ちょっと速くなってしまいました

今朝のおすすめワークアウトは、43分走でした。
設定ペースは6分10秒でしたが、距離を7ｋｍにするため、6分5秒くらいを目標ペースにして走ることにしました。



コースはいつもの江戸川沿いのサイクリングロードを玉葉橋付近の車止めまで行って、「海から34ｋｍ」ポストの少し先まで南下して戻ってくるコースです。
今朝は少し強めの北風が吹いており、肌寒く感じました。
今日も富士山がきれいに見えていたので、立ち止まって撮影しました。



目標ペースは6分5秒だったのですが、目標通りに走れたのは、1ｋｍ、3ｋｍと6ｋｍのラップだけでした。その他は少々ペースが速くなってしまい、平均ペースは5分58秒と6分を切ってしまいました。
相変わらずペース維持がうまくありません。