ストレス　フリー　ライフ

漢方薬の効果？　呉茱萸湯よりはマシだが温経湯も苦い、後味悪い。

更年期と診断されてからずっと、
更年期の症状に効果があると言われる漢方薬、
当帰芍薬散から始まり、
一番長く服用していた加味逍遥散まで、
何種類か飲んできた。

漢方薬は最低２週間は服用しないと、
効果がわからないと言われています。
効果が出ない上に苦いマズイ漢方薬を飲むのは、
苦行でしかない。

呉茱萸湯（ごしゅゆとう）よりはマシですが、
昨日処方された温経湯（うんけいとう）も、
なかなかの苦さ、マズさです。

更年期の初期に処方された、
主に浮腫みに効果があるような、
利水作用がある漢方薬は全く効果がなかった。

漢方薬で効果があったという人は、
水分を溜め込むようなタイプの人が多いのでは？
利水、利尿効果で浮腫みが解消され、
体調も良くなり痩せたという経験をよく見た。

私は血流が悪いタイプなんだと思います。
だからか今の婦人科の先生には、
利水作用がある漢方薬を処方されたことがありません。

漢方薬の効果を実感することが少ないので、
正直あまり期待していない。
季節の変わり目と梅雨時は体調を崩しやすいので、
取りあえず頑張って飲むことにしよう。

しかし、本当にマズイ。
苦み、えぐみ、後味の悪さときたら・・・。

久し振りにオブラートを買いました。
これで少しは苦行も楽になる。

更年期過敏になる。　背中に何かが乗っているかのよう。

婦人科に行ってきました。
季節の変わり目、寒暖差、気圧、雨。
体調、メンタルが崩れるのはわかっているが、
こればっかりはどうしようもない。

頭と首が痛い。
喉の閉塞感。
胸のつかえ。動悸。
背中の重苦しさ。

旦那も調子が悪かったので、
自分だけじゃない。
同じような人は多いはずと思い、
何とか踏ん張っていた。

が、今日は久しぶりに寝込みました。

この時期の更年期のお仲間は、
浮腫む人が多いとのこと。

湿度で髪はクルクルしてくるし、
身体も水分を吸収してダル重になっているかと思ったら、
浮腫みはないとのこと。
でも肩と背中はガチガチだって。

先生に何かが背中に乗って、
ネガティブなワードばかり呟かれている感じ、
と言ったら笑われました。

最近すごく過敏になっていたんです。
人の声が大きく聞こえる。
普段はスルー出来ることがスルー出来ない。
悪い想像ばかりが浮かんでくる。

皮膚も髪が触れるだけで痒い。
耳の裏がアトピーっぽくなり痒い。
あちこち痒い。

頭痛と気持ち悪さで目がグルグル。
こりゃダメだと寝ました。
寝たら回復。

夕飯は作り置きもあったので簡単に作り、
後片付けは旦那がやってくれました。
ありがとう旦那。

今回処方された漢方薬「温経湯」飲みました。
ニガイ、マズイ、後味最悪。
苦行かよって感じです。（笑）
効果があればいいけれど。

頑張らないでボチボチで。

「見つけたいのは、光。」　産んでも産まなくてもしんどい。

派遣で５年勤めた会社で、
正社員登用が決まりそうなタイミングで妊娠し、
雇い止めで無職になった亜希３５歳。
イヤイヤ期の1歳半の一維のワンオペ育児で疲弊している上に、
就活と保活で先が見えない状況に陥っている。

夫は転職をして最近ようやく正社員になったのに、
飲食業界で休みがなく、
しかも薄給でいつもお金の不安も抱えている。

○○はこうするべき。
○○はこうあるべき。
○○でなければ子供が可愛そう。
何もかも上手くいかない上に、
周囲の言葉にも振り回されて、
救いがシンママのブログというのも今っぽい。

もう一人の視点は３７歳の茗子。
結婚６年目で子供はいない。
妊娠中、子育て中の同僚のフォローで疲弊している上に、
夫はゲームに夢中で何もしない。

子育て中の人なら亜希の気持ちがわかるだろうし、
共感もするだろう。
しかし、私が共感するのは茗子の方です。

お互い様とは言いつつも、
結局お互い様にはならない立場の差。
マタハラだと訴えた前野さんみたいな人はいないが、
フォローが当たり前だという態度はさすがに腹も立つ。

育児ブログに救われた亜希。
育児ブログに怒る茗子。
ネット上でしか交わらない関係性が、
現実で繋がるという展開がなかなか面白い。

後半はネタバレになってしまうので書けませんが、
前半のしんどさから読むのが辛くても、
是非最後まで読んで欲しい。

しんどい時って先も見えないし、
視野も狭くなりがち。
でも光、小さな希望があれば、
踏ん張れるはず。

どの属性でも女性はしんどい。
属性で判断したり、
決めつけたりというのはあるあるだよな～。

属性ではなくその人個人の問題。
確かにそう思える作品でした。

日本海中部地震から40年。　「日本海には津波が来ない」なんて嘘だった。

日本海中部地震から40年。
マグニチュード7.7．
震度5。
ちょうどお昼ぐらいに地震は起きた。

あの頃は「日本海には津波は来ない」と信じる人が多く、
「地震が起きたら海へ逃げろ」と言われていたそうだ。

過去に起きた地震では、
山側のがけ崩れの被害の方が大きかったとはいえ、
日本海中部地震の津波の被害を考えると、
なぜ？と思ってしまう。

特にニュースで印象に残っているのが、
男鹿市の加茂青砂海岸に遠足に来ていた、
合川南小学校の4、5年生の児童が犠牲になったことだ。

合川は内陸部なので、
海への遠足は楽しみだったんだろうなと思います。

地震であれだけの揺れがあったのだから、
海岸に降りる判断を慎重にしていたら、
津波警報が現在のようにすぐに発令されていたらと、
考えてしまいます。

ちょうどあの頃の私ぐらいの年齢に、
祖母が関東大震災を経験したと聞きました。
東京が燃えていたと。

まだ被害の全容が見えていなかったので、
無邪気に私がおばあちゃんになったら、
また大きな地震が来るかななどと言っていましたが、
おばあちゃんになる前に東日本大震災が起きました。

秋田県民にとって今日は忘れられない日ですし、
防災について考え行動する日でもあります。
そんな日に地震があったので、
今一度備えねばと思いました。

正しく怖がり正しく備えましょう。

「東京都節電プログラムの特典」をお届けしますというメール。

メールチェックをしたら、
東京電力エナジーパートナーから、
「東京都節電プログラムの特典」をお届けします。
というメールがあった。

ドットマネー運営事務局？
はて？
節電プログラムのポイントは、
すでにAmazonギフト券5,393円に交換済み。

これってフィッシング詐欺？
本物なの？？

疑っていたら、
東京電力エナジーパートナーから、
「節電チャレンジ2022　
東京都補助金に基づく特典の受取方法について」
というメールも来ていた。

「東京都の補助金事業に基づく節電プログラムにおいて、
対象期間中に５日以上の節電に成功された特典として、
6月上旬までを目途に「 @cyberagent.co.jp 」
からこのメールアドレスに.gift（ドットギフト）をお送りいたします。」

どうやら5,393ポイントとは別に、
東京都からも特典を頂けたようだ。
疑ってすみませんでした。

東京都からの特典は1,000ポイントでした。
この物価高に1,000円はありがたい。
早速Amazonギフト券に交換しました。

東京都在住で節電チャレンジ2022に参加された方。
メールが来ているかもしれませんよ。
チェックしてくださいね。