ムラゴン ホーム
走り納め
いよいよ今年も今日で最後〜早いな〜
連休入って５日連続１０ｋｍランへゴー
予想に反して午前中は風が弱いです、テンション上がるわ〜連続１０ｋｍだけど今日は何故か足が軽くてなんか知らんけど動ける♪こんなときはだいたい明日から下降線に入る笑
だったら今日頑張ってみるか！前半は相変わらずゆっくりだけど後半ペースアップっ
なんか久しぶりに頑張れた！これなら再びペース４分台に戻れそうな予感
連日頑張ってきたおかげかな？今日は納得の走り、やっぱ努力は裏切らないです
ラン後の補給に
昨日の買い物で買ったベトナムのお菓子、硬いかと思いきや意外としっくりきてバター感あって美味しいです♪やるな！ベトナム！
走り納めに納得できた走りで清々しいです、さ、ここからずっとチューハイ飲もっ笑
今年の総走行距離
あまりの猛暑で不安だったけど今年も頑張って走れた！やっぱ努力は裏切らない！
今年１年ありがとうございました
皆様良いお年を〜
※ここから年内はコメントやりとりしませんのでコメント不要です
今月の走行距離
今月もよく走って年末をシメることができた！ランニングばんざーい♪
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