M's Flow

• MBS ワークショップご案内 6月29日川口(埼玉県)、6月30日浜松町(東京都)

  2019/05/31

  お知らせです。3月に札幌にて開催されたMBS(MIND BODY STUDIES) ワークショップ イントロダクションが 6月29,30日 関東にて開催です。互いに影響しながら変化しつづけるMind と Body 1日通して自身を深くStudy（探求）する機会を堪能してみてはいかがでしょうか？●6月29日(土) 川口（埼玉県）川口駅　川口総合文化センター　リリア5階　スタジオ111:00～16：30（ランチ休憩1.5h）●6月30日 浜松町（東京都）浜松町駅徒歩5分　港区... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 木曜日12:00～13:00 プレピラティス

  2019/05/31

  木曜日 12:00～13:00 の様子です。初心の方対象のプレピラティスのクラスです。、、、がもう10年ほど続いているクラスなので内容は初心レベルですが、質はかなり高いです❣️私も思わず「キレイ❣️」と見惚れてしまいました👀とても綺麗な動きでしたので、思わずお願いして写真とりました🥰うつ伏せで伸展していく「スワンプレップ」です。無理のない見ていて気持ちの良い伸展です👌写真の手前の方は76歳。その向こうの真ん中の方は79歳... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 100%バケーション➁観劇

  2019/05/26

  沖縄から戻り、5月21～23日、上京して観劇渋谷 文化村 シアターコクーンにてハムレットを見てきました👀舞台は生物。日々違う❗️シェークスピア ハムレットは4時間弱の長丁場のイメージでしたが、今回は3時間弱。コンパクトでしたが構成、舞台、演技 すべて素晴らしく何回でも見たい❗️平日でしたが立見もいっぱいいましたよ。23日スタンディングオベーションしてしまいました👏👏👏千秋楽、見たかった❣️東京出身の生徒さんと渋谷で落ち... 芸術鑑賞 続きを読む
• 100%バケーション①沖縄

  2019/05/26

  ゴールデンウィーク中央はプライベートのお仕事と今後も学びたい事をスムーズに学べるよう、今迄の事を整理整頓すべく過ごしました。私的休暇の時期をずらして5月17～19日、沖縄にて過ごしました。雨期に入ってましたが、そこそこ良い天気に恵まれて良かったです😊ザックリですが😅宿泊は、西海岸沿いの全室から海が見える🏨🏖沖縄料理レンタカーで海中道路うるま市の古民家食堂てぃーらぶいランチハリネズミパンのパン屋さんに寄って... 観光 続きを読む
• 令和元年5月7日グループレッスン

  2019/05/06

  5月7日火曜、12:00～ ジャイロキネシスよりM's Flow グループレッスンが通常開催となります。あらためてよろしくお願いします🙇‍♀️連休中の🌸見事でした😊桜🌸は葉桜になりましたが、これから札幌は一気に色々な花が満開になります。嬉しい季節です☺️... スケジュール 続きを読む