M's Flow

• 【フェルデンクライスが導くアウェアネスワークショップ】全６回 終了

  2024/12/18

  6月から始めた【フェルデンクライスが導くアウェアネスワークショップ】全6回終了しました❣️1,2月はお休みします。穏やかに力みの無い感覚を味わっていただきました。ワークショップの後のピラティスパーソナルを受けたクライアントさんは、最初から安定した動きで気付きも多かったようです。本人さまも｢ATM 後のレッスンは動きやすく感覚が長けていて呼吸が穏やかで動きやすい｣とおっしゃってました。3月からまた企画しますのでよ... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 2025年 1 ,2 ,3 月フェルデンクライスATM レッスンスケジュール

  2024/12/11

  📢　柔らかい自然な動きを学び、痛みの原因となる脳神経システムを改善する感覚レッスン 【フェルデンクライスATMレッスン】 1,2,3月　・テーマはインスタグラムにて随時、更新しております。🔹️(火)13:15～・1月14, 28　　 ・2月18, 25　　 ・3月11, 25🔹️(土)14:00～・1月11, 18　　・2月8, 22　　・3月15, 29✳️料金　￥2,200フェルデンクライスは動きのレッスン。無理をせずおだやかにシンプルな動きをつみ重ねていきます。性別や... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 2025年 1、2、3 月フレッチャーワーク【スパインコレクター60】【フロア＋タオルワーク60】開催日時

  2024/12/11

  　【スパインコレクター】・日曜13:15～　1/19、　2/9、　3/9・月曜 13:15～1/27、　2/17、　3/24　　料金 　会員 ¥3,850 　　非会員 ¥4,400ピラティス直径弟子ロン・フレッチャーがジョセフ・ピラティス氏が考案した従来のスパインコレクターを妻のクラーラ・ピラティスの指示よりさらに改善した「クラーラ ステップ バレル」を使用して脊柱を伸ばして調整します。猫背、反り腰等の姿勢改善に抜群です。　【フロア+タオルワーク... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 【フェルデンクライスが導くアウェアネスワークショップ】 第6回目

  2024/12/11

  【フェルデンクライスが導くアウェアネスワークショップ】 第6回目日程：12月15日(日)15~18時 料金：会員 ¥7,700 非会員 ¥8,800会場：ボディコンディショニングスタジオM's Flow ATM ①「顎の基本的な動き｣~顎をリラックスさせる②「横に転がる」対象：ピラティス、ボディワーク、フィットネスに関わる方、一般(今後の予定：1,2月お休み、3月より開催)お問い合わせ→https://ssl.form-mailer.jp/fms/d8072d46756771　過去のATM... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 2025年1、2、3月グループレッスンスケジュール

  2024/12/09

  1、2、3月 グループレッスンスケジュール決定、更新 しました。https://msflow.com/calendar/【グループレッスン３ヶ月9回コース】生募集開始詳細⬇️⬇️⬇️グループレッスン 3ヶ月9回コース → ¥19,800 (新規は＋¥1,100）※ ピラティス／ジャイロキネシスのグループクラスが対象です。（フェルデンクライスATM、スパインコレクター、フロア+タオルワークは除く）※ 曜日時間固定／3ヶ月9回レッスン（振替2回までOK！） ¥19,800 (単発1回... M's Flow 続きを読む