M's Flow

• 【バランスドボディピラティス 3D解剖コース】

  2023/03/29

  【バランスドボディピラティス 3D解剖コース】2023年1月30日、2月6,13,20日オンライン(講師　ピラティススタジオ V8 萩野佳央理先生)　スケルトン(骨格模型)に粘土で筋肉を張り付けていくコースを受講しました。運動指導者及び運動をする人に向けた体験型基礎解剖学です。ピラティスなどの体の動きを学びたい方などにおすすめ❣️です。下半身・脊柱と胸郭・腹筋群・肩と腕の深層(コア)の筋肉から順番に張り付けて行きます。効率的... バランスドボディピラティス 続きを読む
• 新型コロナウイルス感染防止対策マスク着用について(更新2023年3月13日)

  2023/03/20

  📢スタジオ内マスク着用についてパーソナルレッスン→個人の自由グループレッスン→当面、着用インストラクター→当面、着用といたします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆以下、皆様のご協力を引き続きお願い申し上げます。※スタジオ入室前の手洗い除菌、レッスン受講時のソックス着用。素足でレッスン受講を希望される方は、除菌シート等でケアしてから参加お願いいたします　🙏🙇※ご自身の健康状態(軽い風邪の症状、のどの痛みだけ・咳だけ・発... M's Flow 続きを読む
• 4,5,6月グループレッスン【３ヶ月9回コース】募集開始 ❣️

  2023/03/08

  　4, 5, 6 月 グループレッスンスケジュール更新しております。レッスンスケジュール*️⃣【グループレッスン３ヶ月9回コース】生募集開始📢 ご案内グループレッスン 3ヶ月9回コース → ¥19,800※ ピラティス／ジャイロキネシスのグループクラスが対象です。（フェルデンクライスATMは除く）※ 曜日時間固定／3ヶ月9回レッスン（振替3回までOK！） ¥19,800 (単発1回受講 会員¥2,750、非会員¥3,300 ➡ ¥2,200 ですのでお得となっており... M's Flow 続きを読む