今週は全く本調子に戻れずダルい・・・

それでも〜ランへゴー

とりあえず楽しく走ろう♪と思いつつも１ｋｍも走り続けることができず休み休みしながら終了〜

明日は歯科、土曜は振替出勤なんで思いきって２日休足日にしようかなと思っています・・・

ダルいと言えばダルビッシュと言えばゴールデンボンバー◀無茶振り

普段ゴールデンボンバーなんて聴きませんが「リフォビア」は大ハマりで今週は毎日聴いてます

いつもふざけたMVだけどこれは最後は泣けるんだな・・・

ちょっとダルいんで

ルイっち早めに一緒寝ようか♪

今月の走行距離

まあ、今日も体調イマイチだけど、そういえば金曜は歯科なんで、やっぱ明日まで走るわ！ランへゴー

とにかく体が思うように動けずペースが上がらない、ダイエットの影響か？体重落ちてないくせに笑

そういえば！今年になってまだケンタッキー食べてない！そりゃ栄養不足だ〜そんなわけない〜思い出したら食べたくなってきたけど今月は我慢っ

やはり５kmは遠く感じて短め終了〜

なんか・・・開き直ってご飯おかわりしました苦笑、ま、いいや

ご飯貰うときの真剣な顔っ

ご飯食べて〜分かりづらいけどみんな寝てます

今月の走行距離

ご飯おかわりしたら腹が苦しい笑

今日も帰宅後ランへゴー

とても強風〜やめて〜でも、そんなこと以前に今日も絶不調、思えば今年に入ってからずっと絶不調笑

加齢、体重増加、今月はまだ休足日が少なくて疲労が溜まっている、いろんな要因が重なってるとは思いますがそんなこと以前に不調です、とにかく体が動かん！

しばらくお休みするのも一考？性格上それは無理なんで笑、気長に上昇するのを待ちます♪

気分よく走れずほんとスッキリしないわ〜

ルイっち癒しておくれ♪

今週のどんぐり

少しだけ結びが後ろに移動、週末はカット行ってまたバリカンで刈り上げてスーパーどんぐりに変身予定笑

この調子だったら春くらいには希望の結び位置にできそうかな〜

ハゲてなければ笑

今月の走行距離