M's Flow

• ボイストレーニングに参加してきました👍

  2016/01/23

  2016年を迎え、かねがね興味があったボイストレーニングに参加してきました❣先週、今日と入門2日間セミナーを終えて、かなり好感覚です。ということで、次のコースボイス＆イントネーショントレーニングにも参加することにしました😁実は、このようにいろいろな事を知りたい傾向は、幼少時からなんですが、、、フェルデンクライス・メソッドを学んでから、自分が、はじめての事を知って学ぶに当たり、どのように処理して学んでいく... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• 札幌市中央区民講座 「はじめてのピラティス」

  2016/01/21

  2016年1月21日 大寒です。今日から、札幌市中央区民センターにて、市民講座「はじめてのピラティス」全6回 が始まりました。昨年に引き続き、講師担当です。運動不足になりがちな長い冬をピラティスで体の内側の筋肉をほぐしまた鍛えて、肩凝り、猫背、腰痛、疲労感などの不調を解消していただきたいと思います❣年が明けて二週間程前から本格的に寒くなってきました。まんまる鳩を見ました😱 自家製羽毛コート（笑）スタジオ近く、... フレッチャーピラティス 続きを読む
• 明けましておめでとうございます🎍

  2016/01/04

  2016年、今年もよろしくお願いします🙇明日からグループレッスン、パーソナルレッスンともに通常に始まります。昨年末のフェルデンクライスFPTP Nippon5 セグメント11の参加は、2015年のご褒美として参加しました❣ 新年に向けてますますハッキリとしてきました。フレッチャーピラティスの土台をもっとしっかりと明確な物にし、フェルデンクライスの学びの時間をもっともっと取りたいと思います😁新年事始めは、念願のロシアの武術「... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む