M's Flow

• レッスンお休みのお知らせ

  2017/08/21

  9月1～5日 M's Flow のレッスンは全て、お休みとなります。6日からグループレッスン、パーソナルレッスンともに再開します。よろしくお願いします🙇... M's Flow 続きを読む
• 休暇のランチ

  2017/08/15

  8月14日16:30よりレッスン開始しております。17日まではパーソナルレッスンのみグループレッスンは、18日より通常となります。よろしくお願いします。休暇中は、RISING SUN ROCK FESTIVAL 2017 in EZOの他、余市のラーメン屋さん、じょぐらすすきのの居酒屋、函館 開陽亭 プレミアホテル TSUBAKI 札幌 、日本料理 花城(上段中央の空のお椀は、写真を撮るのを忘れてて、お椀だけになります。お恥ずかしい🙇)にて いろいろな味を楽し... 食べ物 続きを読む
• RISING SUN ROCK FESTEIVAL 2017 in EZO

  2017/08/13

  只今、M's Flow は夏休み！8/15からレッスン再開します。(グループレッスンは18日からになります)今年の夏休み、、、もまず、ライジング サン ロック フェスティバル 2017へ清水ミチコさん、B'z、ストレイテナー、夜の本気ダンス、レキシ初日、11日のみの参戦です。やっぱり しっかり日にちを取り 全日程を制覇したいと、、、来年2018年は、8月10、11日に決定です‼️来年はライジング サン 🌞 を👀😍... 芸術鑑賞 続きを読む
• フレッチャーピラティス 【スパインコレクター＋タオルワーク75】【フロアワーク】8月スケジュール

  2017/08/03

  月一で開催のフレッチャーピラティス スペシャルレッスン8月20(日)、21(月) 10:30～11:45 【スパインコレクター＋タオルワーク75】 定員 5名 料金 会員 ¥3240 (税込) 非会員 ¥3780 (税込)12:00～13:00 【フロアワーク60】 定員 8名料金 会員 ¥2160 (税込) 非会員 ¥2700 (税込)申込・お問合せ Tel. 090-7050-6888 (斉藤)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ スパインコレクターとはジョセフ・ピラティス氏が開... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 8月お休み日程

  2017/08/03

  8月に入り、お盆休みも近くなりました。8月11～17日は、グループレッスンお休みとなります。8月11～14日 16:30まで M's Flowのレッスン全てお休みになります。8月14日 夕方より17日 は、パーソナルレッスンのみ受け付けしております。お問い合わせ下さい。よろしくお願いします🙇... M's Flow 続きを読む