昨日は午後から仮眠取ってる間にシャンプーへ連れて行ってもらったルイっち

ふわふわいい香り〜そして激カワっ、今日もまだいい香りで抱っこしてて気持ちいいです♪

連休中は食べすぎて毎日１０ｋｍ走っていたにもかかわらず２ｋｇ太った笑

やはり走らねばならんのか・・・ランへゴー

連休中特訓で本当に脚が動かない〜のんびりのんびり〜

今週はたぶんずっとこんな感じです

連休も終わったしダイエット再開です、夜勤帰りは再び豆腐などのメニュー

味噌汁に１丁入れてやった！

昨日より１kg減♪今後も頑張ろう〜

今月の走行距離