M's Flow

• 札幌の紅葉もいよいよ最終🍂😊

  2015/10/29

  毎週金曜に歩く道札幌円山競技場までの景色が気に入ってます😊円山競技場は、札幌市の仕事で金曜13:00よりピラティスを担当しています😁フレッチャーピラティスです。マットピラティスにマジックサークルも使用しています😄11月23日金曜日紅葉は、こーんな感じ😍... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 層雲峡を満喫してきました😊🍂♨️⛄️

  2015/10/22

  10月17,18日兼ねてから計画していた旭川の友人二人と層雲峡温泉にて一泊女子会でした👏土曜午前のグループレッスンを終えて、13:55分札幌発JRにて旭川へ旭川在住の友人二人と合流して層雲峡温泉😁泊まるのは初めてです😄写真を見て下さいね‼️層雲峡温泉に向かってます。道の向こうに見える白い山は、黒岳です。層雲峡温泉に到着♨️ジャンプの高梨さらちゃんの実家が経営しているセブンイレブン翌日の昼間は快晴でしたが、風が強く黒岳... 観光 続きを読む
• フェルデンクライス ATMレッスン10～12月スケジュール

  2015/10/11

  2015年10月11日スケジュール変更がございます。下記スケジュールが最新です。火曜 13:15～     10月13日、 27日、   11月10日、 24日 、      12月8日、 22日土曜 14:00～      11月21日 、   12月5日、 19日日曜 15:30～      10月 25日、  11月 8日、 12月 13日以上です。11/29(日) 15:30～のレッスン... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 10月通常レッスン再開

  2015/10/07

  10月になり、レッスンも通常に戻りました。札幌の日中の気温、最高気温も10℃を切りました😅毎週、金曜は、円山競技場でマットピラティスのレッスンをしています。今日から、10月期の始まりです。新しい生徒さん、2人が加わり、定員15名で開講となりました😊10月2日、地下鉄円山公園駅から円山競技場までの道のり👀しっかり紅葉してます🍂雪虫を見た方もいました😊ボディコンディショニングスタジオ M's Flowのグループレッスンも10月期... M's Flow 続きを読む
• セブ島⑥

  2015/10/05

  セブ島ブログ最終話です(^^)9月26日 1:30 セブ国際空港を出国✈️同日、7:00 韓国 インチョン🇰🇷に乗換えで到着😊新千歳国際空港まで出国の時間が18:30、約半日有るので、無料インチョン観光ツアーに参加しました(^.^)入国手続きをして、出発😊選んだコースは、ソウル文化ツアー5時間コース空港から高速道路を使ってソウル市内へまず、文化遺産 昌徳宮 ユネスコの世界文化遺産に登録されている韓国の宮殿です。東大門デザインプラザ... 観光 続きを読む