M's Flow

• フレッチャーピラティス スパインコレクターワーク

  2019/01/09

  月一(日曜・月曜)で開催しているスパインコレクターワークのレッスン写真です。2016年4月から開催してますが、気がついたら、いつもレッスンが終了していて、、、やっと今回、実現しました😊一般の生徒さんの体幹です❣️今まで積み上げてきたものが結果になってます😆皆さん、落ち着いた集中力で向上していて元気です😊👏... フレッチャーピラティス 続きを読む
• MBS (MIND BODY STUDIES) レッスンが札幌にて開催されます😊

  2019/01/03

  M's Flowからのワークショップのお知らせです。数年前からフェルデンクライス・メソッドを深めるために通っている宮城県在住の大宮先生のワークショップ 『MBSレッスン イントロダクション』が札幌にて開催されます。MBS (MIND BODY STUDIES) 3月23日(土) 13:15～15:15 イントロダクションATM 15:30～16:45 ハンズオン3月24日(日) 9:15～11:45 イントロダクションATM会場 さっぽろ天神山アートスタジオ (札幌... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む
• グループレッスンスケジュール

  2019/01/01

  グループレッスンスケジュール　　１レッスン６０分で完全予約制です。月曜日12:00～13:00スパインコレクター60（月1回）、13:15～14:15フレッチャーフロアワーク60（月1回）火曜日12:00～13:00ジャイロキネシス、13:15～14:30フェルデンクライスメソッドATM（月2回）18:30～19:30ピラティス＋フロアワーク、20:00～21:00ピラティス＋タオルワーク水曜日13:15～14:15ピラティス＋タオルワーク、18:30～19:30ピラティス＋タオルワー... スケジュール 続きを読む
• プライベート・セミプライベートレッスンスケジュール

  2019/01/01

  プライベート・セミプライベートレッスンスケジュール1レッスン55分で完全予約制です。 　月曜日12:30～19:30 火曜日 9:45～11:45、13:15～18:15水曜日 9:30～13:00、14:30～18:00、20:00～21:00　木曜日 9:45～11:45、14:30～17:30金曜日 15:15～18:15、20:00～21:00土曜日 13:00～18:00日曜日 11:00～17:00ご予約、または詳細は斎藤まで電話にてお願いします。 090-7050-6888ピラティス　（マット・マジックサークル・... スケジュール 続きを読む
• 2019年🌅今年もよろしくお願いします🎍🙇‍♀️

  2019/01/01

  年末は、23日から28日までフェルデンクライス・アカデミー主催のFl勉強会、プラクティショナーコースに参加してました。念願のエラット・アルマゴール博士のFlレッスンを受けることができました❣️❣️❣️❣️❣️＼(^^)／3年越しの想いが実りました‼️2018年最高の〆となりました😆今も充実感で満たされています😊【エラット・アリマゴール】エルサレム大学講師 神経生 理学博士。エル サレム・フェルデンクライスセンターを設立し、指導... フェルデンクライス・メソッド 続きを読む