M's Flow

• 2014年12月31日

  2014/12/31

  2014年は、公私共に本当にいろんなことが起き、次から次へと目まぐるしく日々が過ぎて行った年でした。12月2日にフェルデンクライス プラクティショナー トレーニング コースを卒業して怒涛の12月が終わります。12月31日を迎えてまだまだいろいろとやり残している事がいっぱいあるのですが、こうして穏やかにブログを書いていられるのもフェルデンクライスの恩恵だと感じています。何はともあれ、フェルデンクライスを卒業してFIパ... 食べ物 続きを読む
• 2014年　受講履歴

  2014/12/31

  2014/11/21～12/2フェルデンクライス・プロフェッショナルトレーニング４年目第３セグメント(講師 カトリン・スミスパック 氏)2014/11/15ジャイロキネシス ワークショップ (山本祐希江 氏)2014/9/27・29幸田良隆特別セミナー（北海道セラピスト研究会主催）2014/8/13～8/31フェルデンクライス・プロフェッショナルトレーニング４年目第２セグメント(講師 ダイアナ・ラズムニー、カトリン・スミスパック 氏)2014/7/23ジャイロキネシ... 年度別受講履歴 続きを読む
• Samba no pe vol.3 com Romi サンバワークショップ

  2014/12/29

  カポエイラの友人が企画しているロミ先生のサンバワークに参加してきました（≧∇≦）ウォームアップからクールダウンまでみっちりの3時間‼️終始、笑顔のワークショップ‼️と案内がきた日にゃ、そりゃあ、参加するっきゃないでしょ！（笑）3時間、休み無し踊りっぱなし、笑顔！笑顔！笑顔！最高‼️でした。在住はサンパウロで東京出身のロミ先生。一時帰国の折に札幌にも縁があって来てるとの事。ロミ先生、嬉しい事に皆さんにピラティ... ワークショップ 続きを読む
• 柚～～（≧∇≦）

  2014/12/26

  毎年、この季節の頂きもの(*^^*)皮は千切りにして冷凍。使いたい分だけ使うといいですよ(*^^*)中身の方は、蜂蜜に漬けました(*^^*)毎年、こんな感じです(o^^o)... 食べ物 続きを読む
• Good eating 大滝

  2014/12/24

  月一の、Good Eating 大滝有機小麦のパスタキャベツと玉ねぎ、アンチョビで味付けシンプル‼️噛むパスタ(*^^*)もぐもぐ、歯が味わってます(^^)玉ねぎは包丁だはなくて手で一枚、一枚捥いでました。デザートは、粟で作ったふわふわフロマージュ風デザートチーズではないんです。100%粟ですって❗️これが格別に美味しい（≧∇≦）私にとっては衝撃すぎる至ってシンプルな自然な美味しさ(*^◯^*)ふわふわ食感とほんのり甘い、、、最高にハ... 日常の出来事 続きを読む