗だくで帰宅したら今度は... 続きをみる

偽のお味は？

やっと台風一過ですね、長かった 今週は夕方出勤なんでランへ・・・今日も吐き気とふらつきでイマイチ・・・でもゴー 湿度MAX無風でさらにキツい・・・やっぱ無理〜で途中で引き返す 最近、吐き気が多いです困ったもんだ これで今月も厳しいノルマ達成の道が決まりました泣 気晴らしに 昨日買った偽鰻笑 食べて... 続きをみる

旦那が買い物へ行くと・・・

ケンタ創業記念祭やってます もちろん昨日は食べた！ でもね、いつも買うお店、最近ずっとイマイチ オマエはクビじゃーーー（誰が作ってるかは知りません笑） さて いつも通り勝手に早朝起床 夜中は結構降ったみたいだけど止んでる♪けど朝から調子悪いです、最近度々なる吐き気とふらつき どうしよっかな・・・月... 続きをみる