ストレス　フリー　ライフ

「電力需給ひっ迫警報」 節電に協力しました。

昨日は「電力需給ひっ迫警報」
が出されていたので節電に協力しました。

外は雪が降って寒かったのですが、
暖房はつけずに掃除をして体を動かし、
更年期パワーで自分を温めた。（苦笑）

更年期になって良かったと思うことはないのですが、
寒さに強いのだけは良かったと実感。

まぁうちの暖房はガスファンヒーターなので、
あまり意味はないのかもしれませんが、
微々たる協力でもしないよりはマシかなと思って。

掃除の後はラジオを聴きながら、
本を読んだりソックスにダーニングしたり、
節電を意識して行動してみました。

ＰＣから離れたのも久しぶり。
ブログも休んで、
ずっと本を読んでいました。
情報を入れすぎない生活もいいかも。

コロナに値上げにロシアに地震。
不安になり過ぎるのもメンタルに影響する。
寒暖差で体調が崩れがちなので、
のんびり本でも読みながら過ごしましょう。