M's Flow

西野康造彫刻展―風の形象、空の記憶

2011/10/31
本郷新記念札幌彫刻美術館札幌市中央区宮の森4条12丁目西野康造彫刻展―風の形象、空の記憶に行ってきました(*^^*)閑静な住宅街にあり、ちょうど紅葉も見所です。館内のゆったりとした空間と、西野康造氏の作品が、ふわりとマッチして…―いいですよ―(^。^)y-~11月13日迄、開催しています(^^)v... 芸術鑑賞続きを読む
ベーグル作くりました(^o^)v

2011/10/24
2011年10月23日ひさしぶりにプライベートのブログです(*^^*)私のお世話になっている「Sun English School」の秋のイベント「ベーグル教室」に参加してきました(*^^*)... 食べ物続きを読む
ﾌｪﾙﾃﾞﾝｸﾗｲｽﾒｿｯﾄﾞ～脳と体のエクササイズ

2011/10/15
ﾌｪﾙﾃﾞﾝｸﾗｲｽﾒｿｯﾄﾞ～脳と体のエクササイズ体感しよう・・・しなやかで楽なからだ。10月9日ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ(ATMﾚｯｽﾝ)10月10日ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ (FIﾚｯｽﾝ)ご参加ありがとうございました(*^^*)写真は、9日のﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ(ATM ﾚｯｽﾝ)の様子です。大半がﾌｪﾙﾃﾞﾝｸﾗｲｽﾒｿｯﾄﾞを初めて体験される方達と考慮された内容になってました。運動経験が豊富なかたでも、動きの識別ができるよう、アクティブな内容でした。まずは、仰向けで、各自ボディースキャンしてい... ワークショップ続きを読む
Viviamo 東日本大震災チャリティーコンサートのお知らせ

2011/10/02
9月が終わり、10月。札幌マラソンも終わり、めっきり秋深まって北海道は冬の用意といったところですね～(*^^*)お題の、チャリティーコンサートのご紹介です(^-^)v友人が出演しています(^^)v案内状のデザインがステキでしょ(^○^)秋の夜長、いかがでしょうかf(^_^)ル・ケレス南円山ミュージアムホール(南7西22)2011年10月21日(金)開場18:15開演18:45入場料￥1,000 (収益金は、全額義援金として日本赤十字社に寄付されます。)出... 日常の出来事続きを読む

M’s Flow オーナー齊藤真弓

M’s Flowの略歴

2006年2月
札幌市中島公園駅にピラティスマシンを取り入れたピラティス専門スタジオ｢ピラティススペースＭ‘s Flow｣をオープン

2008年10月
スタジオ名「ボディコンディショニングスタジオMs’Flow」に変更

2015年11月16日
スタジオを大通に移転

2004年
ピラティス(FTP)を学ぶ

2006年2月
ピークピラティスPPS1

2007年
BASIピラティスマット・マシンコンプリヘンシブ取得

2008年10月
ジャイロキネシスLevel1取得
ジャイロキネシスレッスン開始

2010年4月
フレッチャーピラティスコンプリヘンシブを取得

2011年1月
ジャイロトニックLevel1取得
ジャイロトニックレッスン開始

2012年12月
フェルデンクライスＡＴＭレッスンを開始

2014年12月
フェルデンクライスFI（パーソナルレッスン）を開始

2015年11月
フレッチャーピラティスプロフェッショナルティーチャー取得

2023年2月
ジェレミー・クラウス・アプローチ
スペシャルニーズチルドレン(障害のある子供たち)のための個人レッスン開始

2024年3月16日バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】取得

ワークショップの開催、出張サービス、トレーナーの育成、ピラティスに関する講義など、様々なプログラムのセッティングをしております

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

< 斉藤真弓の取得資格>

・フレッチャーピラティス®プロフェッショナルティーチャー（750時間）

・フェルデンクライス・メソッド®プラクティショナー（800時間）

・ジェレミー・クラウス・アプローチ(200時間)

・バランスドボディピラティス【マット&リフォーマー】(380時間)

・ジャイロトニック®Level１

・ジャイロキネシス®Level１

・BASI (Body Arts and Science International)
　ピラティスコンプリヘンシヴ（600時間）