よく自宅で木刀を使い、素振りをしていたのですが、正しい木刀の振り方が気になり、調べたところ背中の意識が大切だと知りました。私は中学の頃、3年間だけ剣道をやっており、そのときに2段まで取りました。その時の知識で今まで振っていたのですが、背中の意識をしたことがなく、腕や肩周りだけで振っていたので衝撃でした。背中の筋肉で腕を持ち上げる感覚を強く意識して実践してみると、面白いほど楽に何百回も振ることができ、また背中から重心を前に押し出すようにすると自然と足がついてきて、重心移動が格段にレベルアップしたような気がしました。剣道経験の長い方に質問です。この感覚は正しいものなんでしょうか。見た目ではほ...