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がんぺーちゃん

がんぺーちゃんさん

2025/10/4 18:01

00回答

なんでロラゼパムの方が小さいんですか？ 左､ アルプラゾラム 0.4mg 右､ ロラゼパム 0.5mg

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うつ病・40閲覧

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回答受付中の質問

うつ病

精神科や心療内科に通ってる方、通って症状は良くなっていますか？ ずっと、イライラしやすく、あまり寝れずに何かしていないと不安です。 でも何かしようとしたら窒息感を感じてしまって気分が悪くなってしまいます。 物事を何か一つするとすごく疲れてしまって、気分が悪くなり少し休憩しないと動けません。 朝涙が止まらなくなる事もあります。 普通の人が1だと感じる事も100に感じてしまいます。 自分に対して情けなくて呆れてしまいます。 でもコントロールができないんです。 楽になりたいです。 精神科などに通って、楽になれるならなりたいのですが、良くなる事はあるのでしょうか？ 薬漬けになってりするのが怖い気持ちもあります。

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10/8 22:44

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  • 不機嫌、鬱、イライラしているときは前向きになれない 私は元々ネガティブで後ろ向き、思い込みが酷い性格です。 認知行動療法を受けてから幾分かよくなりました。 フラットな時はどちらかといえば明るい方な性格です。 フラットな時ならわりと歪みを修正して疑問を持ち、最終的に前向きになれるような考え方が出来るのですが 不機嫌な時、鬱な時、イライラしている時がどうしても出来ません。 頭の中で疑問を持ち掛け「本当にそれは正しい思考か？」という風になり 上手い事いけば「私は恵まれているよな」と理解するところまでいくんですが それをどうしても受け入れられません。 要は意地を張っている状態です。 気持ちが落ち着けばそんな暗い考えは消えていくのですが 心がざわついていたり、不安を感じたりすると 思考がゆがんでいきます。 歪んでいくと「こういう考え方も出来る」となっても、その考えを受け入れられません。 「私なんかやっぱりダメなんだ」とネガティブに持っていかれます。 どうすれば受け入れられるようになるでしょうか。 やはり心をフラットな状態に持ち込まないと、難しいでしょうか。 自己肯定感が著しく低いのも関係あるのでしょうか。 例えば私はいろんな人から顔がすっぴんで「可愛い」「美人」と言われますが 自分の顔を見てもそう思えないんですよね。鼻がシュっとしているなと思うくらい。 多分自分が嫌いだからです。 あと私は双極性障害と発達障害を持っていますので、体調が悪い時も多いです。 毒親で育てられましたし、いつもトラウマがフラッシュバックします。 どういう取り組みをすればこのネガティブな思い込みを前向き思考へと改善できますでしょうか。 今私が改善を試みている事は ・日光浴(10分) ・読書(10分～1時間) ・家事(同棲の彼と分担しているため買い出し、食事、洗濯物) ・仕事(障がい者雇用枠の週5、6時間) ・生活リズムを整える(睡眠の確保) ・運動(週2で2kmジョギング、週3でスクワット、仕事では階段を使う) ・寝る1時間前のスマホ、テレビ断ち これくらいでしょうか。 まだまだ努力が足りないのかもしれません。 良ければアドバイスを頂ければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

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  • カスハラは減っていますか？

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  • ずっと寝ていたい＝希死念慮でしょうか？( ；∀；) 何をするのも億劫です。 いや、何かするたびに結果的に自分のメンタルを悪い方向へ行ってる気がしてなりません。 つまり、何もしないで寝てるのが一番、精神的には楽な気がします、、、。

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    10/6 18:53

  • 仮面うつ病なのですが、最近何もする気が起きません。 精神症状出ちゃってますか？ 仮面うつ病ではあるので、うつ病になる可能性は結構ありますよね？

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    10/6 21:51

うつ病

鬱か分からないけれど辛い。大学1年生です。吐き出せる場所がないので、書かせていただきます。 ここ最近定期的に鬱っぽくなっています。定期的に鬱の波が来て、その度にベッドから出られずにトイレに行くのも億劫、お風呂にも入れない、食事はベッドの上でとるなど、日常生活が送れないほどです。鬱が酷くない時には普通の生活ができるのですが…高校の時に適応障害を発症したのですが、その延長で再発しているのか、それとも鬱なのか、わからないです。波が酷いので躁鬱かとも思いましたが躁状態もないですし、4.5日で鬱の波が引いて元気になることがあるのでただの感情の起伏が激しいだけですかね。そして大学の夏休み明け、学校に行けなくなりました。学費が勿体無いため家族と相談して休学することにしたのですが、その決断が合っていたのかも分かりません。アルバイトをしながら休むということにしたのですが、今日は起き上がれなくてバイトも休んでしまって、何も出来ない無能な人間だな、と思い苦しい気持ちになってしまいました。8月にも鬱の波がひどかったときに2回ほど当欠してしまい、何回も繰り返してしまって自己嫌悪です。雇ってもらってお金を頂いている側なのでしっかり働かないと行けないのにこうやって休むのは甘えなのではないかなと思ってしまいます。お金を稼ぎたいのですが、鬱だったら一度アルバイトもやめた方がいいのでしょうか。今は何をするのも億劫でスマホを見るしかできない。とても惨めに感じてしまいます。生きていて苦しい、こんな気持ちになるなら死んだ方がましです。拙い文章で申し訳ございません。

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うつ病

双極性障害です。 すぐに疲れてしまいます。 夜8時間ほど寝たのに、朝ごはんを食べただけで疲れてしまい2時間寝ました。身体が重くてしんどくて何をするのも億劫です。これは鬱が酷くなっているからでしょうか？

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10/8 11:49

家族関係の悩み

至急誰かお願いします。‬т т助けてください。。しんどいです。。。 産後、旦那のことが凄く嫌になっちゃって、それが原因でうつ病になってしまったのですが、どうしたらいいですか。。 嫌になった理由は沢山あり、産後に一気に我慢が爆発してしまったようです、、。 私は我慢してため込んで爆発してしまうタイプで、何回も謝られて、これからはしないと言ってくれましたが、 ちょっとしたきっかけで嫌なことが何回も思い出されて、それで頭がいっぱいになり、嫌になって出て行きたくなります。 そしてそのままうつ病になってしまいました。 でも過去のことは変えられないのでどうしようもないことは分かっているのですが、傷が癒えず何回も思い出して何回も傷付いてしまいます。 記憶をなくす以外に楽になる方法が自分の中で見つかりません。 自分でもどうしたらいいか分かりません。 うつ病だから、何回も嫌なことが思い出されるのですか？ それとももう旦那とは一緒にいない方がいいのですか？ 何か楽になる方法はありますか？

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10/8 23:21

うつ病

比較的新薬のレキサルティ飲んでる方効きはどうでしたか？副作用はありましたか？

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10/8 23:23

うつ病

中学生で親無しでうつ病か診断する方法はありますか？セルフチェック以外で

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10/8 23:07

スマートフォン

買い物する時 合計額の目安を見る為に スマホの計算器やExcelを 立ち上げますか？ 専用アプリを使ったりしますか？ (カロリー計算したり) ※「()×1.08」とか入力したり

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10/8 23:06
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うつ病

社会人になって働いて、あなたはどんなことを感じましたか？たくさん教えてくれると嬉しいです！ 例:上司がうざい、お金がもらえるのが嬉しい、意外と簡単なことだった、仕事が楽しい、もっと稼ぎたいなど。。。 よろしくお願いします！

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10/8 21:01

うつ病

双極性障害で通院しています。 睡眠薬(デエビゴ）を服用していますが、眠りに入るまでの時間が苦痛です。 毎晩、20回ほどのあくびをしながら、待つこと30分以上「病気になる前は、10分ぐらいですぐに眠れたのにな〜」と昔を懐かしんでいる自分がいます。 睡眠薬を服用している人、苦痛ではありませんか？ 何か工夫をしていますか？

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うつ病

反芻思考は鬱病ですか？

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10/8 22:54

病気、症状

先日精神科に受診しました。 今後の治療や服薬についてを次の受診の際伝えられるそうです。 これはやはり鬱か何かだということですかね？

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10/8 21:37

うつ病

精神病患者は 強制的に精神薬漬けにならなきゃ いけない決まりがありますか？ もし 精神科の医者に 「便秘になりたくないから 精神薬は飲みたくない」と伝えた場合 どうなるのか気になります笑

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10/8 22:02

菓子、スイーツ

好きな食べ物は何ですか？

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10/8 21:30

メンタルヘルス

至急お願いします。文章が変だと思います。すみません。 色々あり心療内科に通っており、リスカが辞められなく最近希死念慮が酷くなっており、今日仕事中もずっとその事ばかりで集中できませんでした。 今も飛び降りたい気持ちが強すぎて切っても切ってもスッキリしません。 職場の上の人1人だけにこの事を話しており何かあればLINEしてと言われたけど、その何かあればが(当日急な休み、病院通院の為の休み)なのかただこんな事をLINEしていいのか分かりません。 LINEしなければいいと思うけど死にたすぎて誰かにLINEしないと耐えられません。 この方しかこの事をしらないので話せる相手がいません。 でもLINEしたら仕事行きずらくなるし後々後悔しそうだしとか考えてたらもう死んだ方がマシだと思ってもきました。 誰かたすけてください

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10/8 21:07

うつ病

精神科、うつ病についての質問です。 ハッキリ言って、私はうつ病と診断されたいです。 精神科には通っていて、ADHDと診断されているのですが、 私が上手く伝えれてないのか、要約できてないのか、 鬱は全てADHDから来ているものだと思われ、辛さも伝わっていません。 そこで、別の病院にいき、 一から診断し直してもらおうと思いました。 最初、問診票や軽いカウンセリングがあると思うのですが、 何を第一に伝えれば良いのでしょうか？ 今の病院の最初の問診票には、「普通の人と同じように勉強が出来ない。」 と今考えると意味わからんことを書いてしまい、 ADHDと軽い鬱の疑いしか持たれていません。 毎日〇にたいし、腕も切りますし、 身体中の皮も爪も唇もぐちゃぐちゃになるまで噛んじゃいます。 もちろんADHDのせいで、周りに追いつけないのも悩みですが、 過去のトラウマ、フラッシュバック、普通の人と同じことが出来ない全てが悩みです。 布団からも起きれない、眠たいのに寝れない。昼夜逆転、趣味ですらやる気が起きない。風呂にも中々入れない。些細なことでもすぐ凹む。周りの視線が気になる。時間通りにできない。皆が面白がっていることも笑えない。泣きたい時に涙が出ないのに、何も無い時、泣きたくない時に限って涙が出る。イライラ、頭がザワザワする。歩いていても力が抜ける、立ちくらみがして、座りこまないとやってられない。定期的な頭痛、腹痛、下痢便秘。吐気。孤独感、惨めさ、理解されない辛さ。人に見下される辛さ等。 もういないですが、父親はいわゆる毒親で、 小学生時代、辛い思いをしてきました。 聞きたくない両親の喧嘩、毎日聞こえる壁を殴る音。 母親と手を繋ぐだけで、無理やり引き剥がされる。 私は空気を読み、遠慮しがちな人間になりました。 もうきっと普通には戻れません。 なら少しでも怠けじゃない、そう証明するために病名が欲しい。 普通じゃないのに普通枠にいるのがくるしい。 普通枠から抜け出したい。 もう自分が何者なのかよく分かりません。 否定されるのが怖くて助けてとも言えません。 みんな頑張ってるのに自分は何も出来ない無能生きてて無駄消えたいって思います。 こんなに辛い思いをしているのに、 私はうつ病でもない、ただの怠けてる健全者なのですか？ 私が今まで過ごしてきた人生は普通と言えるのですか。 長文ごめんなさい、 分かりにくく重い文章を最後まで読んでいただきありがとうございました。 全て甘えなのは承知の上なので、そこら辺のご指摘は遠慮して頂けると幸いです。

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10/8 17:24
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発達障害

就労継続支援のB型事務所は雇用関係なしだと、社会保険や雇用保険もないのでしょうか？

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10/8 22:10
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うつ病

4年くらい鬱病なのに 最近飯いっぱい食べるようになったり、性欲が出てきたり音楽や映画も見るようになったり 自●したい気持ちは変わらないのに何か前みたいに本気で実行する気力がないです。 やばい状況なのは変わりがないのに なんなら先の事考えたらどんどんヤバいのに なぜでしょうか？ 何の問題も解決してないのに これ躁状態ってやつですか？、

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10/8 22:10

うつ病

アメリカでは死にたい人が 警官にあえて偽物の銃を向けて 射殺するよう騙す事があるらしいです。 . 今、死にたいアナタが もし、アメリカ人だったら 同じ事をしたと思いますか？ https://youtu.be/bmTyhyx_W9o

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10/8 22:04
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うつ病

うつ病は効果ある治療法があるとは本当ですか？

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10/4 7:12

うつ病

娘を精神病院に入院させようか検討中です。 過去に一度、希死念慮で緊急入院しましたので、そちらへ行けば入院は可能との事。 が、個室しかなく、高額医療使っても食事代等で3ヶ月15万は支払いました。大学に行ってる長男の費用もあり、今までの貯金がなくなりました。娘は大学行けそうもないので、精神病院費用にと思いましたが、再来年は次男の大学進学があり、2人分の捻出が厳しくなります。 娘は19歳無職で引きこもり、何もせずただ家にいます。たまに強弱あれど、希死念慮が出るらしく。精神科の薬は飲んだ事ありません。入院中も睡眠薬のみで療養でした。本人も薬は飲みたがりませんが、3年もこんな状態で治らない、いっそ薬を処方して貰った方が良いと思うのですが、知り合い数人が家族に精神疾患者がいて、3人とも入院させなきゃよかったと言います。 療養、寂しくないは良いですが、薬を飲ませて悪化、明らかに薬の影響では？と言っても医者は家族の意見は聞かない。 違う薬や、とりあえず薬依存になった人。 未成年だったので、親が入院取り消しにして何とか薬を辞めさせて、サプリや漢方に切り替えた方が安定してきた。 身近な人が、入院させて良かったと話しを聞きません。 また、高額のダメ、月15万支払いに躊躇してます。 良く入院させたと書いたりしてありますが、皆さまどこから費用を捻出してますか？

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10/8 9:46

シニアライフ、シルバーライフ

うおお。今夜は絶食です。理由は本日の目標体重に達さなかったからです。きついと思いませんか？

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10/8 19:05
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うつ病

助けてください。1ヶ月以上食事はプロテインとお菓子2、3個しか食べれません。 ストレッサーは分かっているのですが、やけ食いも無理だし、体力無いので食後はゴロリです。 うつ状態から脱出できる方法、何かないですか？

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10/8 20:19
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うつ病

ハルシオンは強いですか？

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10/8 20:31

うつ病

子供のうつ病はなかなか家族に理解されなくて、悪化することが多いんですか？

1
10/8 20:29

病気、症状

強迫性障害です 寝ているときに「自分の首がちぎれる」という妄想が止まりません。 その不安を落ち着けるために、意識が朦朧とするまで首を抑え続けてしまいます。そのとき動悸や息苦しさが強くでます。首に何か触れてるのさえ怖い。ワイシャツを着るのが煩わしいです。自分の頭がおかしいのはわかってるけどやめられません。 身体中ちぎれるかもしれないです。指も首も手首も全部ちぎれるかもしれなくて怖いです。指が裂けるのが怖くて紙製品が持てません。触れません。刃物が持てません。 これらの症状は通院で良くなりますか。今夜にも自分で自分を絞め殺してしまいそうです

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10/8 20:33

うつ病

サイレースとベンザリンどちらが強いですか？

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10/8 19:05

恋愛相談、人間関係の悩み

すごく辛いはずなのにまだまだ耐えられそうと思ってしまうのはなぜなんでしょうか？ もういっそ立てないくらい壊れちゃえば安心できる気がします。

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10/8 20:07

病気、症状

至急お願いします。 不眠で心療内科に通っていたのですがどんな薬を処方されても全く眠れないのでハイプロンと言う薬を試してみたいです。 ハイプロンを買えるおすすめの通販ってありますか？

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10/7 20:48

友人関係の悩み

双極性障害の方や、身近に患者さんのいる方に特に、ご回答をいただけたら嬉しいです。 気持ちが落ち込んでいて、そっとしておいてほしいときに、友人から連絡が来ると、やはり、返すのがストレスだったり、相当につらいものですか？ それでLINEのブロックなど自分から関係を絶った相手と、気持ちが落ち着いてきてから、また交流しようという気持ちになれますか？ 落ち込んでいる友人が心配で、でも病気の影響とは思い当たらずに、判断を誤って、電話をかけたり、構いすぎてしまいました。 もし鬱状態だったのだとしたら、私がしたことは友人を追い詰めてしまったことなのだと、すごく後悔しています。 もう、時間が経ったとしても、関わらないのが、優しさでしょうか。

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10/7 19:10
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うつ病

双極性障害を患っています。 元気になったのか、ただの躁状態か分かりません。 ここ2週間ほどすこぶる調子が良く物欲も高まり躁状態なのかな？と思いました。 それまでは常にうつ状態でした。 双極性障害と診断される前はうつ病と診断されており、2ヶ月ほど前に双極性障害と診断されたので今回が初めての躁状態です。 うつ状態のときは何も考えられず、常に疲れて動けませんでした。 しかしここ1週間毎日1時間以上のウォーキングをしています。 推しのライブに当たりダイエットと体力作りのために始めました。 ウォーキングも始めたからかクヨクヨすることもなくなりよく眠れるようにもなりました。 そこで、これが躁状態な場合うつ状態に戻るのが怖いです。 またあの生活に戻りたくないです。 今頑張ってるウォーキングも全部水の泡になるのではと不安になります。 元気に回復したのか躁状態なのかどちらでしょう。 主治医からは少し様子を見ようと言われました。

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10/7 20:53

うつ病

うつ病と、診断されて、会社を2か月休む事になりました。会社には、伝えたのですが、親に伝えるのが申し訳なくて、何が良い方法は、ありませんか？親に心配をさせたくないもので。 伝えるべきでしょうか？ よろしくお願いします。お知恵を下さい。

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10/7 21:09

病気、症状

スルピリド錠剤サワイについて質問します。 スルピリド錠剤サワイは速効性でしょうか？ 3日前に病院にかかり医師から現在、スルピリド錠剤サワイを１錠処方され就寝前に飲んでるのですが効き目がいまいち効いてるかわからないのですが個人差もあると思いますが同じようにスルピリド錠剤を飲んだらことのあるかたや現在飲んでるかたで薬が効いてるか効いてないかを教えていただけますかしら？

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10/8 19:35
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病気、症状

うつ病ついて質問です。 先月うつ病がかなりひどく覇気もなく元気も出なく1番ひどい時がありました。 少し落ち着いた頃に断れない用事がありました。 体調が完全に戻らず行きたくない行きたくないと思いながら、数ヶ月前に約束した用事だったので断れず頑張って行きました。 そしたら当日激しい頭痛、吐き気に襲われました。 頭痛薬吐き気止めを朝昼1錠ずつ、薬飲みすぎだよなぁと思いながら夕方になっても全く効かず結局用事が終わった夕方に何度も吐いてしまいました。 帰宅してから3日になりますが飲食が取れず吐き続いています。 吐きすぎて脱水になってしまい今現在、内科へ点滴に通院しています。 少し物を食べれる飲み物も取れるようになってきましたがやはり吐いてしまいます。 嫌だ嫌だと思いながら頑張ったのでストレスが限界に達してしまった症状なのでしょうか？ 身体症状にここまで出たのは初めてでストレスからここまで出る事はあるのでしょうか？ 吐いてしまうので精神科の薬もまともに飲めていません。 水分が取れるようになったので頑張って薬を飲んでみたのですが吐いてしまったので効いているか不安です。 この場合、精神科へ行くべきでしょうか？ 次回の予約が1ヶ月後なので悩んでいます。

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10/7 21:30

うつ病

うつ病もちのパート ①平日週2～3日、9～14時、片道15～20分、カフェ ②平日週4日、9～12時半、片道5分、工場 どちらが負担が少ないでしょうか？

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10/7 22:49
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病気、症状

【至急】抗うつ薬クエチアピンはヤバい薬なのでしょうか…？検索すると突然死や廃人など出てきて凄く怖いです。 また、血圧が低下したり立ち眩みがある為、低血圧の人は注意が必要など書いていましたが、私も血圧低めで急にドッと下がって失神する事が多々あるので飲まない方がいいのでしょうか…？ クエチアピン12.5mgの半錠で、今日心療内科で処方して貰ったのですが、そんな副作用があるとは知らなかったので自身が低血圧である事を伝えそびれています。 とはいえ、私が薬の副作用に過敏で顕著に出るのですが、その事は伝えている上での処方なので考えてくれているとは思うのですが…どうしても検索すると印象悪く書かれていたり、低血圧じゃない人でも目眩や立ち眩みが酷く朝起き上がれなかったり、寝込んでしまうと書いていたので正直飲むのが怖いです… でも4週分ほど貰ってしまってお金も払っているので、返せない為もったいなくてどうすればいいでしょうか？飲んでみない事には分からないのかもしれませんが、私の場合はやはり飲まない方がいいのでしょうか…？ 飲んだ事がある方や体験談など、良ければ教えていただけないでしょうか。

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10/8 0:36

うつ病

双極性障害から、うつ病に病名が変更することはありますか？ 鬱病で5年治療し、鬱は良くならす、2年前から双極性障害の可能性があると、現在ビブレッソ、ラモトリギン，マイスリー，デエピゴを処方されています。 不安感があり，夜間は特に不安感が強まると死にたくなり、救急センターに電話したりします。 希死念慮が出て辛くて，精神科病院に入院しました。 私は気持ちのアップダウンが大きいので、双極性障害だと思っていました。 でも先生は「双極性の感じがしない。入院して様子をみましょう。ら」と言われました。 ネットで見ても、鬱病から双極性障害の病名変更は沢山情報がありますが、双極性障害から鬱病に変更という記事はありません。 統合失調症の症状とも違いないます。 そうなれば、人格障害、希死念慮があるパーソナル障害なのかと思ったりします。

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10/7 8:59

うつ病

◉今日の夕食は何ですか？私は麻婆豆腐です。

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10/8 18:11

福祉、介護

うつ病の友人に寄り添う方法はありますか？

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10/8 13:59

恋愛相談、人間関係の悩み

先月、人間関係から仕事を辞めました。 で今無職で毎日1人でいると、寂しくなり、 何もかもやる気が出ず、食欲もなく、孤独感を感じます。 これって鬱なんでしょうか？ 病院行ったら、処方箋で治るんでしょうか？ ここ1週間ずっとこんな状態が続いてます。 友達がいないため、相談する人もいなく いつも1人です。 鬱を克服するにはどうしたらいいんでしょうか？ ちなみに趣味はパチンコ行ったりなんですが、ここ数ヶ月負けてばかりで怖くていけません。 ましてや無職なんで行けません。

3
10/8 14:30

うつ病

最近身体がだるくて、事前に予定していた内容もだるくて行けず、変更する事がよくあります。 甘えなのでしょうか？それとも、うつなのか？ 何するにも面倒が勝ってしまい、夕方くらいまでベッドにいます。 夜になると元気になるので、昼夜逆転してしまいます。 原因になるような思い当たる節はありません。

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10/8 15:49

うつ病

現在彼女がうつ病の症状が出ていて、精神科を探しているのですが、どうやって探せば良いかわかりません。クチコミを見ても星一の意見を見るととても心配になってしまいます。 評価が悪すぎない限りは1度予約して行ってみるのが良いと思いますか？

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10/8 15:52

うつ病

精神疾患で無職、親に扶養してもらい、障害者年金をもらい、推し活にお金をかけている知人がいますが、そのことを健常者にもベラベラ喋ってます。 わたしは、そんなことを聞かされたら、不愉快になる健常者もいるのではとハラハラしますが、心配しすぎでしょうか？

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10/8 16:07

うつ病

あ～らあらみなさん、神頼みは無意味ですので創価学会に入信するのでしょうか。

2
10/8 7:02

うつ病

うつ病の方 朝は辛いですか？

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10/8 7:04

病気、症状

来年古希を迎えるひとり暮らしの女です 家族は猫です 4月に腰の手術をしてコルセットを4か月装着してようやくはずして生活していますが 良い結果が出ていません。手術前とあまり変わりません なんだか鬱の状態が続いていて何もしたくありません 抗うつ剤は服用しています どうしたら元気な気持ちになるでしょうか？

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10/8 16:26

うつ病

みんなから奇怪な目で見られている気がします。 街を歩いたり授業中に周りの人からの視線が、私を変なものとして見ているような気がして辛いです。 これは私の意識の問題なのでしょうか。

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10/8 16:27

うつ病

今通っている総合病院から違う開業病院に受診を変える場合、皆さんどうしていますか？(診療内容や先生と相性が悪い)

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10/8 17:20
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うつ病

mbtiでEの人がうつ状態（うつ病ではないです）になるとしんどくないですか？ Iも辛いと思いますけど、1人でいると充電できるタイプだと思うので家で好きなことを黙々とできたら回復してくると思います。 私はE型なのですが人と居たら回復するのに、うつ状態で人と居てもうまく話せず落ち込み、迷惑をかけないよう家で引きこもると寂しくて全然回復しないです。 I型はI型で辛いことがあると思うので教えてほしいです。 ちなみにENFP（広報運動会）です

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10/8 13:00

うつ病

包丁がキャベツに負ける事もあるのですか？

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10/2 9:37

健康、病気、病院

抗うつ薬とか飲んでるんですが、薬のせいで絵を描けない、描きたく無くなるってことって有り得ますか？ 描きたいって考えていても気持ちが着いてこず、ペンを握っても1、2時間ずっとモニターとにらめっこしてる事が多いのですが、そうなったのは薬を飲んでからなんです。 たまたまなのか、それとも薬のせいの可能性があるのでしょうか。

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10/8 16:57

うつ病

死にたいと思ってしまいます。 私は大学受験を控えている高校3年男です。 私には2年間付き合っていた彼女がいました。 私の他の女子へのLINEの内容が原因で2ヶ月ほど前に別れることになりました。失って気づくというものは愚かなもので世の中全てがどーでもよくなり復縁を望んでも一縷の望みもない状態です。10割私が悪いのは理解していますがそれでも諦められません。 元カノは好きになることはないと言っておりますが、元カノには別れてすぐから毎日話す、元カノのことをかわいいと言う男もおり、アプローチに来る男が止まりません。 別れてから2週間ほどは急に彼女と離れるのが耐えられなく、復縁したいだったり反省してるとか女々しいことをたくさん言ってしまいました。元カノはとてもかわいくて明るく社交的でモテることもあり、元カノのことを考えたらネガティブなことしか考えられません。 そして鬱になってしまいました。友達には心配かけられません。両親にも重い相談はできません。家でも学校でも元気なフリをしています。 無意識に元カノとの楽しい思い出を思い出してしまっては気を落とし、将来のことを考えては気を落とし、勉強には全く集中できず何も頭に入ってきません。それでも大学受験があるため勉強しないといけないので勉強しています。 私は自分が将来楽をするため、楽しむために努力することが苦手で、自分1人にしか影響しないならてきとーに低賃金で働いていくのもいいと考えています。 今までは彼女と楽しく生きるために勉強をがんばっていましたが、もう勉強する意味もありません。 友達に軽い相談はできるので元カノが好きすぎることなどを相談するのですがみんな、「元カノのことはいつか忘れて、新しい恋愛ができるよ」や、「ちゃんと冷却期間あけて自分磨きしたところ見せれば可能性はある」などと言います。ですが別れた原因が原因なのでありえません。 勉強する意味も理由もないのに親からは勉強した方がいい、勉強するべきと言われ、相談する相手もおらず手もつかない勉強を元気なフリをして生きる毎日です。 もっと寒くなったら近くの川に濡れて凍死自殺しようかと考えています。 なにを相談したいかもまとまってないけど気持ちを誰かに伝えたかっただけです。乱雑な長文失礼しました。

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10/7 20:45
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恋愛相談、人間関係の悩み

鬱病ってどんな感じですか？ クラスの女の子が鬱病みたいです。 いつもお昼を食べた後に、薬を飲んでいるので、なんの薬か聞くと、鬱病の薬だと教えてくれました。 今も通院してるらしいです。 その子は髪も肌も綺麗で、健康的な人に見えます。 むしろ、普通の健康的な人よりも並外れて身だしなみが整っていて、髪や肌、制服、姿勢、何もかもが綺麗すぎます。 相当気を遣わないと到達しないレベルです。 鬱病って、そういう身の回りのことに気を使えなくなるようなイメージがあったのですが、そうじゃないパターンもあるのでしょうか？

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10/4 20:34

うつ病

鬱っぽいなと思う時に効果的なことは何ですか？

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10/7 2:22

うつ病

先日鬱病の診断を貰ったのですが、鬱でら障害者手帳は貰えるのでしょうか？貰ったら月々いくらか貰えるのでしょうか？また、貰ったら、就職に不利にはたらくとかありますか？

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10/7 3:34

恋愛相談、人間関係の悩み

人間関係が苦手です 初めましてからある程度の仲良しにはなれるのですが、そこから親しくなることが出来ないです、しんどくなります 同じ人いませんか？

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10/7 9:09

うつ病

人に会えない人で、歯医者に行けない人いますか？ 学校でいじめにあってから 医者に行くのが苦痛です。 精神科だけ通えてる状態

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10/8 15:36

うつ病

一応反復性うつ病なのですが、疲れやすくてフルタイムの事務職で、月2日程度有休を取ってしまうのですが、症状なのでしょうか…起きてあ、今日無理だ…となってしまいます。 また生理前は物凄くちょっとしたことでイライラして人相が変わります。 自分が調子良いときには、そのような自分が信じられません。 医師に伝えても軽く捉えられます。

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10/8 14:04

うつ病

脳の代謝が低下して起こるうつはありえますか？

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10/8 13:24
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恋愛相談、人間関係の悩み

鬱病などがあり、頭が働かず、気力もなく、うまく説明出来ず、誤解されます。 知恵袋はやめるしかありませんか？

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10/7 13:39
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うつ病

1

☆60歳男です。20歳の女性を旅行に誘ったら、OKを貰いました。これは脈アリですか？おしえてください。

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可愛いだけじゃダメですか？

3

☆本屋さんに行ったら、若い女性が「キャーッ！助けてーっ！」と悲鳴を上げていました。私は「どうしたっぺよ？」とたずねたら、その女性は「この小説、怖いのよー！」と泣いていました。あなたは本屋さんが好きですか？おしえてください。

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読み方は「まいこ」で合っていますかね？違う場合、答えを教えてください。

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☆自分一人で出来る、気持ちの良い行為をおしえてください。

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包丁がキャベツに負ける事もあるのですか？

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宅配してこんな住人が出てきたら嬉しいですか？

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この量ならお腹いっぱいになれますよね？

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はむはむは溶けますか？

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この瓶詰めはどんな味ですか？

あなたも答えてみませんか

渡辺恒雄読売新聞代表取締役会長主筆が2012年に読売テレビ番組たかじんのそこまで言って委員会に出演した時に 「姉妹会社の読売テレビ」と言ってました 当時、読売新聞は読売テレビ株を23％所有し筆頭...

冬休み、パイルツイストの白メッシュかけたいです 冬休み期間、3週間なんですけど、ストレートパーマで黒染めしたら違和感なくなりますか？

彼女と住んでる場所が、車で1時間くらい離れた距離にあります。会おうと思えばいつでも会えるんですが、夜に今から会おうとか言って気軽に会うには少し遠い距離です。 休日は予定がなければ大体合ってるんで...

雪平莉左さんに似ていると初めて言われたのですが、褒め言葉だと思いますか？

2000年以降のゴルフR(マイチェンと限定車含む)の0-100km/h加速タイムを教えてください。

AppleMusicの既にダウンロードしてある楽曲のダウンロードを削除したいのですが、 何回削除しても一時的には消えるのですが例えば他の曲をダウンロードした時などになぜか勝手に復活して勝手にダウ...

forza horizon 5について質問です。 最近やたらと重くて pcの再起動やグラボの更新など色々しましたが一向に治りません 対処法教えて下さい

東京農業大学の公募推薦で応用生物か学部食品健康学科を受けようと思っています。推薦受けた方に聞きたいのですが、面接ではどんなことが聞かれましたか？また口頭試問では何が聞かれましたか？ 何問くらい出...

Kyashの出金について質問です。 本人確認を行ってからセブン銀行ATMで2万円とローソン銀行ATMで1万1千円入金をしました。そしてその後にそのお金を使う場面がなくなったのでセブン銀行ATMで...

switchのソフトで追加コンテンツが入っているタイプのパッケージ版を教えて欲しいです ・ポケモン(剣盾、sv) ・ゼルダの伝説(ブレワイ) ・スプラ2、3 ・マリカ8dx は知ってるので他にあ...

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85poが急にサーバーに接続できませんと出て開けなくなりましたこれは時間が解決してくれますかねそれともなにか新しいサイトでもできたのですかね

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ドラマESCAPEって10/8の22時〜ですよね？ 愛知県の番組表を探してもないんですが…

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ラブタイプ診断をしようと思って調べても、毎回サイトが出てこないんですけどどのサイトで調べたら出てくるか教えて欲しいです！！

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今日国勢調査の方が家に来ました。インターホンを鳴らされたものの両親は買い物に行っており弟とふたりだったためでませんでした。夜だしインターホン越しで国勢調査と書かれたものを見せながら口を動かしていて少し怖かったからです。詐欺か勧誘かななんておもっていました。でもその後TikTokで国勢調査を無視した場...

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10月に入りましたが、国勢調査書が来てません。 訪問形跡もありません。 もう来ないと思いますが、調査員は未配達でも登録さえすれば高額なバイト代だけ貰えて良いなと思っています。配達員の苦労をテレビでやってたけど、苦労を避ける配達員もいるのが実情では無いでしょうか。 テレビは偏った演出にさえ見せてしまっ...

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LINEが11月の大型アプデで使えなくなる機種が出てくるそうですがAndroidバージョン14だとLINEは使えますか？(Xperia so52-c docomo)です

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2025年の11月からiPhone8でLINEは使えなくなると見たのですがまだ新しい機種に買える余裕がないのですが.....ios16.7とかでもLINE現在バージョン15.7とかでも使えなくなるってことですよね？

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ラブタイプ診断っていま流行ってるじゃないですか？診断したいんですけどいくら検索してもそのサイトが出てこないんです( ; ; )これって私だけですか？？もしサイトわかる方がいたら、リンク貼っていただけると嬉しいです！( . .)"

9

国勢調査について質問です。学生で一人暮らしをしている場合、インターネットで回答を進めていくと「世帯主との続き柄」が出てきますが、子を選択しようとしてもできません。どうしたらいいですか？住民票は親が住んでいるところになっており変更はしていない。

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草間リチャード敬太はサンフラワービルの何階に入っていたと思いますか？ 写真のやつは本当のこと？嘘のこと?ですか？

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