朝礼ネタ フルマラソンと目標達成
最近では、東京マラソンや大阪マラソンなど
市民参加のマラソン大会が、たくさんありますね。
スポーツの秋、みなさんの地元でも、マラソン大会が
あったりするのでしょうか？
私は、マラソンは苦手ですが、健康のために
なにか運動を始めたいなぁと、思っています。
みなさんは、なにか運動されていますか？
今回は、誰でもフルマラソンが走れるという
ビックリ？な、朝礼ネタです。
↓ ここから朝礼ネタ
以前、聞いた話ですが、誰でも、フルマラソンを走れる方法が
あるとのことで
それは、最初から、42.195km先のゴールを目指すのではなく
次の 電信柱 を目指すのだそうです。
電信柱にたどり着いたら、また次の電信柱を目指す。
それを繰り返すことで、必ずゴールに近づいていくのだ、
ということでした。
目標も同じで、最初から、大きなものを目指そうと思うと
しんどくなったり、できるかな？という不安も大きくなります。
大切なのは、走ることをやめない ことだと思います。
電信柱となる、小さな目標を、たくさん立てて
目先の1つ1つの目標を、達成していけるように
がんばっていきたいと思います。
市民参加のマラソン大会が、たくさんありますね。
スポーツの秋、みなさんの地元でも、マラソン大会が
あったりするのでしょうか？
私は、マラソンは苦手ですが、健康のために
なにか運動を始めたいなぁと、思っています。
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以前、聞いた話ですが、誰でも、フルマラソンを走れる方法が
あるとのことで
それは、最初から、42.195km先のゴールを目指すのではなく
次の 電信柱 を目指すのだそうです。
電信柱にたどり着いたら、また次の電信柱を目指す。
それを繰り返すことで、必ずゴールに近づいていくのだ、
ということでした。
目標も同じで、最初から、大きなものを目指そうと思うと
しんどくなったり、できるかな？という不安も大きくなります。
大切なのは、走ることをやめない ことだと思います。
電信柱となる、小さな目標を、たくさん立てて
目先の1つ1つの目標を、達成していけるように
がんばっていきたいと思います。
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