最近筋トレを始めたのですが背中トレってやっぱり重要なんでしょうか。今は全く背中を鍛えていないのですがこの背中小さいのでしょうか

広背筋や僧帽筋など背中も鍛えたほうがたくましく見えるのでおすすめです！ 腕全体も肥大させると良いと思います 骨格は専門の方に直接見てもらうのが1番ですが、難しければオンライン診断などもあるので、それを利用してみるのも参考になると思います！ https://www.anotheraddress.jp/topics/884/detail https://lin.ee/emkk37b

背中やらないで前(胸や腕)ばかりだと身体のバランスや見た目が悪くなります。 厚みのある広がった背中を目指してください。

腕が細い。 背中も腕も鍛えましょう。