調布の森リレーマラソン 2024
2024-10-01
週末にラン友と「調布の森リレーマラソン」
に参加した（写真↑）。
予報は雨模様だったが終日薄曇りという
絶好のランニング日和になって
AGFフィールドの内外コース走を楽しんだ。
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神奈川マラソンハーフ完走（２）
2024-02-08
神奈川マラソンハーフ完走を報告したが
15キロ過ぎの写真が手に入った（写真↑）。
久々に体幹が使えて楽しいレースになった
が腕振りがうまくいったようで特に左肩を
庇うようなフォームにはなっていない。
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神奈川マラソンハーフ完走
2024-02-05
昨年10月の諏訪湖ハーフで屈辱的な
練習不足を露呈したが日曜日に磯子の
神奈川マラソンハーフを完走した（写真↑）。
今回はペース配分やシューズとの相性も
ピッタリはまって諏訪湖よりも20分もの
タイム短縮に成功した。
あと、計測チップがゼッケン裏側に内蔵
してて重さ気にならない返却不要と大きく
進化してて感動した↓。
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川崎国際EKIDEN
2023-12-14
日曜日にラン友と「川崎国際EKIDEN」に
参加してきた（写真↑）。
42キロを7区間でタスキリレーする駅伝
だが、トップ３はサブ2:10と市民大会
としてはガチレベルだ。
筆者は最短の3キロ区間を担当しチーム
としては平均還暦越えとしては上々の
サブ3.5を達成した！
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