最近身体がだるくて、事前に予定していた内容もだるくて行けず、変更する事がよくあります。 甘えなのでしょうか？それとも、うつなのか？ 何するにも面倒が勝ってしまい、夕方くらいまでベッドにいます。 夜になると元気になるので、昼夜逆転してしまいます。 原因になるような思い当たる節はありません。

精神科を受診しましょう。 医師との問診をするなかで、ストレスの原因がわかってくる場合もありますし、原因不明で発病することもあります。 軽症で受診すれば、回復は早くなります。

うつ病の症状ですね。 原因不明のうつ病は多いです。 早めにメンタルクリニックを受診してください。 お薬で今よりずっと楽に過ごせるようになります。 お大事にしてください。