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∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！
皆さん、お元気ですかあ～
今日も佐賀県は寒かったですよ～
まあ、山が白くなるくらいですから寒のは当然なんですが、それにしても寒かった！
こんなに寒い時には、やっぱり鍋ですね。
わたくし、ここ数週間、食べたくて食べたくて、たまらなかったものがあるんです。

もつ鍋

です！！
こちら、九州北部地方は博多もつ鍋があって、これが素晴らしく美味しい！
こちらのもつ鍋は、もつ鍋用の牛ホルモンを生のまま使うんですよ。
土鍋に少なめの出汁をはり、野菜を山盛り、モツを野菜の上に盛り上げて、蓋をせずに火にかけると、野菜に火が入って小さくなり、だんだんと出汁の中に沈んでいくんです。そしてモツに火が入ったところを野菜と一緒に食べるんです。生の牛モツですから、脂が多く、この脂が出汁と野菜にに旨味を入れるんですよ。
こちら佐賀県でも福岡、博多式のもつ鍋が主流で、冬場になり、寒さがくるとモツ鍋を思い出すんです。
味付けは醤油、味噌、豚骨、鶏がらスープ、色々です。最近はトマト味なんてのもありますね。今日はチャンポンスープ的な牛乳スープで作りました。牛乳をスープに入れるとコクが出るし、臭みが抑えられるんで食べやすくなります。


そんじゃ～さっそく(σ´∀｀)σ行ってみよう！！


牛乳モツ鍋　　　　　作り方とレシピ

材料　　1人分

モツ鍋用の生ホルモン　　　　　　　　　１００ｇ　牛のモツ鍋用でお願いします。
キャベツ　　　　　　　　　　　　　　　２００ｇ位
キノコ類　　　　　　　　　　　　　　　　適宜
ゴボウ　　　　　　　　　　　　　　　　50ｇ～（多くても良いです）
ニラ　　　　　　　　　　　　　　　　　　4分の1束
白葱　　　　　　　　　　　　　　　　　　半分
モヤシ　　　　　　　　　　　　　　　　　半袋
豆腐　　　　　　　　　　　　　　　　　4分の一丁
ニンニク　　　　　　　　　　　　　　　１かけ以上、お好みでたっぷりと
白炒りゴマ　　　　　　　　　　　　　　適宜
鷹の爪　　　　　　　　　　　　　　　　１/４～１/２を小口切り

出汁
水　　　　　　　　　　　　　　　　　　３００ｃｃ
牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　１００cc
コンソメ　　　　　　　　　　　　　　　1個
薄口醤油　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１杯～
ミリン　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１/２杯
カツオ本だし　　　　　　　　　　　　　小さじ１/２
日本酒　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２杯
ごま油　　　　　　　　　　　　　　　　ひとたらし

締めにはちゃんぽん麺がお勧め。うどんでもいいよ。


①まずは牛ホルモンを牛乳（分量外）に漬け込みましょう。
しし鍋を作るとき、しし肉を牛乳に一晩漬けると臭みが抜けるんですよ。ホルモンも牛乳に漬けるといいかな～と思い試しました。



結果は・・・・・多少の効果はあるように感じました。


②野菜を切ります。
キャベツはザク切りにし、ニラは5～6センチの長さに切り、ニンニクはスライス。
ゴボウは笹掻きにして水に晒します。
モヤシも水に晒してから使ってね。
白葱は斜めに笹の葉みたいに切ってください。
豆腐は4分の1丁を4カット。
ニンニクは薄めにスライス。



　←皿盛りしたところ。



③鍋に出汁の材料を入れてください。
醤油の量は最初は少なめにしてくださいね。





④鍋に野菜を盛り上げましょう。



本当にてんこ盛り、山盛りにしちゃいます。
この上にモツを乗せます。
ゴマ油を回しかけ、白いりゴマ、タカノツメ、ニンニクスライスをトッピング。
こんなに沢山具を盛りあげるから、出汁は少なめにしとかないと溢れちゃいます。



食材を盛り上げたら火にかけます。
蓋をせずに火にかけると、出汁が煮たってくるに従って野菜に火が入り沈んでいきます。



私の好みなんですが、モツ鍋の場合は野菜に火がしっかりと入ったほうが美味しい。だから、野菜から火が入っていく方が美味しくなると思ってます。
下の写真では更に具が沈んでいます。



アクをすくいながら火を入れていき、出汁が溢れそうになったら減らしてください。



野菜とモツが沈んだら、もうすぐ食べられますよ。



モツに火が入ったところで味見します。
薄口醤油で味を整えてから頂きましょう。
濃厚なモツの脂の旨味で野菜が抜群に美味しくなっています。
モツ自体も美味いんですが、正直言って生から煮たモツはゴムみたいで、それ自体を沢山食べるものじゃないとおもいます。モツから出た旨味が溶け込んだスープがモツ鍋の醍醐味かなあ。私的にモツ鍋は、このスープで野菜を沢山食べる鍋だと思ってます。今回、牛乳鍋にしましたので、モツの旨味に牛乳のマイルドなコクが合わさって、普通食べる醤油味とは違った旨さがありました。



締めにはちゃんぽん麺を入れて、最後まで満足しました。

（･∀･）ごちそうさま～
　　　　そんじゃまた明日です。

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