ストレス　フリー　ライフ

更年期　年々夏が苦手になる。　暑い。疲れる。疲れが取れない。

更年期も６年目。
年々夏が苦手になる。

更年期前は休みの度に高校野球の地方大会を見に行き、
甲子園で１週間ほど連泊し全試合観戦と、
かなりハードなこともやれていた。

最後の方は体調を崩すこともあったが、
自分は暑さには強いと思っていました。
「心頭滅却すれば火もまた涼し」

甲子園の出発前はいつも暑さに慣れる為に、
夕方になるまでエアコンをつけないで、
暑さに慣れる対策を一人でしていたぐらい。（笑）

今そんなことをしたら、
確実に体調を崩すと思う。
近所に買い物に行くだけでも汗ダラダラで、
疲れてしまう。

暑さで削られていく。
すぐに疲れてしまう上に、
寝ても疲れが取れない。

甲子園に行くのは無理でも、
地方大会の１試合だけでも球場で見たいのですが、
この暑さでマスクしてと考えると無理だなと思う。

以前はネットで地方大会を見ようと思っても、
決勝ぐらいしか見られなかった。
しかも試合展開で人が集中するから、
途中で切れて見られなくなったりしてね。

今は決勝以外でもネットで見ることが出来て、
良い時代になったと思いますわ。
代表校も続々決まって、
あとは西東京代表だけになりました。

大阪桐蔭は強すぎ。
あっさり初夏連覇しそう。
自分的には劇的な展開があってからの連覇が見たいのですが、
追い詰められても冷静に勝ち進みそう。
各紙のランキングはＳもＳのＳＳＳって感じ？

しかしこの暑さで野球をやるって大変だよね。
コロナ感染対策もしなきゃいけないし、
マスクで応援も大変そうだ。

そういえばインターハイのサッカー男子、
前橋育英が優勝しましたね。
高校野球は準々決勝で優勝した樹徳に敗れて、
残念でしたがサッカーは優勝で嬉しい。

何のかんの言っても、
群馬は住んでいた前橋を応援している。

夏は苦手になってしまったが、
高校野球は楽しみだ。

「何が問題かよくわからない」　群馬の恥だわ。

旧統一教会との関係を、
「何が問題かよくわからない」って・・・絶句。

若い子が統一教会を知らなくて、
「わかんなーい」って言っているならまだしも、
５５歳でしょう。

桜田淳子を知らないのか？
合同結婚式とか霊感商法とか、
有名人が参加したことでカルト教団の実態が報道された。

教団の広告塔と言われていたし、
所属事務所の社長も壺を買っていただとか、
ワイドショーでよく取り上げられていた。

オウム真理教とか統一教会とか、
カルト教団を宗教と一括りにされてもねぇ。
仏教っぽい、キリスト教っぽい怪しい団体も多いよね。

何を信じるのかそれは個人の自由だし、
どうこう言うつもりはない。
しかし、その信仰や考えを押しつけて、
勧誘するのは違うと思う。

生活が破綻するまで献金させるとかおかしいでしょう。
むしろ教団や教祖が生活を支えたらどうよ。

怪しい団体って人の不幸や不安を嗅ぎつけるよね。
心が弱っている時は要注意だと思う。

選挙には人手が必要だからとかいって、
カルト教団の信者に手伝ってもらうとかおかしいでしょう。
そこまでして当選したいのか。

「何が問題かよくわからない」という議員は、
国民のこともよくわかっていないのでしょう。
群馬の恥だわ。

東京都の新規感染者数4万406人。　倦怠感と喉の違和感はいつものこと。

今日の東京都の新規感染者数を見て驚いた。
ついに4万人突破ですか。
確かに身近な人が感染したり、
濃厚接触者になっています。

ニュース等では、
倦怠感や喉の違和感とか症状を説明していましたが、
倦怠感と喉の違和感は更年期の私にはいつものこと。

特に夏は倦怠感も暑さと疲れで酷くなるし、
消化不良でお腹を下したり吐いたりもする。
最近も疲れがたまっていたのと、
生理後だからか下から上から大変だった。

お腹を下すのはいつものことなので、
旦那も慌てることはないのですが、
さすがに嘔吐しているのは心配して、
「大丈夫か？」と声を掛けてきました。

何せ甲状腺疾患にも気がつかないぐらいですから。
いつも倦怠感があり、
疲れが取れない。

首が浮腫んでいる時は、
リンパが痛い時もあり、
正直喉の違和感もいつものこと。
飲み込みづらさもあったりする。

風邪症状でもないかぎり、
感染しても気がつかないのではと心配だ。
しかも頭痛でアセトアミノフェンを飲んでいる。

これだけ感染者数が増えると、
さすがに不安感もありますね。
自分が出来る対策をしっかりして、
自衛に努めたいと思います。

「結婚させる家」　結婚はゴールじゃないのよね。

 アラフィフやシニアどころかシルバー世代まで、

「大人」と一括りするのはどうなのといつも思っているが、

確かに「大人の」というのは耳障りはいいかも。（笑）

５０代の婚活というと、

何か生々しい感じがしますよね。

それが「大人の婚活」というと、

余裕が出てくる感じ。

大人の婚活界のレジェンドであり、

カリスマ相談員の恭子。

過去の恋愛で脛に傷持つ５０代。

会員のプロフィールを異性受けするように変えたり、

嘘も方便といった強引なやり口ながら、

次々にカップルにはしていくのですが、

かなり違和感を感じる。

１週間お互いの家族も含めて豪邸で生活するのですが、

最初のうちは真剣交際に発展していくのに、

徐々に真剣交際に入る率が下がっていく。

５０代というと年齢的に色々ありますし、

過去は過去で色々あったもの。

描かれている会員が終盤になるにつれ、

「ないわ～」という人物だらけになっていく。

婚活の相談員というお仕事小説で、

会員たちの話しが中心かと思いきや、

お試し同居から学んで恭子が変わっていくという。

実際の相談員だったらカップルを成立させてなんぼだし、

結婚がゴールでしょう。

でも結婚はゴールじゃなくスタート。

自分の生活や性格は変えたくない。

でも相手には自分の理想を求める。

そんなんじゃうまくいくわけないよね。

幸せの基準は人それぞれ。

不幸でないなら充分よという、

草子さんの言葉が響きました。

主人公の恭子のゴールは？

明るく希望の持てるラストで、

５０代頑張れと思いました。

更年期の膀胱炎にご注意を！　腎盂腎炎はここから始まった。

昨年の今日は東京オリンピックの開会式でした。
緊急事態宣言下での無観客のオリンピック。
まさか1年後に新規感染者数が、
過去最高になるとは想像もしていなかった。

そして思い出した。
私は昨年の今日、膀胱炎になっていた。
旦那にボーコレンを買ってきてもらって、
はと麦茶をガブガブ飲んた記憶がある。

ボーコレンのおかげか、
はと麦茶をガブガブ飲んだおかげか、
すぐに症状は改善したものの、
後の体調不良はここから始まった。

更年期が膀胱炎になりやすいなんて、
昨年なってみて初めて知りました。

膀胱炎って冬の寒い時期に、
お手洗いに頻繁に行けない人がなるものだと思っていた。

昨日忙しくて、ついつい水分補給が遅れた。
お手洗いに行って尿量が少ないことに気がつき、
大慌てで水分補給しました。

去年もそうだった。
危ない、危ない。
また同じことを繰り返すところだった。

ホルモン補充療法をしているので、
ホットフラッシュはないのですが、
更年期はやはり汗のかきかたが尋常じゃない。

おまけに昨年は甲状腺疾患にもなって、
疲れが溜まってもいた。
膀胱炎を軽く考えずに、
連休後すぐに病院へ行っていれば・・・。

腎盂腎炎は本当に辛かった。
二度と繰り返さないように、
水分補給をしっかりしようと思います。