娘に勧められ「腸内フローラ10の真実」(NHKスペシャル取材班)という本を読みかけています。
その本でアトピーも腸内菌によって治る事があると言うところを読んだのですが、
今日、以前ブログに書いた「アトピーに付いて」という古い記事への、アクセスがあったことを知りました。
それで、アトピーに付いて久しぶりに書いてみようかと思います。
アトピーなどアレルギーは、免疫の暴走によるものなのですが、
短鎖脂肪酸という物質が、免疫の宥め役をするTレグを作り、
免疫の暴走を抑えてくれるので、アレルギーが改善するのだそうです。
この短鎖脂肪酸は肥満や糖尿病の改善等、色々と人体にとって良い働きをする物質ですが、
腸内細菌の働きで作られるものだそうです。
その部分を複写して置きます。
「腸内フローラの真実」
6 花粉症やアトピーなどのアレルギーを腸内細菌が防いでくれる?
日本人の3人に1人がかかっているといわれる「花粉症」、重症化すると日常生活にも大きな支障を来たす「アトピー性皮膚炎」や「ぜんそく」。アレルギーは現代社会を悩ます深刻な病気です。こうしたアレルギーは”免疫”が暴走することで起きます。
本来、免疫はウイルスや病原菌などの外敵と戦うための仕組みで、免疫細胞(白血球とも言われ、いくつかの種類があります)がつねに全身をパトロールし、敵を見つけては攻撃し、排除してくれています。しかし、白血球が本来は無害な花粉などに過剰反応するようになり、暴走を始めてしまうことがあります。これがアレルギーです。
又リウマチや多発性硬化症など「自己免疫疾患」と呼ばれる病気も似たような仕組みで起きていて、根治が難しいことから、21世紀の医療に残された最大の課題のひとつとされています。
▼免疫細胞の暴走を止める「Tレグ」も、腸内細菌がカギ
ここ数年アレルギーや自己免疫疾患の予防・治療に、腸内細菌が重要な役割を果すことが明らかになってきました。何故腸内細菌とアレルギーが関係するのか?カギとなるのは免疫細胞の一種「制御性T細胞(Tレグ)の働きです。Tレグは他の免疫細胞の暴走を抑える”なだめ役”をしている特殊な免疫細胞で、アレルギーや自己免疫疾患の根治を可能にする希望の光として、今世界中の科学者が争って研究しています。
理化学研究所の大野博司さんは、このTレグが生まれる仕組みを明らかにしました。”なだめ役”のTレグと、”攻撃役”のT細胞は、もとをたどれば同じ、未熟なT細胞が変化したものです。では、どんなときに未熟なT細胞は、Tレグになるのか?実はTレグへと誘導する役割を果していたのは、肥満や糖尿病の項目でも出てきた腸内細菌が作る物質、「短鎖脂肪酸」でした。
マウスに食物繊維が多い食事を与えると、Tレグの数が増加することがあります。大野さんは、食物繊維をえさとする腸内細菌が作る物質がTレグを増やすのではないかと考えました。そこで、未熟なT細胞の培養液に腸内細菌が作る物質を一つづつ入れて調べてみると、短鎖脂肪酸の一種である「酪酸」を入れたときに、Tレグが大きく増えることを発見したのです。詳しく調べると、酪酸が未熟なT細胞に働きかけ、DNAのスイッチを切り変えることで、Tレグへの道を歩ませていることがわかりました。
そもそも腸内細菌も人体にとっては”部外者”ですから、免疫細胞から攻撃を受ける立場です。腸内で生きながらえるためには、攻撃を抑える側のTレグが増えたほうが都合がよかったのでしょう。腸内細菌は免疫細胞の”なだめ役”を増やして寛容にすることで、自分たちの生存を維持出来ます。一方人間の側も免疫の暴走が起きにくくなって、アレルギーや自己免疫疾患を防ぐ事が出来ます。お互いに利益を共有していることになります。
話は変わりますが、私の父は若い頃、鯖や蛸を食べると、アレルギー反応で全身に蕁麻疹が起きていたそうで、鯖や蛸が大好物の父には悩みの種だったそうです。
ある時、当時購読し始めたばかりの「生長の家誌」に、
汝ら天地一切の者に感謝せよ、天地一切の者に感謝したら、天地の万物が汝の味方になるから、天地の何者も汝を害することは出来ぬ、という趣旨の「詩」を読んだのだそうです。(今は大調和の神示と言われている)
その時父は「そうか~ みんな味方なのか~ 敵はいないのか~」と、
心の底から思ったのだそうです。
その時、鯖や蛸の蕁麻疹を治そうと思って、その詩を読んだわけではなかったのに、
不思議な事に、
次に鯖を食べた時、蕁麻疹が全然出る事なく、
それ以後、父は蕁麻疹から開放されたのだそうです。
この父の蕁麻疹が治ったエピソードは、
父の場合、鯖や蛸(アレルギー物質)に対する恐怖心が、体内で敵愾心をつくり、
敵と信じている鯖や蛸が体内に入ると、免疫が暴走し、蕁麻疹を創っていたのでしたが、
父が和解さえしたら、この世の中に敵はいないと、心の底から思った(信じた)時、
おそらくTレグ細胞が自然に働いて、免疫の暴走が防がれ、
蕁麻疹が出なくなったということを表しているのではないかと思うのです。
つまり本人の心だけででも、免疫力の働きをコントロールすることが出来るという事なのではないかと思うのです。
弘法大師やイエス・キリストが奇跡的に病を治したという逸話がありますが、
弘法大師やキリストの様な人には、
多分不思議なオーラがあって、
聞く者の心を芯から納得させる事が出来たから、
本人の体内の免疫力が、暴走していたものなら収まり、萎縮していたものなら正しく働いて、
それまで苦しまされていた病気を治すことも出来たという事なのではないかと思うのです。
これは本人がそう思う(信じる)以外、起こり得ない働きですから、
それ迄、色々な迷い(思い違い)で、本来の自療力が働かない為に病んでいた体が、
人体に備わった本来の自療力を知り、信じることが出来た時、
奇跡的とも思える位に、綺麗に治ってしまうという事もあるのでしょう。
これは心の底からそう思う(信じる)以外に、救われる道はないことですから、
「信じる者は救われる」とイエス・キリストも仰ったのでしょう。
宗教は信じないことには、何の役にも立ちませんから、
宗教のそういう所につけ込んで、
イカサマの教義で一儲けを企む輩とそれに騙される輩が、
この世の中に絶えないという事態になるのでしょうが・・・・・
その点、腸内フローラでアトピーが治ると知ったら、
アトピーに対する恐怖心が消えることでしょうが、
そんな信ずる心というものを抜きにして、Tレグ細胞の働きだけででも、
アレルギーが治るそうですから、安心なのではないでしょうか?
もしかしたら、安心した宿主の意識が、腸内細菌に働きかけて、
事態打開にひと役かってくれ、尚更良いのかもしれませんが・・・・・
「腸内フローラ10の真実」
まだ読んでいる途中で、偉そうに言うのは何ですが、
お読みになる値打ちがある本だと思います。
健康(病気)というものに付いて、
最近までの医学の常識によって、
思い違いさせられていたことを是正する意味でも、
腸内フローラの働きを知ることは、良いことだと思いますし・・・・・
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