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運河ランナー

10kmラン(Mペース)

2020年3月27日10kmラン


週末は天気が崩れそうなので、走ってきました。

2020年3月27日タイムラップ


10kmをサブ4ペースで走ろうと走り出しましたが、2kmまで。
3km以降はペースが上がらず、ラスト2kmでペースアップし、帳尻合わせのランでした。
汗が目に入り、目が痛かったぁ!!
運河ランナー
Posted by運河ランナー

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