アンダーアーマーのコンプレッションウェアで胸囲90cm ウエスト71cm だとしたらSM（S）がいいってことですかね

トレーニング | ファッション・18閲覧

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トレーニング

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156cm45kg体脂肪率18ﾊﾟｰｾﾝﾄ前後、女です。筋トレを初めて1年ほどが経過しました。背中、胸、脚、腕、肩の日で回しており週4〜5、大体50分程度1回トレーニングしています。現在腹筋は所謂十一字腹筋が出ており、足はかなり筋肉質になりました。現在の体型は写真の通りです。一般的には引き締まってる方、筋肉質な方になったかなとは思うのですが。元々は脚や腕が細くなりたいな〜で始めた筋トレでしたが、だんだんと脚を太くしたい、二頭を育てたい、みたいにシフトチェンジしてきました。ある程度太さがありどう見ても筋肉質な体型になりたい、という心境になったのですが筋肥大させるのがすごく難しいなと感じてい...

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腕と肩でかい方ですか？三頭筋弱いですよね

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「こいつは筋トレしてるな｣ってどんな所みて判断してる？

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横川選手ってほんとにステロイドとか使ってないの！？ビッグアームさん並みの腕やん！

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169cm/61kgこの体型だとベンチ何キロ程度が限界そうですか？筋トレ5年目、ベンチを真剣に取り扱うようになって1年半程度で100kgがギリあげきれません。背中はダンベルワンハンドロー50kgで8回程度丁寧に引けるのですがベンチがどうも苦手というか苦しくてキツいです。

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僕の体、体脂肪率はどれぐらいに見えますか？根拠も教えてください。

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最近知ったのですが横川尚隆さんがミスターオリンピア挑戦を表明しました。彼はオリンピアで優勝出来ると思いますか?また優勝出来るとしたらいつ頃になりますか?筋肉の事はよく分からないのですが、ステロイドを使用したとしても何ヶ月かでそれほど大きくなる訳ではないでしょうし、本人も長期的に見ての挑戦なんでしょうから大変な事だと思います。マニアの方々ご意見お聞かせ下さい。

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今オルカンやSP500が凄く上がってるが何があった？

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アナボリックステロイド有識者の方に質問です。私が現在検討しているサイクルプランに問題等あれば御教え下さると幸いです。WEEK1オキシメトロン25mg、ノルバデックス10mgWEEK2〜5オキシメトロン50mg、ノルバデックス20mgWEEK6オキシメトロン25mg、ノルバデックス10mgその他シリマリン及びウルソを服用PCTWEEK1クロミッド100mg、ノルバデックス40mgWEEK2〜3クロミッド50mg、ノルバデックス20mgWEEK4クロミッド25mg、ノルバデックス10mg以上のプランを検討しております。問題点等の御指摘宜しく御願い致します。

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両手に持ってるバーベル計何キロですか？

あなたも答えてみませんか

相手が100％悪い交通事故に成りむちうちで通院していますが国民共済に加入してますが人身傷害から見舞金は出るでしょうか？

Xのおすすめユーザーについて。最近母が始めたのですが、おすすめユーザーに私が好きな歌手のアカウントが表示されました。Xで検索した覚えはなく、強いて言えばGoogleでその歌手関連のコンテンツを...

友達の家のクローゼットの中で大量の謎の葉っぱを見つけてしまいましたこれは乾燥大麻ですか？

グッズの買取についてです。博多にある中古屋でアニメグッズを売ろうと思っているのですが、どこがオススメでしょうか？できれば痛バを解体した分を売りたいので、同一商品をすべて買い取ってくれるのとこ...

至急です。男性に不信感は元々ありましたがここ数年近くにいると軽くパニックになるようになりました息がしづらくなる感じがしてとてもしんどくなります。頭の中も加害妄想でいっぱいになります。特に男性か...

iCapという動画保存アプリを使っているのですが、上部にある動画を再生しているピクチャー・イン・ピクチャが邪魔で、元のサイトの上部をクリックすることができないのですが、これはどうやって移動させ...

ミックスボイスと裏声について 21歳男性です。ミックスボイスの練習をしていて、hiC#くらいまでの音域は歌の中で使えるくらいきれいにミックスボイスで出せるようになったのですが、ミックスボイスを出...

NUカーニバルのスーって、何の動物ですか？モチーフの動物がいたりしますか？

誰かに口外してしまうのを自覚してないなんてありえると思う？

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ラブタイプ診断をしようと思って調べても、毎回サイトが出てこないんですけどどのサイトで調べたら出てくるか教えて欲しいです！！

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キングオブコント2025って、テレビの生放送以外で観る方法ありますか？TVerで同時放映とか。仕事でどうしても当日観ることができなそうなんです、、。見逃し配信がTVerであるそうですがそれはキングオブコントが全編終了した後から(たとえば翌日からとか)ですよね？追いかけて配信してくれるのとかでもないで...

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今流行りのMBTIの恋愛版を調べるサイトはありますか？

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米倉涼子さんが結婚、引退というのは本当ですか？？それともデマですか？

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Twitterで画像が投稿できないのですが、どうすればよいですか以下の画面のようになっています

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2025年の11月からiPhone8でLINEは使えなくなると見たのですがまだ新しい機種に買える余裕がないのですが.....ios16.7とかでもLINE現在バージョン15.7とかでも使えなくなるってことですよね？

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緊急です。スティールザブレインロット(フォートナイト)のハロウィンイベントって今日のいつからですか。誰か教えてください！

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キングオブコントを観てるんですがまるで笑えません、どうしたらいいですか？