M's Flow

• フェルデンクライス〜会場 ヨガシャラ札幌

  2013/09/28

  こんにちわフェルデンクライスレッスンのお知らせです。札幌ヨガスタジオ ヨガシャラさんにて、 月一ペースでレッスンさせていただいています。よろしくお願いします^ ^☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ●10月5日(土) 骨盤骨盤は体の中心にあり、あらゆる動きの要になっています。骨盤と脚や背骨、体全体の動きを感じるレッスン●11月9日(土) 肩シリーズ2前回の肩?では、肩の小さな動きから首、胸、背中を感じるレッスンでした。シリーズ?では、肩... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• M's Flow 大通教室が1,575円で体験できます

  2013/09/27

  コンディショニングスタジオ M's Flow の ピラティス、ジャイロキネシスのクラスを一度、受講してみませんか？大通教室の下記の日程にて￥1575で体験出来ます。よろしくお願いします^_^ 　　 　　 　　 　　 　　 木曜 18:30～19:30 フレッチャーピラティス ＋タオルワーク 10月3日、10日、17日、24日、31日土曜 9:50～10:50 ジャイロキネシス 10月5日、12日、19日、26日土曜 11:00～12:00 フレッチャーピラティス＋フロアワーク ... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 札幌円山自然歩道

  2013/09/22

  毎週、金曜日は、札幌円山運動公園競技場の会場に仕事に行ってます。9:00 ジャイロキネシス13:00 ピラティスです。ピラティスの後、遊歩道経由で円山公園駅に戻りました。かれこれ7年ぐらいは、この教室を担当してますが、こうやって遊歩道を下るのは、初めて（≧∇≦）円山動物園の裏手にある「円山西町二丁目」というバス停の近くに遊歩道コースの案内の看板がありので、是非是非、行ってみて下さい。このルートは、下りのルートで... 日常の出来事 続きを読む
• JYS ダンスダンスフェスティバル

  2013/09/16

  2013.9.15 第20回JYSダンスフェスティバル 会場 札幌市厚別区体育館 スタッフとして参加してきました。 私のエアロビクス時代の恩師が主催しています。 J…ジュニア Y…ヤング S…シニア の頭文字をとった大会名！！ 20回…すごいでしょ。 第6回を最後にピラティス、ジャイロキネシスと学ぶための時間に忙しくなり、 エアロビクス、ダンスの世界から自然に遠のいていました。 20周年と言うことで、年初めに、恩師から連絡があり、 今回... スタジオ以外での講師活動 続きを読む
• ピラティスリフォーマーが引越

  2013/09/09

  初めてピラティスリフォーマーの勉強をしたときにお世話になったピークピラティスのリフォーマー。 今日、東京の友人のもとに旅立っていきました。当時は、今のようにピラティスの勉強といっても、手段があまりなくて…札幌に住んでいる私にとっては、ピークピラティスPPS1の勉強が、一番近道でした。とはいえ、マシンを購入しないで勉強は無理！マシンを置くために今のスタジオを借りて黙々と自主練してました。半年後、卒業して... M's Flow 続きを読む