新型コロナウイルス感染症の拡大を受けて、各大学におかれましてはオンライン講義の実施に向けて取り組まれていることと拝察いたします。 2016年に施行された障害者差別解消法に基づき、教育機関は合理的配慮にも目を向けて取り組む必要がございますが、一部の実務を担う加盟大学の職員から「現状への対応だけでも厳しい状況にある」とのお声をいただいております。 当財団のホームページにて当該事案における有益な情報を発信しているサイトをとりまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。 当該の情報が、みなさまによる合理的配慮の推進の一助になることを願っております。

正直きつい！　でも、1日4分間頑張れば、確実に体脂肪が落ちる。そんな効果が話題の「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」。シンプルな4種目の筋トレを繰り返すだけで、体脂肪がメラメラ燃える！増えてきた体脂肪率と、体のあちこちのたるみが気になるアナタ。「体脂肪を削りたい！」と思ったときに、体脂肪を減らすと同時に筋肉量を増やし、常に体を「脂肪燃焼モード」にする効果が高い運動法がある。世界的に話

スクワットは身体づくりの万能薬といえる運動だ。単純な動作だけに、自己流で取り組んで膝や腰を痛める人も多い。安全で効果的なスクワット法を極めよう。スクワットは脚（大腿四頭筋）やお尻（大殿筋・中殿筋）の筋肉を鍛える運動だ。やり方次第では腹筋群や背筋群など体幹を鍛えることも可能。基礎代謝の向上やシェイプアップ効果も期待できる。まずは理想的なスクワットのフォームと動きを身につけよう。脚を肩幅程度に開

体年齢を10歳下げるメソッド「プランク」は、1ポーズを20秒キープするだけでいい。えっ、これだけ？　と思うかもしれないけど、これを1日に3回やるだけで、体幹にバッチリ効くんです。アンチエイジング医学に基づいて生活改善を提案している東海大学医学部の川田浩志医師によると、「加齢や運動不足でまず衰えてくるのが、腹部や脚の筋肉。その減少を抑えるには、歩く距離を増やすだけではダメ。筋トレが必要」という。

➤ご報告 2024.8.1に当社は21期に入りました。 今期もVUCAな時代の中、アジャイルにチャレンジを行い、効果性の高いオンラインおよびフィジカルな場でのファシリテーションで、今後もお客様のHRD課題に向けて最適なHRDソリューションを提供すべく努力いたします。 ➤2024.1.5　本年もよろしくお願いいたします。 組織開発、ソリューション&インサイト営業力強化、デザイン思考展開など今年もお客様の（戦略形成／戦略実行に纏わる）組織・人財開発課題に寄り添うサービスを、オフラインおよびオンラインワークショップ技術を駆使し提供いたします。

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最近は、部下育成で成果を出せていない管理職が増えている。以前から難しいと言われる部下マネジメントだが、近年はその難しさの度合いが増しているのだ。その背景にあるものとして、東京大学准教授の中原氏は「突然化・二重化・多様化・煩雑化・若年化」と職場環境の変化を挙げる。「部下育成を科学する」と題し、部下育成における科学的データやその知見について中原氏が語った。 （なかはら じゅん）1975年、北海道旭川市生まれ。東京大学教育学部卒業、大阪大学大学院人間科学研究科、米国・マサチューセッツ工科大学客員研究員等をへて、2006年より現職。大阪大学博士（人間科学）。「大人の学びを科学する」をテーマに、企業・組織における人々の学習・コミュニケーション・リーダーシッ プについて研究している。専門は経営学習論（Management Learning）。単著に『職場学習論』（東京大学出版会）、『経営学習論』（東京

電通というのは、いろいろな意味ですごい会社だなあと以前から思っている。 入社したいと思ったことは無い。「鬼十則」なるものがあると聞いて、「鬼」って…という気持ちになっていた。先日、労災の件を英会話で話すとき、「鬼」をどう訳していいかわからなかった。 恥ずかしながら、「鬼」という名前に10年以上びびっており、内容を読んだことがなかったのだが、実際に見てみると、さほど違和感の無い内容だった。 1. 仕事は自ら創るべきで、与えられるべきでない。 2. 仕事とは、先手先手と働き掛けていくことで、受け身でやるものではない。 3. 大きな仕事と取り組め、小さな仕事はおのれを小さくする。 4. 難しい仕事を狙え、そしてこれを成し遂げるところに進歩がある。 5. 取り組んだら放すな、殺されても放すな、目的完遂までは……。 6. 周囲を引きずり回せ、引きずるのと引きずられるのとでは、永い間に天地のひらきがで

新入社員にビジネスマナーを「教えた」ではなく「教わった」話です。 新入社員がやってきた！研修どうする？！ 2016年4月1日、フィードフォースに新入社員が10名入社しました。 www.feedforce.jp 正社員45名の会社に、社会人経験のない新卒社員が10名入ってくるのはかなりのインパクトです。この日がフィードフォースの転機となるのは間違いありません。 入社5日目の新入社員にビジネスマナーを教えてもらった ほとんどの会社が新入社員向けにビジネスマナーの研修をすることと思います。社会人となる以上、社内外問わず失礼のない言動ができることはとても重要です。 しかし、ただ聴いているだけの講義ではつまらない上に身になりにくいです。とはいえ、マナーを教えないわけにもいかない…と考えた結果、新入社員にビジネスマナーを教えるのではなく、教わることにしました。 私がやったことは、4月1日の入社式後に新

先週こちらでもご案内した「TechLION vol.25」（ #techlion ）というIT/Webエンジニア向けイベント出演を、昨晩無事に終えました。ご参加くださった皆さま、関係者の皆さま、ありがとうございました。 小雨が降る中でしたが、19時30分の開演前に、会場の六本木Super Deluxeはすっかり席が埋まって盛況。いつものTechLIONよりスーツ姿の方が多いとのことでしたが、軽快なモデレーター2人のトークで場をあたためていただいて、時間通りにスタート。一番手の和田さんが登壇、私は二番手。 ああしたイベント空間自体には一参加者なり裏方役で行き慣れているものの、今回は登壇者としてうまく役割を果たせるのか、聴けて良かったと思ってもらえるような話ができるんだろうかという静かで重たい緊張感が、ゴーン、ゴーンと頭の中で鐘を鳴らしている状態で、和田さんの話を聴きました。 練習して臨んだも

2016年4月13日に六本木Super Deluxeで開催されたIT/Webエンジニア向けイベント「TechLION vol.25」（http://techlion.jp/vol25）に出演した際の講演スライドです。 持ち時間20分ということで、以前にシェアしたスライド「効果が出る仕事の教え方」を本題の演目と捉えて、そこに入る前のマクラとしてお話をまとめました。 ※直接対面でお話しする前提で作ったスライドなので、スライドだけ見てもいまいち伝わりづらい部分、誤解釈させてしまうリスクもあって、内心こわごわの共有ですが、いくらかでも、つまんでお役立ていただけるところがあれば嬉しいです。 出演後の後書きをブログにまとめましたので、よろしければあわせてご覧ください。 TechLION出演の後書き┃心のうち http://hysmrk.cocolog-nifty.com/blog/2016/04/te

2年連続で生産台数は1000万台を超え、過去最高益を更新したトヨタ自動車。絶好調に見える中、社内で着々と進められているのが、大規模な教育改革だ。人材育成を専門にする中原淳東京大学准教授とともに、その現場を取材した。 新任部長が受ける「講師になる研修」 「今日は定年後の働き方についてお話があります。同じ職場での再雇用をご希望とのことですが、残念ながらこのまま続けるのは難しいというのが会社からの回答です」「え!?　では失業ということですか？」 こんな生々しいやりとりが行われているのは愛知県豊田市にあるトヨタの研修施設の一角。年上の部下に対し、定年後再雇用できない旨を伝えるという、極めて“高度”な面談演習の一幕だ。2015年12月17日、この日は、トヨタの将来を担う基幹職一級（部長級）昇格者12人が集められ、この春から導入される新しい管理職養成プログラムのための研修が行われていた。受講者は、全員

資格試験を積極活用して、自ら考え行動する新人を育成する――富士通ソーシアルサイエンスラボラトリ：3年で辞めさせない、職場で活躍する新人の育て方 富士通ソーシアルサイエンスラボラトリの新人研修は「自ら考え行動させる」のが特徴だ。その研修の内容は、そこに至った経緯は、そして効果はどのようなものなのだろうか。 「自ら考え行動させる新人研修」とは？ 「講義スタイルの技術講習は3年前から減り始め、現在はほぼゼロです。新人が能動的に学び取るスタイルが主軸になり、講師が一方的に教える量は大きく減りました」 IT企業の人材育成担当者からの言葉とは思えない発言に、最初は耳を疑った。しかし、そこには長年にわたり工夫と改善を行った末にたどり着いた“現場で伸びるエンジニア育成”のための画期的な研修カリキュラムがあった。この「教えない新人研修」で高い効果を打ち出している企業が、今回取材した富士通ソーシアルサイエンス

最初から再生 続きから再生 ↓以下はオプション。反映させるには「最初から再生」ボタンを押してください speed: 1 ×閉じる 働き女子が簡単にできて効果の高いトレーニングを、神野選手と藤川選手に教えてもらいました！ 日経WOMAN2015年3月号掲載記事を転載加筆。情報は記事執筆時に基づき、現在では異なる場合があります。 両腕スライドで背中スッキリ 背骨の位置がブレないようキープしながら、腕を床と平行にスライドし胸椎（きょうつい）を鍛えるトレーニング

7年連続、通算20回の出場、最高順位5位。それが青山学院大学駅伝チームの箱根駅伝（正式名称：東京箱根間往復大学駅伝競走）における2014年までの成績だった。ところが2015年の大会では、誰もが予想していなかった歴代記録を大幅に塗り替える成績で、創部96年目にして往路復路ともに制して初の総合優勝を果たした。2016年の大会でも優勝候補の呼び声が高い青学の大躍進の秘密を、トレーニングの一端を担ったフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏に聞いた。併せて一般ランナーもぜひ取り入れたい、最先端のエクササイズの一部を紹介する。 中野がオファーを受けて、青山学院大学陸上競技部（以下「青学」）のトレーナーに就任したのは2014年4月、翌年1月に行われる箱根駅伝本大会まで8カ月を切った時期だった。まず、何から着手したのだろうか。 「練習を見せてもらいに行った時、『何をやったらいいですか？』という質問を受