柳美里の今日のできごと

スマホを2階寝室に持ち込まないこと。

スマホは1階リビングで充電して、
おやすみなさい。

お昼に浪江（小高の家から車で15分）に行って、「味感さとう」の定食を食べるつもりでいたのだが、残念ながら満席だった。
11時30分オープンで、38分に行って、満席。
明日は、11時20分に行ってみよう。

で、思い切って、富岡町まで足を伸ばし、「さくらモールとみおか」内のフードコートにある「浜鶏（はまど～り）」で、つけ麺を食べて、ベニマルで夕飯の買い物をして、小高に帰った。

小高川沿いを散歩した。

帰宅して、家の周りと2階の掃除をして、トイレ掃除をして、息子が置いていった洋蘭約100鉢に水をやり、ウーパールーパーとメダカの水換えをして、猫たちにブラッシングをして（ラグドールは長毛なので、週に一度はブラッシングしないと、毛玉が出来る。毛玉になったら、切るしかなくなる）、自著40冊にサインをした。

夕飯を食べながら、ストレッチをしながら、歯みがきをしながらケン・ローチの「 天使の分け前」を観る。

風呂から出た後2時間、スケジュール帳に予定を書き込み、やるべきことをノートに書き出した（たくさんある。あり過ぎ……）

明日（もう、今日か……）は、ランニングと英語の勉強を再開しよう。

生活空間をきれいにし、生き物の世話をきちんとし、食事と睡眠と運動のバランスを良くする。

なるべく変化が無いようにする。

毎日、同じことを繰り返して、生活のリズムを作る。

そこに、書くことを入れ込む。