心ç†å¦ãƒ¯ãƒ¼ãƒ«ãƒ‰ 87å· ç‰¹é›† セルフ・コンパッションã¨ã€Œã‚ã‚‹ãŒã¾ã¾ã€ 有光 興記（関西å¦é™¢å¤§å¦ï¼‰ | 日本心ç†å¦ä¼šProfile─有光 興記 2000年，関西å¦é™¢å¤§å¦å¤§å¦é™¢æ–‡å¦ç ”究科心ç†å¦å°‚æ”»åšå£«èª²ç¨‹å¾ŒæœŸèª²ç¨‹å˜ä½å–得満期退å¦ã€‚åšå£«ï¼ˆå¿ƒç†å¦ï¼‰ï¼Œå…¬èªå¿ƒç†å¸«ã€‚2017年よりç¾è·ã€‚å°‚é–€ã¯è‡¨åºŠæ„Ÿæƒ…科å¦ã€‚著書ã¯ã€Žè‡ªå·±æ„è˜çš„感情ã®å¿ƒç†å¦ã€ï¼ˆå…±ç·¨è‘—，北大路書房），『モラルã®å¿ƒç†å¦ã€ï¼ˆå…±ç·¨æ›¸ï¼ŒåŒ—大路書房），『マインドフルãƒã‚¹ï¼šåŸºç¤Žã¨å®Ÿè·µã€ï¼ˆåˆ†æ‹…執ç†ï¼Œæ—¥æœ¬è©•è«–社）ãªã©ã€‚ ã¯ã˜ã‚㫠セルフ・コンパッション（self-compassion）ã¯ï¼Œç›´è¨³ã™ã‚‹ã¨è‡ªåˆ†ã¸ã®æ…ˆã—ã¿ï¼Œã¾ãŸã¯è‡ªåˆ†ã¸ã®æ€ã„ã‚„ã‚Šã¨ãªã‚‹ãŒï¼Œcompassionã«ã¯ã‚ˆã‚Šå¤šãã®æ„味ãŒè¾¼ã‚られã¦ã„ã‚‹ãŸã‚，カタカナã§ã‚»ãƒ«ãƒ•ãƒ»ã‚³ãƒ³ãƒ‘ッションã¨è¨³ã—ã¦ã„る。セルフ・コンパッションã¯ï¼Œä»æ•™ä¼æ¥ã®æ¦‚念ã§ï¼Œç§ãŸã¡ã«å¹¸ã›ã®ã‚り方を教ãˆã¦ãれるã—，ãれを実践ã™ã‚‹ã“ã¨ã§ã€Žã‚ã‚‹ãŒã¾ã¾ã€ã‚’å—ã‘入れられるよã†ã«ãªã‚‹ã€‚è¿‘å¹´ã¯ï¼ŒåŸºç¤Žç ”ç©¶ã‚„è‡¨åºŠç ”ç©¶ã‚‚ç››ã‚“ã«è¡Œã‚ã‚Œã¦ã„ã‚‹ãŒï¼Œã“ã“ã§ã¯ã€Žã‚ã‚‹ãŒã¾ã¾ã€ã®æ‰ãˆæ–¹
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マインドフルãƒã‚¹ã€€Mindfulness | 慶應義塾大å¦ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ç ”究センター
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