来年古希を迎えるひとり暮らしの女です 家族は猫です 4月に腰の手術をしてコルセットを4か月装着してようやくはずして生活していますが 良い結果が出ていません。手術前とあまり変わりません なんだか鬱の状態が続いていて何もしたくありません 抗うつ剤は服用しています どうしたら元気な気持ちになるでしょうか？