今朝はリカバリー 2024年12月16日 2024年12月16日 ランニング 0 今朝は、リカバリーでした。7分30秒ペースで25分走ってきました。このペースは、速くなってしまう時が多いのですが、今朝は珍しく設定ペース通りに走れました。実行スコアも100%でした。