浜松ハーフの応援報告を以前したが、
乗車が幻に終わった遠州鉄道のキップが出てきた
ので報告しておく（写真↑）。

顛末を並べると：
１）スタート
　東京等と違い応援の入場制限はないので
目の前でスタートが応援できる。
２）移動
　なのでスタート後に応援スポットへの移動が始まる。
追う展開になるので「走る」より速い移動手段が必要。
３）遠州鉄道
　１ｓｔチョイスは鉄道だったが、駅まで小走りで急いだ
ものの、ギリギリで乗り遅れる（次の電車では間に合わない）。
※この時点で写真↑の記念切符が誕生！
４）タクシー
　流しのタクシーが運よくひろえた。が、運ちゃんイマイチ
コースに精通してなくて、渋滞に巻き込まれ敢え無く
中途応援失敗。
５）ゴール陸上競技場
　雨中レースでもあり、屋根のある陸上競技場へと徒歩。
雨宿りと座席も獲得してゆっくりとゴールを待受ける体制完了！
（ほどなくして筆者は新幹線でとんぼ返り帰京！）



クロちゃん：2015.02.15

東京マラソンは今年も落選したが、当日は「浜松ハーフ」
も行われ、ラン友が参加したので筆者も応援で同行した（写真↑）。

コースはほぼフラットで走りやすそうだし、運営もしっかりしている。
レースは無事終了し、ラン友も楽しんで完走したので満足度は高い。

但し、筆者は午後から父の墓参が入っていたため、レース中に
慌しく移動する必要があったのだが、スタートの市役所から
ゴールの陸上競技場まで5キロくらい離れており、応援スポットも
その先にあるので移動にはやや苦労した。

帰りの有料シャトルもレース中は一時運休しており、新幹線に
乗り遅れそうだったので、近くの結婚式場に駆け込んでタクシー
を呼んで頂いた↓。

ザ・グランドティアラ浜松

既婚オヤジに対しても丁寧に対応して下さり感謝に堪えない。
愛娘が浜松の人と結婚する時は是非利用したいと思う。

そうそう、東京のボランティアは受付日が毎年出張と被るため
エントリーできないのだが、前日のフレンドリーシップラン５K
には、今年も通訳ボランティアで参加してきた↓。

ランパンCW-Xの他のウェアは（写真↑）：
１）ラントップ：45th青梅マラソンの記念ラントップ
（気候的には「袖なし」だったがスピード抑制のため「袖あり」で）
２）ソックス：Tabio
３）キャップ：東京マラソン2014記念キャップ
４）グラサン：アディダス
５）手袋：なし

気温が高くても、全般的な走りを考慮して
今夏もCW-X「スタビライクスモデル」を選択。

ポイントは：
１）テーピング効果で走りが安定。
２）ふくらはぎ・もも裏の痙攣になりにくい。
３）相対的にダメージが軽減できてリカバリ促進。



愛猫：2014.10.24

今回の諏訪湖ハーフでのシューズは、レースでは初使用となった
「ルナグライド＋４シールド」（写真↑）。

反発性は低めだが、そのぶん吸収性が高いので、
今回の筆者コンディションでは適任だったと思う。

ネットタイムが出ていたので、参考にアップしておく↓：
2:05:07（キロ５分５７秒）



愛猫：2014.10.14