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運河ランナー

2週間ぶりの夜ラン6km走

2021年10月20日みずき公園北側緑道周回


昨日の夜、みずき公園と緑道の周回コースを走りました。
先週の水曜日は雨でしたので、夜走るのは2週間ぶりです。

2021年10月20日みずき公園北側緑道周回ラップタイム


最初は、6分くらいのペースでゆっくり走りだし、徐々にペースを上げていきました。
最後は、5分くらいまでペースを上げて、6kmで終了しました。
気持ちよく走れました。
運河ランナー
Posted by運河ランナー

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