朝礼ネタ 仕事の基本は ラジオ体操
すっかり暑くなってきましたね。
これから梅雨に入ると、またうっとおしくなりますね。
うちの会社では、毎日、始業前にラジオ体操 → 朝礼という
流れなのですが、みなさんの会社では、ラジオ体操は
行っておられますか?
今、「 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 」 という本が
女性に人気だそうです。
今回は、そんなラジオ体操を、朝礼ネタにします。
↓ ここから朝礼ネタ
女性の方ですと、ダイエットに興味のある方も
多いと思うんですが
今、「 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 」 というのが
人気だそうです。
ラジオ体操は、ただの準備運動のみならず
ポイントを押さえて、「 正しく 」 行えば
美脚、ヒップアップ、脂肪燃焼、肩コリの解消などが
見込めるそうです。
ポイントを押さえて、というのは、いつもと違ったことを
するのではなく、あくまで、ラジオ体操の一つ一つの動作を
きっちりと行うものです。
たしかに、ダラダラとラジオ体操をしても
運動した感じはしませんが、しっかりと、腕や体を
伸ばすだけでも、けっこうきついです。
仕事でもそうですが、基本ができているつもりでも
中途半端になってしまっていたりすると
十分な効果が得られないと思います。
ラジオ体操だけでなく、仕事でも、基本をしっかりと
見直して、業務に取り組んでいきたいと思います。
これから梅雨に入ると、またうっとおしくなりますね。
うちの会社では、毎日、始業前にラジオ体操 → 朝礼という
流れなのですが、みなさんの会社では、ラジオ体操は
行っておられますか?
今、「 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 」 という本が
女性に人気だそうです。
今回は、そんなラジオ体操を、朝礼ネタにします。
↓ ここから朝礼ネタ
女性の方ですと、ダイエットに興味のある方も
多いと思うんですが
今、「 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 」 というのが
人気だそうです。
ラジオ体操は、ただの準備運動のみならず
ポイントを押さえて、「 正しく 」 行えば
美脚、ヒップアップ、脂肪燃焼、肩コリの解消などが
見込めるそうです。
ポイントを押さえて、というのは、いつもと違ったことを
するのではなく、あくまで、ラジオ体操の一つ一つの動作を
きっちりと行うものです。
たしかに、ダラダラとラジオ体操をしても
運動した感じはしませんが、しっかりと、腕や体を
伸ばすだけでも、けっこうきついです。
仕事でもそうですが、基本ができているつもりでも
中途半端になってしまっていたりすると
十分な効果が得られないと思います。
ラジオ体操だけでなく、仕事でも、基本をしっかりと
見直して、業務に取り組んでいきたいと思います。
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