痩せる油!?話題のココナツオイルの効果♪
美容＆健康にいいと、最近話題の『ココナツオイル』
あちこちで見かけるようになったので、とても気になり・・・買ってみました☆
⇒dr.ブロナー ヴァージンココナッツオイル
ミランダ・カーも愛用していることで有名なココナツオイル。
食べて良し、塗って良し。美容と健康にいいんだそう。
・・・ミランダ・カーって誰やっけ？？と思っていたら、「タッチでポン！じゃが～」by長男。
よくご存知で（笑）
レシピブログのランキングに参加中♪
ココナツオイルとは？
ココナツオイルとはココヤシの油脂分をしぼったもの。
その油脂分が他の油とちょいと違うそうです。
ココナツオイルの健康・美容効果
体内に入るとすぐにエネルギーに変わるから、体に溜まらない。
そのうえ、付いてしまった脂肪まで巻き込んで燃やしてくれる。
つまり食べると痩せる油！！
おまけにビタミンEはたっぷり（オリーブオイル以上）だし、酸化しにくいから安心だし、便秘も冷え性も改善する、素敵なオイル♪♪
油＝太るもの、余計なものと思いがちですが、ココナツオイルに関していえば、全くそういう心配はないんですね^^
ヴァージンココナツオイルは無精製・無添加・非加熱抽出されたいわゆる生絞り油。
そのため、25度以下になると固まります。
（固まらないものは精製されているココナツオイル。こちらはあんまし体によくないらしい）
買ってきたときは暖かかったから透明の液体状だったんだけど、寒くなって固まりました。
本物だ（笑）
ココナツオイルの使い方
ココナツオイルは食べてもいいし、直接お肌や髪に塗ってもOK。
食用油としても美容オイル（日焼け止め効果もアリ）としても使える優れものです。
私はとりあえず、食べるほうにチャレンジ！
まず、毎朝飲んでいる特製美肌ジュース（⇒コレ）に入れてみました。
おお！ココナツ！笑
バナナを加えているので青汁臭さはかなり減っているんだけど、ココナツの風味が加わることでさらに気にならなくなっています。
青臭いのが苦手な方でもおいしく飲めると思いますよ♪
でもかたまりやすい油なので、温かい飲み物に入れた方がgood。
ただのコーヒーが、一気に南国のコーヒーに変身！
ハワイで飲んだココナツコーヒーの味だわぁ♪
飲んだときに唇に付いたオイルはそのままに。
リップケアになるそうです。
お次はトースト。←コレが1番やってみたかったの^^ｳﾌﾌ
バターみたいな感覚で使えばOK。
焼いたパンに乗っけると、溶けていきますね～
オイル自体には甘味も塩気もないので何を加えてもいいんだけど、ココナツと言えば甘いイメージなのではちみつをプラス。
ほわ～んと漂うココナツの香りに甘いはちみつ。
めちゃめちゃ合う！！おいしーい！
これはかなり気に入りました♪
バターと違って、たっぷり塗っても太る心配なし！
逆に体内の脂肪が減っちゃう・・・ｳﾌﾌ
植物成分なので、バターが食べられないミルクアレルギーの方にもよさそうですね。
そのままはもちろん、料理油としても使えるそう。
カレーに入れると風味UP。
ホットケーキやフレンチトーストを焼くときに使ったら、ココナツ風味のができるってこと？
そりゃ、いいなぁ（笑）
ボディケアにも使えるみたいだし…とりあえず、色々試してみようっと♪
私はちょっとおしゃれ気な化粧品屋さんで見つけて購入。
ですが・・・ネットの方が断然安かった（泣）
購入をお考えの方は、こちらをおススメします。
（私も次回はここで買う～！！）
ご購入はこちら
Amazon⇒Dr.ブロナー ヴァージンココナッツオイルを探す
楽天市場⇒Dr.ブロナー ヴァージンココナッツオイルを探す
ブログランキングに参加しています。
みなさまの応援が励みになっております♪ ぽちっと応援よろしくお願いいたします☆
↓
レシピブログのランキングに参加中♪
あちこちで見かけるようになったので、とても気になり・・・買ってみました☆
⇒dr.ブロナー ヴァージンココナッツオイル
ミランダ・カーも愛用していることで有名なココナツオイル。
食べて良し、塗って良し。美容と健康にいいんだそう。
・・・ミランダ・カーって誰やっけ？？と思っていたら、「タッチでポン！じゃが～」by長男。
よくご存知で（笑）
レシピブログのランキングに参加中♪
ココナツオイルとは？ココナツオイルとはココヤシの油脂分をしぼったもの。
その油脂分が他の油とちょいと違うそうです。
ココナツオイルの健康・美容効果
●脂肪燃焼：ココナツオイルの脂肪酸は体に溜まらず、さらに付いてしまった脂肪も一緒に燃やしてダイエット
●便秘解消：腸の働きを整えて、溜まった便を出す！
●免疫力UP：母乳にも含まれるラウリン酸が50％以上。免疫力UP・抗菌作用・抗炎症作用など
●アンチエイジング：若返りビタミンと呼ばれるビタミンEが豊富で、老化や生活習慣病を予防
●血行促進：冷え性や肩こりを改善
●コレステロールを下げる：トランス脂肪酸＆コレステロール0.酸化しにくく、健康によい油
●アルツハイマー予防：エネルギー源であるケトン体を脳に送ることで認知症障害を改善
●便秘解消：腸の働きを整えて、溜まった便を出す！
●免疫力UP：母乳にも含まれるラウリン酸が50％以上。免疫力UP・抗菌作用・抗炎症作用など
●アンチエイジング：若返りビタミンと呼ばれるビタミンEが豊富で、老化や生活習慣病を予防
●血行促進：冷え性や肩こりを改善
●コレステロールを下げる：トランス脂肪酸＆コレステロール0.酸化しにくく、健康によい油
●アルツハイマー予防：エネルギー源であるケトン体を脳に送ることで認知症障害を改善
体内に入るとすぐにエネルギーに変わるから、体に溜まらない。
そのうえ、付いてしまった脂肪まで巻き込んで燃やしてくれる。
つまり食べると痩せる油！！
おまけにビタミンEはたっぷり（オリーブオイル以上）だし、酸化しにくいから安心だし、便秘も冷え性も改善する、素敵なオイル♪♪
油＝太るもの、余計なものと思いがちですが、ココナツオイルに関していえば、全くそういう心配はないんですね^^
ヴァージンココナツオイルは無精製・無添加・非加熱抽出されたいわゆる生絞り油。
そのため、25度以下になると固まります。
（固まらないものは精製されているココナツオイル。こちらはあんまし体によくないらしい）
買ってきたときは暖かかったから透明の液体状だったんだけど、寒くなって固まりました。
本物だ（笑）
ココナツオイルの使い方ココナツオイルは食べてもいいし、直接お肌や髪に塗ってもOK。
食用油としても美容オイル（日焼け止め効果もアリ）としても使える優れものです。
私はとりあえず、食べるほうにチャレンジ！
まず、毎朝飲んでいる特製美肌ジュース（⇒コレ）に入れてみました。
おお！ココナツ！笑
バナナを加えているので青汁臭さはかなり減っているんだけど、ココナツの風味が加わることでさらに気にならなくなっています。
青臭いのが苦手な方でもおいしく飲めると思いますよ♪
でもかたまりやすい油なので、温かい飲み物に入れた方がgood。
ただのコーヒーが、一気に南国のコーヒーに変身！
ハワイで飲んだココナツコーヒーの味だわぁ♪
飲んだときに唇に付いたオイルはそのままに。
リップケアになるそうです。
お次はトースト。←コレが1番やってみたかったの^^ｳﾌﾌ
バターみたいな感覚で使えばOK。
焼いたパンに乗っけると、溶けていきますね～
オイル自体には甘味も塩気もないので何を加えてもいいんだけど、ココナツと言えば甘いイメージなのではちみつをプラス。
ほわ～んと漂うココナツの香りに甘いはちみつ。
めちゃめちゃ合う！！おいしーい！
これはかなり気に入りました♪
バターと違って、たっぷり塗っても太る心配なし！
逆に体内の脂肪が減っちゃう・・・ｳﾌﾌ
植物成分なので、バターが食べられないミルクアレルギーの方にもよさそうですね。
そのままはもちろん、料理油としても使えるそう。
カレーに入れると風味UP。
ホットケーキやフレンチトーストを焼くときに使ったら、ココナツ風味のができるってこと？
そりゃ、いいなぁ（笑）
ボディケアにも使えるみたいだし…とりあえず、色々試してみようっと♪
私はちょっとおしゃれ気な化粧品屋さんで見つけて購入。
ですが・・・ネットの方が断然安かった（泣）
購入をお考えの方は、こちらをおススメします。
（私も次回はここで買う～！！）
ご購入はこちら
Amazon⇒Dr.ブロナー ヴァージンココナッツオイルを探す
楽天市場⇒Dr.ブロナー ヴァージンココナッツオイルを探す
ブログランキングに参加しています。
みなさまの応援が励みになっております♪ ぽちっと応援よろしくお願いいたします☆
↓
レシピブログのランキングに参加中♪
プロフィール
