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どうしようもないことを、どうしようもないと割りきることが難しいです。 考えても考えても、絶望に行き着きます。 それをなるようにしかならない、と開き直ることが難しいです。 死ねば楽になるのかと思うこともありますが、そんな勇気はありません。 私はこの生き地獄を、生きていくしかないのでしょうか。

生き方、人生相談 | うつ病97閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">50

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回答(9件)

割り切ろうとか、忘れようとか思えば思うほど、脳裏に焼き付くんだよ、無意識に慣れる趣味や仕事を見つけるしか無い

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今、現在のあなたの考え方では難しいだろうね。 どんなに考えても絶望に行き着くだけだろう。 ジジイになるまで、そのままの考え方を持続出来るとは思えないけどね。 人間は歳を取る。歳を取れば考え方も変わるし、結婚して家族を持ったりしても考え方は変わる。 今は割り切れない事でも、歳を取れば割り切れるようになると思う。 今は無理して、どうしようも無い事だと割り切ろうとする必要も無い。 ジジイになるまで何十年あるか知らないけど、 そのうち、そんな事を考える事も面倒くさくなるさ。

考えるのをやめるしか、ないですね 私は、被災経験が記憶から消えず、災害が怖いですが、次の瞬間に地震が起きるかもとよく考えてしまって困るので、起きない起きない起きないと唱えるしかありません。おきないの4文字だけを思い浮かべて、思考を止めて、次の他の思考が出てくるのを待つのです