ストレス　フリー　ライフ

ガスファンヒーターの分解掃除。　１００均の絵筆がいい仕事をしてくれた。

まだ４月だというのに、
もう５月ぐらいの陽気だよね。
更年期には辛い。

忙しかったこともあり、
首の痛みと頭痛、おまけにお腹まで下り、
調子が悪かった。

冬服は仕舞い洗いをして片づけたが、
毛布やガスストーブ等まだ片づけていないものが・・・。
自分の体調が良くなるのを待っていたら、
夏が来てしまうので重い腰をあげた。（苦笑）

毛布は1枚づつ洗濯機の毛布モードで洗い。
旦那に干すのを手伝ってもらった。
洗うのは洗濯機にお任せだが、
水を含んだ毛布って重いんだよね。
オバサンにはキツイ。


ガスファンヒーターの分解掃除。
ファンのホコリを取るのにいつも難儀していたが、
ネットで絵筆を使っている人を見て、
真似することにした。

１００均で絵筆を購入。
今までは無印の隙間掃除のブラシを使っていたが、
奥までは届かずイライラしていた。


絵筆良かったです。
柔らかい筆で埃が取れるのかと思っていましたが、
ブラシを使うより断然いい！


特にファンの隙間。
なぜ今まで気が付かなかったのか。
絵筆が細いので隙間の奥まで届きます。

エアダスターをして、
ピンセットにお掃除シートを巻き付けふきふき。
素人に出来るのはここまで。

なんだか疲れてしまい、
旦那が皿洗いをやってくれました。
更年期はすぐに疲れる。
ゆるゆると片づけていけば終わるでしょう。

コタツ用 ヒーターユニットを分解掃除。ようやくコタツを片付けた。

毎年、ＧＷにコタツを片付ける。
しかし、今年は前半寒かったのと、
天気が悪かったので、
保留にしておいた。

連休後半は気温も高く、
天気も良くなったが、
今度は自分の体調が悪く、
片付けが進まず・・・。

明日は乳がん＆子宮頸がんの検診があるので、
今日こそコタツを片付けようと、重い腰を上げた。

キルティングマット、コタツ布団、カバーと、
３回洗濯機を回し、
その間にヒーターユニットを分解掃除した。

げっ！
という程、ほこりが溜まっていました。


カバー部分は洗っても問題がないと判断し、
洗ってベランダに干しておいた。

マットとコタツ布団は、
毛玉取り器でショリショリ。
カバーはアイロンを掛けて終了。

ちなみにヒーターユニットの分解掃除は、
自己責任で・・・ということで。
ガスファンヒーターも自分で分解掃除している。
今のところ問題はない。

「ネジは締めすぎず、
対角線上に締めていく。」
旦那から言われた言葉で、
実行していることって他にあったっけ？

ようやく片付いた。
明日のマンモグラフィーが、
今から憂鬱。痛いんだよなぁ・・・。
はぁ・・・。


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歯も片付けも余裕があるうちに「かたをつける」　

買い物の帰り道、
歯医者さんの前で赤ちゃんがギャン泣きしていた。
ん？

赤ちゃんと歯科助手さん？
不思議に感じたのは、
歯科助手さんと思われる、制服を着た人が、
赤ちゃんをあやしていたところ。

どういうこと？って思って通り過ぎたら、
使い捨てのエプロンをした、
治療中と思われるお母さんが出てきて、
赤ちゃんを抱っこしてあやしていた。

おっ！泣き止んだ。
中だと患者さんに迷惑だし、
外だとご近所さんに迷惑だったか？

赤ちゃんがいると大変だなぁ。
赤ちゃんもお母さんがわかるだろうし、
人見知りする子は泣いちゃうよね。
姪っ子がそうだった。

歯は疲れが出ると、
急に痛み出したり、腫れたりするよね。
特に親知らずは、いつ抜くかが悩みどころ。

更年期の私がおススメするのは、
「歯の治療も片付けも若くて余裕があるうちにやっておけ！」
ということ。

私のブログをずーっと読んでくださっている方はご存知でしょうが、
「顎関節症」で口が開かなかったのよ私。
その時思ったのが、
「親知らず抜いた３０代の私、よくやった！」www

歯と片付けは先送りしても良いことないよ。
拗らせるとどんどん酷い状況に陥る。
更年期は色々起こるし、拗らせるのよこれが！！

「今のうちにやっておこう」
ということで、今日は窓やベランダを掃除した。
未来の自分が楽出来るように、今やっておこう。


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